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戒烟如何调理身体(戒烟是把握健康的关键，那么如何戒烟呢？戒烟过程中，如何调理身体也是至关重要的环节。

首先，要做好心理准备。戒烟一开始可能会出现烦躁、易怒和焦虑等症状。戒烟者应该告诉自己，戒烟绝不是一件容易的事情。在戒烟的过程中，可以适当进行些体育...

戒烟永远不嫌晚 06-28 136 如何戒烟