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戒烟后如何提神(如何在戒烟后保持身心愉悦)

戒烟虽然对身体有益，但由于烟草中的尼古丁会刺激大脑分泌多巴胺，让人感到愉悦和放松，所以有些人在戒烟后容易出现疲倦、无精打采、情绪不稳等问题。那么，...

戒烟永远不嫌晚 05-01 103 0 如何戒烟