抽烟是一种习惯性的行为，但这个习惯很容易就变成了一种极为严重的病态行为，会对身体造成极其不良的影响。不少吸烟者都有戒烟的经历，但很多人不成功，一遍...
既然决定戒烟，那就必须下定决心，否则，一切的努力都是空欢喜。戒烟并非一蹴而就的事情，需要长期而坚定的意志去支撑。在戒烟的初期，身体会出现很多不适应...
