监狱：安定生活，延寿有余？（监狱的生活到底是怎么样的知乎）

题主这个问题很有意思，也很有意义。

1、监狱安全吗？

绝对的安全

四周有高墙，墙沿铺设高压电网，探头林立，警灯闪烁；墙上加隔离网，隔离网顶加刺网，高度不少于12米；围墙内四周3米宽隔离带，周边还有5米高的隔离网，顶上同样是环形状的尖刺网。

你想想，除了神秘的飞天大盗和武林高手，除了玄幻的仙人和鬼神，还有谁可以进来？

高墙四周有岗亭，24小时武警无缝执勤，墙上有枪兵，荷枪实弹，随时巡逻，除了中南海，除了国安局，还有没有更神秘更安全的地方？

所以，你放心，你在社会上祸害过的人，还有那些想祸害你的人，都只能望墙长叹：悲呼，苍天无眼。

相对的安全

人在外，享受荣华富贵，要得富贵病，可以随时上医院，随时检查，随时调养，可以让你永葆青春，可以让你颐养天年，甚至寿比天齐。

在监狱，品尝五谷杂粮，也要生闲病，感冒了可以吃药，并且，哪怕你吃得胃疼想吐，必须吃至少一个疗程，保证你绝对好转；

你牙疼，那就对不起，只能吃止疼药，你说痛得要命受不了，也只能忍着，因为，没用专门的牙科医生，就算有，要预约要排队；

你心痛头痛，这玩意拿不准，先观察，再观察，的确不是装的，就上医院检查，最多照片打心电图，结果经常说没事，多喝水。

但也有意外，昨晚喜笑颜开，高谈阔论畅谈改过自新相信未来美好人生，今朝却静悄悄，送到医院就硬邦邦，原来心梗。

昨天吵架骂人，消极怠工，今早直喊头痛软乎乎，结果再也不说话，不用干活了，瘫在床上双眼无神干瞪眼，原来脑梗。

上面这些都是病，有的是毛病，不会真的要命，安全；有的真的是病，发现不及时治疗不及时也必须要命。

监狱医院限于设施设备医疗水平，像血栓脑梗心梗之类，出外治疗手续还没下来，人就已经完了；如果是那些癌类晚期，续命需要大笔钱，监狱只能按规定送外进行正常人道治疗，同时主动通知家人办理保外，一切加急从简，而多数家庭知道命不可为，干脆放弃到手意外惊喜，直接摆烂给监狱，那么，你，就这样吧。

上面说的是病，还有自己作死造成的命。

进来了，说明你有罪，还真没有几个是所谓的冤枉，顶多是判罚轻重的埋怨，如果你把怨气洒在日常改造上，对不起，那你就是真的有病。

不劳动，绝对不行，你不干，那别人就要多干，别人就讨厌你，孤立你，甚至收拾你。警察会先和你谈心，你蹲下，他坐着，你蹲累了，要坚持，他坐烦了，抽烟喝茶走动走动。

你还是坚持你的正确，那就换个地方继续谈，那地方是警察吹牛唠嗑的休闲场所，你放心，房间很小，也很隐秘，没有探头，要不了多久，就像杀猪现场，既有杀猪人的安抚，更多是猪在嚎叫。

于是，你服了，保证听话。警察说不行，你要从思想上找出自己错误的根源，下去后，不用劳动，白天好好站，好好思考，晚上也一样。

就这样，你终于醒悟了，从此真心热爱上了劳动。

那些政治学习，遵规守纪，生活卫生等等，都经历过这种刻骨铭心的心路历程。

至于说减不了刑，那是小事，也是你自己的事。

要说有别人强加给你不安全，放心，除非你作死主动招惹，没有谁找你麻烦。

所以，安全与否，主要是你自己的选择。

2、包吃包住

吃饱吃够

一日三餐，保证定时准点供应，就算遇到停水停电，也会提前预备；如果耽误时间长了，没法开火，也会和外面友情单位联系供应，那你就有口福了，换一样口味，你会觉得是美味，保证你美滋滋意犹未尽回味一生。

食材安全卫生，不用你操心，每餐取样留存备检。大宗原材料采购，价廉是肯定的，物美不要谈了，合格是必须的。要知道，一个监狱大几千人，吃出问题，那是群体安全事故，不是你的身体宝贵，而是责任重大，领导好不容易熬出的帽子给撸掉，没有谁不痛心。

营养，那是经过科学测算，合理搭配，绝对保证能够维持人体正常生命体征，但前提是你一定要吃进去。

食材，比如，连续两个月，中午水煮土豆加肥肉，晚上水煮土豆丝，又比如，一个冬天，中午老南瓜煮肉，晚上老南瓜烧汤，或者南瓜换冬瓜交替上桌，这都是些易消化易吸收的好东西，最关键，这些东西易保存，不变质，批量采购很便宜。

