31戒烟网

> 有关“如果你能做到”的文章

如果你能做到,戒烟就不是难事了

把吸烟的坏处一一列出，随身携带，不断提醒自己。公开宣称戒烟决定，并寻求亲友的支持，拜访能鼓励自己的人。 移开会引起吸烟欲望的物品。例如：烟灰缸，打...

ygjyq 04-26 314 0 如何戒烟