在现代社会中，戒烟和限酒已经成为人们生活中普遍的话题。随着健康意识的提高和生活水平的不断提高，越来越多的人意识到戒烟和限酒的重要性。虽然这些行为很...
中国戒烟网讯：第一句是合理膳食。具体内容叫做“一二三四五红黄绿白黑”。一是每天1袋牛奶，二是控制主食，三是三份高蛋白，鱼类，豆腐，豆浆最好，四是精细...
最新的消息：中华人民共和国卫生部通知及公告：公 告2008年 第3号健康是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。为界定我国公民健康素养的基本内容，普及现...
中国戒烟网讯：对于一个30年来每天三顿都要喝酒，抽烟超过20年的男人而言，究竟是什么样的动力，才能让他彻底断绝烟瘾酒瘾？54岁的肖胜泉用行动给出了答案：...
