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戒烟以后如何不胖身体(如何戒烟并不容易，在成功戒烟过程中，人们担心会增加体重，这会让许多人放弃戒烟。

首先，要明白的是，戒烟本身并不会导致体重大幅上升。许多人认为戒烟使人发胖，是因为在戒烟后会补充以前被烟草剥夺的食欲和味觉。烟草中的尼古丁会抑制食欲...

戒烟永远不嫌晚 06-06 129 如何戒烟