戒烟后喝水是一种非常重要的习惯，可以有效改善戒烟者的生活质量，甚至有助于保持戒烟，预防反弹。 一种很容易被忽略的事实是，戒烟过程中体内会失去大量水分...
戒烟是一条漫长而艰难的路，但它是一条值得走的路。对于已经戒烟的人来说，保持戒烟状态同样重要，这不只是要避免继续吸烟，还需要注意日常生活中的点点滴滴...
