医生从未提及的吸烟益处（医生给人们带来的益处）

吸烟有害健康

这谁都清楚

但医生、研究人员

其实也是发现了吸烟好处的

只是一直「秘而不宣」

秉着实事求是的态度

我们决定把这些好处列出来

主要有4点

要不要继续抽烟

看完了你再决定

01

能为医学做贡献

卷烟致癌成分丰富（例如尼古丁、烟焦油等），还有全天候发出电离辐射的钋和铅。因此，烟民的患癌几率比不吸烟的人高很多。

另外，有据可查的、与吸烟相关的疾病，还包括中风、阳痿、糖尿病、骨质疏松、冠心病、消化道溃疡等数十种疾病。

如果愿意献出自己的肉身，为医疗研究增添新的观察样本的话，那么就继续抽烟吧。

02

能降低体重

烟草中的尼古丁能抑制食欲，还强烈成瘾，用吸烟的愉悦感替代了吃东西带来的「快感」。

只要不戒烟，想把体重降到危害健康的程度也不难。

只是得付出点代价。减重的过程中，神经系统会受损，典型表现就是味觉变迟钝，直到有一天，你突然发现吃什么都是一个味儿……

03

能增强雾霾抵抗力

雾霾的危害大家已是耳熟能详。室外空气污染非常重的时候，空气中PM2.5指数也不过500而已。

国际防痨和肺部疾病联合会的资料显示：

◇吸完1支烟后产生的烟雾，可令30平米的室内PM2.5值暴增到800；

◇吸完2支烟后产生的烟雾，可令30平米的室内PM2.5值进一步增长至1000。

对于长期吸烟的人来说，这点指数真不算啥了。

04

能减少口腔患病

有研究发现，接吻的过程中，双方会交换约8000万的口腔细菌。一些通过飞沫、唾液传播的疾病，也会通过接吻传播。

但吸烟，也许真能减少这个风险。因为吸烟会导致口臭，口臭能减少接吻的机会，间接降低了通过口唇接触传播疾病的风险。

而且，吸烟还能加剧牙龈炎、牙周炎，帮助细菌生长，减少唾液分泌，防止舌头和牙齿上的细菌被冲刷掉，能对口腔里的有害菌起到很好的保护作用。

看过吸烟的

四个“好处”之后

仔细琢磨一下

是继续抽烟，还是赶紧戒掉？

今天

是5月31日

是第36个世界无烟日

它就在“六一”儿童节的前一天

寄托了人们希望

下一代可以免受烟草伤害

的美好愿望

全球每年有800多万人死于吸烟

烟草对不吸烟者也可能是致命的

每年造成120万人死亡

每年有6.5万名儿童

死于与二手烟有关的疾病

戒烟可能具有挑战性

但戒烟的好处

几乎是立竿见影的

▼

戒烟20分钟后，心率就会下降

12小时后，血液中的一氧化碳浓度会降至正常

2-12周后，循环系统会出现改善，肺功能会得以提高

1-9个月后，咳嗽和气短症状会减轻

5-15年后，中风风险会降低到与非吸烟者持平

10年后，肺癌死亡率仅为吸烟者的一半

15年后，心脏病风险会降低到与非吸烟者持平

为了自己和身边的家人

戒烟

刻！不！容！缓!

来源：十堰晚报