中国戒烟网讯：开始戒烟之前，您最好为可能遇到的困难提前做好准备，这样才能提高成功戒烟的机会。我们建议您： 告诉您的家人，朋友或者同事您正准备戒烟...
中国戒烟网讯：吸烟危害生命。根据一项调查显示，平均每吸一支烟就会缩短我们11分钟的寿命。当然这个数字不一定准确，但有一点可以肯定，不吸烟者比吸烟者要...
中国戒烟网讯：美国“趣味科学网”最新报道，美国《成瘾》杂志刊登的芬兰一项新研究表明，爱熬夜的“夜猫子”比爱早起的“百灵鸟”更容易对烟上瘾，而且难以戒除烟...
中国戒烟网讯：数据显示，中国肺癌死亡率30年间增加了465%，雾霾和吸烟是医学界公认的两大杀手。对于雾霾，普通人难以有干预的能力，但戒烟，却是可以身体力...
中国戒烟网讯：针对烟民普遍反映的戒烟前期出现不适症状的现象，某戒烟门诊的心理专家认为，可试着采取以下戒烟方法： 两餐之间喝水6~8杯，促使尼古丁排出体...
中国戒烟网讯：“我看了你们的一篇报道，说秦先生想戒烟，但戒了几次都没成功。我已成功戒烟35年，想说说戒烟经历。”太原市南海东街孙先生来电话说。孙先生说...
中国戒烟网讯：中国有一群庞大的烟民，烟对他们的吸引力无疑是很大的，有些人认识到抽烟的危害后想要戒烟，但是往往戒一两星期后就受不了，重新开始抽烟，戒...
中国戒烟网讯：抽了一辈子烟，始终平安无事，戒烟之后没多久却发现得肺癌了，这种情况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡，由此诱发...
中国戒烟网讯：据台湾媒体报道，吸烟25年的谢姓男子年初发现口腔内有白斑病变，加上两个女儿还小，为了能陪伴女儿长大，下定决心戒烟成功。 39岁的谢姓男子在...
中国戒烟网讯：打电话也能戒烟？昨天，在南京河西万达广场，江苏省暨南京市12320卫生热线开展电话戒烟控烟干预启动仪式。电话戒烟，目前有四个城市在试点，分...
中国戒烟网讯：昨天上午，市健康促进委员会联合市人力资源和社会保障局开展控烟执法情况访察活动。记者跟随控烟监督执法部门代表在对天津职业技术师范大学附...
中国戒烟网讯：烟者面临的最多问题一个是复吸，一个是戒断症状。有些戒烟者过于依赖个人意志戒烟，认为可以凭借自己的意志力戒烟，而不愿求助于药物。那么，...
中国戒烟网讯：列缺的主要作用是治疗头颈部疾病，当人感到头晕目眩时，刺激列缺穴，能够使人很快清醒。就好比打雷闪电，有扫荡乾坤的功能，能够使阴霾消散，...
中国戒烟网讯：想戒烟？以色列海法大学的研究人员建议，吃点儿鱼油吧。他们发现，鱼油中的欧米茄－3脂肪酸有助烟民抑制对尼古丁的渴望。研究人员征募了48名...
中国戒烟网讯：《美国医学会杂志》上的一则研究披露，在住院的希望戒烟的成年吸烟者中，与标准的出院后建议服用戒烟药物及心理咨询相比，一种包括自动电话拨...
1．要知道为何而戒想戒烟却不知为何而戒？仅仅说「吸烟有害健康」可能还不足以让你戒断烟瘾。为了激励自己，你可能还需要一个更有力，且更个性化的理由。可能...
