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第一类是蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素和抗氧化物质，能够帮助身体排毒。研究表明，吃大量的草莓、菠菜、胡萝卜和其他蔬菜水果可以减轻戒烟引起的头痛、...

戒烟永远不嫌晚 05-01 95 0 控烟资讯