至于绿色蔬菜，不要想了，偶尔可能有一顿，节假日会安排尝个鲜，不关价格的事，主要是太新鲜不易保存。

主食呢，早上固定馒头稀粥，中晚两顿大米饭。馒头质量相当好，主要是结实，数量不限管够；至于大米，不好说，有时带点色，可能是煮饭的手艺太差，咽不下去。

油水，那是最糟心的事。分菜的罪犯为什么地位高，就是因为掌握菜勺，没有油水闹肠寡肚干不起活，完不成任务，一切待遇和希望都会成为泡影，所以，就有一种说法：积委会不如伙委会。

因此，那些高血糖、高血脂、糖尿病等等富贵病，除非是你先前带进去，监狱的饮食结构不会生成的，放心。

必须吃，一顿不吃，警察就会关心你，并且一直关注你，如果认为你有绝食的倾向，那么，对不起，抗拒改造，严厉打击；如果你是真的吃不下去，只是去吃自己买的方便面火腿肠，没关系，随便。

对了，还有外卖，这种外卖意思不一样，就是超市送进来的副食品和日用品。

两种购买方式，一种是自有的汇款，每个月限量购买日用品，以及少量的副食品；另一种就是劳动报酬，可以选择物资的种类进行购买，但必须是超市提供的物品目录内，这个目录经过了监狱及管理局的审核通过的，烟，必须有，单价不超过20元，酒，那就是梦里才有。

现在，为了鼓励劳动，在目录外包括好烟，上档次的营养品，都能够买到。前提是你表现足够好，劳动任务完成好，说白了，给监狱创造价值高，那么，不用你操心，一切都会有的。当然，违规品违禁品危险品是永远不可能。

至于住，不用想，有地方。

没有任何问题，保证暖和。

数量，新犯入监，外面世界的物品一律没收销毁，制式的冬秋夏衣被及日用品一次配齐，以后，两年发一次。监狱是个大市场，来来往往，川流不息，里面的东西不是纪念品，没有谁满刑了还会带出去，这样，很多人就会根据自己的需要，挑选合适的衣被自己用，不存在挨冷受冻的情况。

房间，基本上12人一间，铁床上下铺。有电视，规定时间看，坐凳子看，决不允许躺床上东倒西歪；清洁卫生，铺位上个人收拾，公共区域轮换打扫，如检查不合格，要处罚；洗漱洗澡上厕所，有专门区域，也必须在规定时间内进行；有专门的学习场所，配有专业的设备，方便警察训话和自由文娱活动。

每个监区都有自己的篮球场，但大部分时间都是警察使用，毕竟人家在这里值班也很辛苦，身体是革命的本钱，放松锻炼也是为了更好的工作；罪犯可以单独使用，每年都有好几次全狱篮球赛，好名次监区脸上有光。

有文化活动室，琴棋书画，吹拉弹唱都行，主要看你有没有欲望，有没有精力和时间，可惜，大部分人出工回来累得像死狗，能够找个对方歇口气抽支烟，已经算是奢侈了。

3、生活规律

不是规律，而是相当规律。

文件的规定，宣传片的宣传，都是实行1+1+5，就是劳动5，学习1，休息1。实际上，大多数地方搞的是6+1，也就是说，学习和休息共一天。可以理解，效益第一，监狱有劳动任务，监区有劳动任务，每个人都有劳动任务，上层下达，中层加码，下层只能压榨，只有延长劳动时间来保证完成。

固定时间起床，一般在6:00左右，洗漱上厕所整理内务，不超过20分钟,；集合点名开饭不超过30分钟，队列前面搞得快，还可以抽根烟，其他人要么赶紧吃要么喝口粥，胆子大一点私下揣两个馒头。7:00准时出工进入车间劳动。

节假日和休息日，可以延迟到7点甚至7点半起床，那是天大的恩赐，实际上，很多人同样6点就醒了，长期固定形成的生物钟没法改变，那种半梦半醒似睡非睡的感觉，真的是难得的享受。

车间劳动时间一直非常固定，两个小时休10分钟，可以有序离开岗位，要么在指定位置蹲下边抽烟、边吹牛，要么在另一个对方伸伸腰压压腿放松放松，一阵功夫又回到车间劳动。在岗位上不能随意走动，起立先打报告，批准后移动。

中午吃饭同样只有半个小时，任务重压力大的，几口吃完撂下碗，跑步上厕所，快步回岗位赶任务。没有休息和睡午觉这个说法，只能是个别职能犯偷偷摸摸，背着警察眼睛悄悄打盹。

晚上7点，有时7点半甚至8、9点收工，根据任务完成情况定。

晚饭时间准时7点，收工了就在监内吃饭，没收工就只能在车间干。留给你自由活动时间，仅仅只有一个半小时，还要洗漱如厕洗澡洗衣被，想想头皮都发麻。

晚上9点准时上床，可以小声吹牛，9点半集体哑起睡觉。

这就是规律，铁一般的规律，只能遵守，不可触犯。

回到题主的问题，监狱

很安全，不全对，但称得上安全

包吃包住，对，但吃好住好，靠自己努力

生活规律，非常正确，

那么，你能够多活几年吗？

还是，你愿意多活几年？