第一步：摆脱吸烟的诱惑 戒烟的第一步是摆脱吸烟的诱惑。说起来简单，但做起来可不容易。怎么办呢？我们可以尝试： 1.远离烟民。把烟民都关在一个房间里，这...
各位亲爱的吸烟者们，你们是否有过这样的经历：明知道吸烟对身体有害，可就是戒不掉烟瘾？别着急，相信我，只要你们听从我的建议，一定能成功戒烟！ 第一步：...
