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夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很轻易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏...

中国戒烟网讯:中医提供以下7项戒烟方法：l.两餐之间喝6~8杯水，促使尼古丁排出体外。2.每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋浴。3.在戒烟的前5天要充分休息，...

中国戒烟网讯：人际关系，目前或近期在人际关系上出现问题。社会环境，社会压力大或看到其他人正在吸烟等。如何避免复吸?除了要尽量避免上述三大危险因素外，...

中国戒烟网迅：戒烟十法 第一种方法：消除紧张情绪法 紧张的工作状况可能是您吸烟的主要原因，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工...

中国戒烟网讯：戒烟的要诀1：要有巩固胜利的“狠”心巩固成果是戒烟成败的关键，决心戒烟的我对还想再抽烟的我，一定要“狠”！一狠，是从不再抽烟的那天清晨起，...

1.弄清自己戒烟的原因你想要戒烟时因为你知道吸烟对身体不好，但是，这并不能成为促使你坚持戒烟的唯一原因。或许你应该想到保护你的家人，不让他们吸二手烟...

中国戒烟网迅：去年5月1日，北京正式实施“禁烟令”已1周年，但收效甚微。调查结果显示，多数餐馆依旧烟雾缭绕，吸烟区和无烟区的划分也形同虚设。可有意思的是...

中国戒烟网讯：会有朋友想戒烟，但担心戒烟后会胖起来，而如果要“对症下药”，就先要明白戒烟与肥胖的关系。 现在告诉你一个吓人的数字，有调查发现一般而言...

中国戒烟网（）讯：当你意识到了吸烟对你身体的危害性，准备戒烟时，请根据自己的情况，去注意一下戒烟过程中，你可能遇到的细节问题，这些提醒会帮助你有效...

中国戒烟网讯：你可能一直在问自己为什么戒烟，于是，现在开始考虑如何戒烟的问题。以下是一些美国癌症协会提供的建议，或许对你有帮助：问自己为什么要戒烟...

每日一笑 戒烟者：为什麽每次看见你都刁著一根笔？你可不可以不要那麽帅嘛？助教：以前我的女朋友要我戒烟，开始不习惯一下子嘴边没烟，就拿倒楣的笔来代替...

中国戒烟网讯：戒过烟的人，都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖，买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法...

吸烟有害健康。据科学家测定，烟中含有尼古丁，烟焦油，苯并芘，一氧化碳等百余种有毒化合物。因此，吸烟对人体的呼吸，心血管，神经系统均有不同程度的损害...

中国戒烟资讯网：解放军总医院第二附属医院近日开设的戒烟门诊，将根据患者吸烟时间长短，量的多少等，制定不同的用药治疗方案，并定期进行电话追访和就诊提...

万一您又抽了一支或几支烟，请立即采取应对措施： • 把这次戒烟过程中的意外事故看作是一件正常事，并从中吸取经验，而不要把它当作是一次失败。 • 不要自责...

中国戒烟网讯：吸烟是一种不良的嗜好，有百害而无一利。到目前为止，已知包括某些癌症，心血管及肺部疾患等25种以上的疾病与烟草有关，据世界卫生组织权威报...