> 如何戒烟 - 第496页
  • 教你五个方法帮你戒烟

    中国戒烟网讯:1,清水洗脸 大部分的白领或者是加班熬夜的人都是用烟来提神,因此想要提神就要用另外一种方法替代。清水洗脸是不错的选择。想要戒烟的朋友...

    04-26 355 0 如何戒烟
  • 萝卜能戒烟是真的吗?

    中国戒烟网讯:烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,也是早死最重要的可预防因素之一。各年龄段戒烟均有益处,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。无论何...

    04-26 451 0 如何戒烟
  • 治疗烟瘾的3大主要穴位

    中国戒烟网讯:百会穴:位于头顶正中心,具有疏通头部经脉,调和气血,开窍醒神之功效,选用该 穴能够控制戒烟后出现的疲倦易怒,精神不集中,头痛,头晕等...

    04-26 386 0 如何戒烟
  • 教你如何通过饮食戒烟

    中国戒烟网讯:1,吃萝卜戒烟法: 将萝卜切成细丝,然后用纱布将汁水挤出,再加入一些糖,每天早晨吃一小碟,可以有效的控制自己想抽烟的冲动。 2,蜂蜜西...

    04-26 317 0 如何戒烟
  • 想戒烟可从中草药这个方面入手

    中国戒烟网讯:现在不管男人女人,大多数人都在饱受烟瘾的折磨,很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题,由于烟草当中的尼古丁的原因,很多戒...

    04-26 329 0 如何戒烟
  • 专家教你如何科学有效戒烟

    中国戒烟网讯:2017年3月起,上海将正式实行室内全面禁烟的法规,吸烟不仅会危害自身健康,诱发肺部疾病,心血管疾病,导致癌症等,也会对身边的亲朋好友造...

    04-26 251 0 如何戒烟
  • 研究发现:用柠檬水漱口可助戒烟

    中国戒烟网讯:美国一项新研究发现,吸烟者用柠檬水漱口有助于更顺利戒除烟瘾。 美国佐治亚大学对51名学生进行了多项自控力任务实验,以了解柠檬漱口液在提...

    04-26 281 0 如何戒烟
  • 这12个戒烟方法最适合青少年

    中国戒烟围网讯:据香港《文汇报》6月14日报道,近日美国南卡罗来纳大学通过访问约300名高中生,发现吸电子烟的高中生,两年内转吸普通烟的可能性是从未吸过...

    04-26 282 0 如何戒烟
  • 看看明星如何教你戒烟

    中国戒烟网讯:中国每年因为吸烟死亡100万人,相当于每天差不多有3000人。全世界每生产三支烟就有一支消费在中国。统计数字是冷冰冰的,但如果过早离开的人...

    04-26 236 0 如何戒烟
  • 这些食物有助于戒烟

    中国戒烟网讯:在药膳食材方面,戒烟者可在饮食中适度加入山药,白木耳,沙参,麦门冬,人参,燕窝,冬虫夏草,白果,阿胶,花生,莲藕等药材,食材,或以水...

    04-26 298 0 如何戒烟
  • 专家为你介绍5种戒烟方法

    中国戒烟网讯:1.吸烟厌恶疗法,采用一些负性刺激法促使产生对烟的厌恶感。例如快速抽烟法,由于这种速度远远超出正常的吸烟速度,尼古丁在短时间内被大量吸...

    04-26 430 0 如何戒烟
  • 做瑜伽和冥想能有效助戒烟

    中国戒烟网讯:据俄罗斯“Informing”新闻网11月10日报道称,印度科学家经研究发现,做瑜伽和冥想有助于成功戒掉烟瘾。 科学家进行了一项实验,吸引了 1000 多...

    04-26 342 0 如何戒烟
  • 戒烟的10个好方法

    中国戒烟网讯:1. 记录良好感受,记住戒烟原因 开始戒烟之后,每当觉得愉悦,有成就感的时候,就把它们记录下来,比如: 心情变得放松愉悦; 节省下一大笔开...

    04-26 373 0 如何戒烟
  • 研究发现:吸烟者要尝试戒烟30次才成功

    中国戒烟网讯:据英国《每日邮报》6月22日报道,加拿大多伦多大学公共卫生学院的专家们展开了一项关于吸烟者戒烟次数的研究。研究发现,吸烟者平均需要尝试...

    04-26 390 0 如何戒烟
  • 你知道如何正确戒烟吗?

    中国戒烟网讯:11月17日是“世界戒烟日”,吸烟已经是世界性问题,香烟的危害也是众所周知,但戒烟却成为每个烟民最苦恼的事。记者对我市的调查中发现,大部分...

    04-26 449 0 如何戒烟
  • 有氧运动有助于戒烟

    中国戒烟网讯:烟瘾是尼古丁作用于中枢神经系统所致的。尼古丁可以诱发多种疾病,也可以直接毒杀生命。有人通过动物试验获得了一些惊人的结果,如:再大的马...

    04-26 350 0 如何戒烟