戒烟贴（尼古丁贴片）是目前市场上最流行的一种尼古丁替代疗法。该贴片最初是在1992年通过处方在美国推出的，从1996年开始可以在医院外面购买。戒烟有效吗？...
相信很多朋友都有抽烟的习惯，吸烟确实能有效的缓解焦虑，哪怕这只是一个心理作用，但是不可否认的是抽烟的确可以减压。其实抽烟的人都深知抽烟这个行为所带...
这位吸烟者已经50年了，她告诉医生她害怕戒烟会害死她。病人解释说，她母亲一辈子都在抽烟，最后戒烟，三个月后死于心脏病发作。病人相信，戒烟害死了她的母...
有声明说，酒石酸和橙汁是减少或阻止尼古丁渴求和辅助戒烟的有效方法。2019年10月，Facebook上流传一篇帖子，建议吸烟者使用酒石酸钾（俗称酒石酸、塔塔粉）...
.戒烟是个全世界都在关注的话题，每个国家针对自己国家的情况开展了不同的戒烟的方法，今天小编来和大家分享一下关于外国对于戒烟进行的相关努力。 【1】国外...
如果你想知道如何戒烟，重要的是从了解你可能面临的挑战开始，并制定应对计划。这篇文章讨论了你需要知道的关于如何戒烟的事情以及你将面临的一些挑战。它还...
戳视频，观看 北京控烟宣传片之【24小时的守护】 戒烟 其实很多人都不知道 吸烟是一种慢性成瘾性疾病 往往需要药物治疗 才能够有效提高吸烟者的戒烟成功率 ...
冠状病毒病例在英国迅速激增，目前死亡人数激增至惊人的456人。专家警告说，吸烟者更容易感染这种致命的病菌，因为他们的肺功能很弱。英国顶级医生克里斯·惠...
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后...
是什么触发了你吸烟的冲动？愤怒厌烦疲劳快乐你可能会把所有这些感觉都与吸烟联系在一起，但压力和愤怒可能是吸烟的诱因。当你感到压力时，吸烟的冲动会很强...
睡眠障碍是尼古丁戒断的常见副作用。在戒烟的这一阶段，新戒烟者可能会比平时睡得更多。当你的身体在一天中对大量尼古丁和其他化学物质的损失做出反应时，它...
尼古丁替代疗法（NRT）是美国食品药品监督管理局（FDA）批准的第一种用于戒烟的药物治疗方法。尼古丁口香糖最早出现于1984年，随后是90年代初的尼古丁贴片。...
想戒烟吗？你并不孤单。基本上70%以上的成年吸烟者表示他们想戒烟，而将来，曾经的吸烟者会多于现在的吸烟者。在全世界，吸烟是可预防的死亡和疾病的最大单一...
戒烟很难，自然是需要鼓励的。这里有40条鼓励戒烟的话，与各位分享。“你的生活掌握在你的手中，让戒烟成为你一切的选择。”“吸烟是一种消耗你的钱并慢慢杀死你...
对戒烟者来说，尼古丁戒断的症状可以是压倒性的。你可能会感到沮丧、焦虑和易怒。你可能错过了吸烟的仪式，也错过了大脑中多巴胺的释放，多巴胺是一种“感觉良...
戒烟有方法，下面13个戒烟小妙招应该是戒烟行动中的最佳策略了。1.找到你戒烟的理由为了获得动力，你需要一个强有力的、个人的理由来戒烟。可能是为了保护你...
