31戒烟网

我国有年节时候“以烟待客”，“以烟送礼”的社会风俗，吸烟者“相互敬烟”更是被当作有礼貌的表现和社会交往的需要。新春佳节来临之际，1月29日，市健康教育所向...

l定一个戒烟日期。并且在你开始之前，定制一个计划。详细计划你如何对付诱惑和找出你的弱点是什么。还有，就从每一小时和每一天的实际施行开始做起，而不是...

戒烟能减低 肺癌 发生率是众所周知的事实，还有很多你可能未知的好处。戒烟 20 分钟：血压降至正常，脉搏降至正常，手足温度恢复正常； 戒烟 8 小时：血一氧...

首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏，血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—1...

最新一期《公共科学图书馆·医学》（PLoS Medicine）杂志上一篇研究报告称，英国剑桥大学和英国医学研究理事会的研究人员调查显示：不吸烟，每天适度饮酒，定...

 升级做准爸爸或新爸爸，戒烟绝对是一件大事。只要想戒烟，永远都是为时未晚，因为身体会修复吸烟造成的损害，同时亦减低胎儿或新生儿身体受伤害的机会。  戒...

　美国食品和药物管理局(FDA)2月1日说，美国医药巨头辉瑞公司生产的戒烟药“Chantix”可能导致一些严重精神疾病，甚至致人自杀，且“这种可能性不断增加”。 FDA...

· 白羊座 拒烟思考：富有正义感，二手烟会伤及无辜。 拒烟行动：刚戒烟时，体力似乎很旺盛，趁机多运动，做伏地挺身，度过烟瘾。 · 金牛座 拒烟思考：踏实节...

把吸烟的坏处一一列出，随身携带，不断提醒自己。公开宣称戒烟决定，并寻求亲友的支持，拜访能鼓励自己的人。 移开会引起吸烟欲望的物品。例如：烟灰缸，打...

我爸平时跟烟可是行影不离的好朋友。每隔半小时左右就要抽一根。你看，我家的烟灰缸儿里侄哑鹆艘蛔∩健? 为了使我和我妈的肺不再变黑，我特地为老爸配制了营...

针对“如何帮爸爸(或妈妈)戒烟”这个问题，我要提供以下几点意见： 1，首先，帮助爸爸增加戒烟的知识和动力，是一个好的起点。把这本书送给爸爸看，或是邀请...

以下向抽烟者介绍十种帮助你戒烟的方法： 1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？假如是这样，那么拿走您四周所有的吸烟用具，改变工作环境...

戒烟，不管是对于男性还是女性，都需要一定的决心和毅力．当你心里痒痒的时候，记住我们给你的提示，可以助你健康戒烟． 戒烟，不管是对于男性还是女性，都需...

过年回家以后，本想着能够休息几天，没想到过年几天却比上班还累，累不在心，而在于身体，从年初一开始，便要接待亲戚朋友，原本平常也都常见，只是多了句“新...

烟草在线据网络报道： 从美国烟草所致疾病的年负担（2004年的报告） 潜在生命损失五百六十万年，直接医疗费一亿五千七百万美元440,000人过早死亡，戒烟可...

就要过大年了，准备钱花完了，胃吃坏了，腿跑肿了，精神崩溃了，然后就该上班了。过年的意思就是经济搞垮，身体搞差。多少人过年期间跑了出去，其中有的人在...