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首先要意识到戒烟的益处： 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏，血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。  戒烟5...

戒烟网 href="/" target=_blank>中国戒烟网力荐的戒烟方法：第一步*写下您自己觉得应该戒烟的原因，而且每天把这些原因看一遍。*把您的香烟盒用纸包起来并...

据上海市最新吸烟与健康协会昨天公布了一项最新调查结果，本市吸烟人群中仅20％曾有过戒烟愿望，然而真正戒掉的却寥寥无几。分析认为，除瘾君子没有戒烟恒心...

中国戒烟网：对于轻度吸烟者，有强烈戒烟愿望者，或难于获取药物或行为疗法的戒烟者而言，如果使用了一套恰当的自我指导的戒烟方案，就能在他们的戒烟努力中...

第一个戒烟要诀1：戒烟要有充分的理由我的理由有两条：一是事实的教训。我从1947年开始吸烟，到1998年，吸了半个多世纪。我很早就患上慢性支气管炎，而且病情...

中国戒烟网讯：现代医学证明，烟草依赖其实是一种慢性神经疾病，而治疗这种疾病往往离不开医生的帮助。统计表明，戒烟成功的人士当中，70%曾经接受过医生的忠...

你是否准备戒烟了？那么多吃蔬菜少吃肉，再把咖啡换成一杯牛奶。研究发现，水果，蔬菜和乳制品让香烟味道糟，而肉类，咖啡和酒精类饮料则让吸烟感觉更爽。 由...

中国戒烟网讯：著名作家马克吐温曾尝试戒烟。他说过“戒烟很容易，我试过不下千次了”，对于不少烟瘾者来说，真是“戒烟难，难于上青天”。 所以为何有烟瘾者难戒...

美国最近流行音乐疗法 简单地说，音乐可以抚慰身体和心灵的创伤，唤起美好记忆，辅助治疗疾病。今年是美国音乐治疗协会成立的第10年，作为这一研究领域的先行...

 中国戒烟网讯：其实戒烟不成功的具体原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以...

由中国戒烟协会联合多家医院十余位中医内科专家共同攻关，经上万名吸烟者试用，终于找到了一种戒烟的新方法——戒烟专用牙膏。 牙膏中纯中药清中夏，川贝，射干...

中国戒烟网讯：在我国，吸烟者总数超过3.5亿，数量居世界第一，每年有一百万人死于烟草相关的疾病，烟草依赖是当今社会日益增长的问题。 经历过戒烟经历的人...

山东省日照市一个人口众多的村庄最近与每户村民签订了“戒烟协议”，并成立控烟协会和控烟督察大队督促村民戒烟，力争打造一个“无烟村”。  这个名叫后楼的村庄...

戒烟，一直成为老百姓关注的社会性问题。近日，中国戒烟大赛青岛赛区经过了半年的比赛，公布了本年度的获奖市民名单，无独有偶，一堂关于“戒烟健康远离烟草侵...

过了年之后， 就再也没有抽烟 烟！对于我来说 只不过是心烦的时候拿来解闷的 没什么意思！ 在此奉劝我的朋友们 还没上瘾的赶快戒掉 也许是没人管 才会有了抽...

中国戒烟网讯：接受正规的指导和治疗，可以使戒烟的成功率翻一番。近日，包括复旦大学附属中山医院院呼吸内科主任白春学教授在内的控烟专家在上海开展了控烟...