吸烟对身体健康的危害已经被广泛认识，越来越多的人选择戒烟来保护自己的健康。但许多人在戒烟后会觉得自己容易疲倦乏力，导致运动量减少。那么，戒烟后应该...
戒烟对身体的好处已经被广泛证实，但不仅如此，锻炼也同样对戒烟后的身体有着极为重要的益处。 一般来说，烟民戒烟后感到身体疲倦、精神不振，甚至伴有情绪上...
