31戒烟网

中国戒烟网讯：改变吸烟时的习惯，刻意地让自己不舒服，比如换一只手拿烟，改变烟卷叼在嘴里的位置，不要使用打火机，改成火柴。 制定吸烟的时间和场所。比...

中国戒烟网讯：每次吸气带进的烟里包含4000多种化学物质，其中至少250种是有害的，至少50种会导致癌症。 对很多人来说，戒烟很难。可以试试一些瑜伽体式和...

中国戒烟网讯：l，两餐之间喝6-1.8杯水（大概一升开水），促使尼古丁排出体外。 2，每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。 3，在戒烟的5日当中要充分休...

中国戒烟网讯：北京时间8月1日，跑步到底能给人们的生活带来怎样的变化？近日，在一部名为《释放身体的能力，跑得更远》的短片当中，三位来自于英国的跑者讲...

中国戒烟网讯：很多人不止一次尝试过戒烟，但最后都以失败告终了。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师刘美琴在接受《中国消费者报》记者采访时指出，吸烟之所...

中国戒烟网讯：戒烟的方法有哪些那?人们常说饭后一根烟赛过活神仙，都当了神仙了谁还会远离烟那，保健更是抛掷脑后了，光图一时舒服，却不知道疾病正在慢慢...

中国戒烟网讯：疼痛有疼痛评分，癌症有不同分期，烟瘾也分等级，可以通过尼古丁依赖检验量表进行评定。烟民可以根据不同等级，采取不同的戒烟措施。今天，我...

中国戒烟网讯：如今吸烟的人数越来越多，据了解，十个男人至少有7个人会吸烟；十个女人至少有3个人会吸烟。虽然说很多人都知道吸烟对人体有着绝大的危害，不...

中国戒烟网讯：有的孕妇怀孕以前已经有难易控制的烟瘾，怀孕后，为了胎儿的发育以及自身健康着想，不得不实行戒烟。孕妇戒烟应该注意以下几点。 1，提前计...

中国戒烟网讯：（l）两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。...

中国戒烟网讯：伦纳德•科利尔(Leonard Collier)和玛莎•宾克斯(Martha Binks)是加拿大多伦多市的一对夫妇，四年来他们坚持锻炼，一起去健身房，每周两次，他...

中国戒烟网讯：德国吕贝克大学最新研究发现，吸烟会导致大脑多巴胺水平异常，一旦戒烟，这种与上瘾有关的激素需要3个月才能恢复正常水平，所以，要想成功戒...

中国戒烟网讯：近日，在国家药管理局和香港卫生署推行的“中医戒烟”计划中，两地中医药专家提出以中医针灸为主，配以健康辅导的综合性控烟技术方案。使用针灸...

中国戒烟网讯：戒烟过程犹如一条环形路，实者更像一个环形线圈，其终点即戒除烟瘾就在圆心。戒烟者每走上一圈，就距圆心越近，最终到达圆心。当然，并非所有...

中国戒烟网讯：1，中药戒烟汤 鱼腥草30克，地龙，远志各15克，藿香，薄荷，甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服，效果颇佳。 2，中药戒烟茶...

中国戒烟网讯：5月31日电（信莲） 5月31日是世界无烟日。据统计，我国现有吸烟人数超过3亿，占世界吸烟总人数的近30%，约有7.4亿非吸烟者遭受二手烟伤害。为...