戒烟后想吐(戒烟后想吐？这是为什么？)

戒烟是对自己健康的一种负责任的表现。但是在戒烟过程中，有很多人会出现各种各样的身体反应，其中包括想吐的感觉。那么，戒烟后为什么会想吐？接下来，请跟着控烟小编的步伐，一起来了解吧。

首先，需要明确的是，想吐的症状并不是所有想戒烟的人都会出现的。但是对于部分人来说，这确实是一种常见的戒烟副作用。那么，这个症状是怎么发生的呢？

1. 清除体内毒素

戒烟时，身体开始进行自我修复和排毒。烟草中含有许多有害物质，比如尼古丁、一氧化碳、重金属等等，戒烟后，这些有害物质就会逐渐清除体内。清除的过程中，身体会产生不适甚至想吐的感觉。

2. 味觉和嗅觉的改变

吸烟长期导致鼻喉黏膜受损，戒烟后恢复过程较为缓慢，可能会导致嗅觉和味觉改变。有些人会觉得口水增多，嗓子痒、异物感，有些人则会感到口臭，口干舌燥，食欲不振或者普遍的口味改变。这些感觉可能会引起恶心和呕吐。

3. 身体处于戒斗状态

在戒烟过程中，身体处于戒斗状态，内部的生物化学变化非常明显。身体释放着一些激素，包括皮质醇和肾上腺素，这些激素会影响消化系统，导致恶心和呕吐。这种情况是暂时的，在身体适应期过后就会好转。

在这里，需要强调的是，虽然想吐是一种常见的戒烟副作用，但是并不是所有想戒烟的人都会出现这种情况。而且，想吐的程度和持续时间也会因人而异。对于那些只是产生轻微的恶心反应的人，他们只需要耐心等待身体适应，症状就会逐渐消失。

总而言之，想吐是戒烟过程中的一种常见反应。它的发生原因主要涉及到身体排毒的过程，以及嗅觉和味觉的改变。如果你正在戒烟过程中出现想吐的症状，不要担心，这是正常的现象。你只需要继续坚持戒烟，并耐心等待身体自愈，这些症状就会逐渐消失。