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怀孕如何戒烟戒酒(如何顺利戒掉烟酒，让身体怀孕的道路变得更加顺畅与健康，是很多备孕夫妇必须直面的问题

一、对于烟瘾较重的人如何戒掉香烟 1、减少烟量：将烟量逐渐减少，每周减少1-2根才能逐渐适应，渐渐的减少烟量最好 2、改变品牌：瘾头较重的人常常对某一品牌...

戒烟永远不嫌晚 05-13 181 0 如何戒烟