它的危害不比香烟小 但是大家把它当作戒烟工具 戒烟者不妨一看

相信很多朋友都有抽烟的习惯，吸烟确实能有效的缓解焦虑，哪怕这只是一个心理作用，但是不可否认的是抽烟的确可以减压。其实抽烟的人都深知抽烟这个行为所带来的危害，都想把烟戒掉。但是对于一个经常抽烟的人来讲，戒烟谈何容易？抽烟不仅会对抽烟者带来伤害，在抽烟过程中释放的二手烟也会给别的带来呼吸道的疾病。所以说烟这个东西可以说是百害而无一利。所以很多烟民就想尽一切办法要来戒烟，有的喝中药，有的去专门的戒烟诊所，却都是收效甚微，复吸的概率很大，一旦复吸，就意味着前功尽弃了。

近几年市面上流行者一种新型的戒烟方式，那就是电子烟。说实话电子烟的广告都打得很好，说什么可以有效的替代香烟，并且不会给身体造成伤害。其实小编要说的是，如果你企图用电子烟来代替香烟的话，那么还是算了吧，因为电子烟的危害一点也不亚于香烟。

所以说很多商家宣传电子烟只不过是为了个人利益，他们宣传电子烟有很多的好处。说是能消灭你的烟瘾，并且还很健康。但是不可否认的是，电子烟里也是有烟油的，这种烟油也会在肺部形成毒素，并且不可逆转，会很大程度的影响身体的健康。你可以想一想，你戒烟的目的是什么呢，不就是为了自己身体的健康吗对吧？那么使用电子烟来达到戒烟的效果，第一个是戒不了烟，第二个是还会对我们的身体健康造成影响，这样不就得不偿失了吗？

其实电子烟只是烟民戒烟的一个希望，但是我觉得它确是一个骗局。其实电子烟的危害一点也不亚于香烟。人们总是觉得没有尼古丁，就没有伤害。却忽略了在抽电子烟的过程中，化学成分给身体带来的伤害。事实上，抽电子烟也会给肺部带来很沉重的负担。

电子烟这个产品在国外已经禁止了，但是在我国却还是很流行。这是一个错误的认知，所以说如果你想戒烟的话，还是最好不要接触电子烟为好。那么可能就有很多朋友会问了，这样说来就没有方法戒烟了吗。很多人都感觉到一天不抽烟就浑身难受，但是比如你去了一个地方旅游，那里不让抽烟，只让欣赏风景，那么一天不抽烟也并没有多么的难受。因为当我们在接触别的事物的过程中就会分散自己的注意力，这也是一个很好的戒烟方法。如果你已经是一个老烟民，那么我建议你还是赶紧想一想戒烟的法子。可以这样跟你说，烟这个东西，抽的时间越长就越难戒掉，所以说，戒烟还是要趁早。但是不管你用什么方法戒烟，都要以不伤害自己的身体为前提，要不然就得不偿失了，所以电子烟你就不要考虑了哈！

您怎么看呢？欢迎发表您的看法感谢大家阅读，您的阅读是对小编的鼓励，如果觉得文章还不错，请关注每日更新！

上一篇：

下一篇：

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。