戒烟，是每一个烟民都需要面对的选择。烟草中的尼古丁不仅会让烟民产生成瘾，而且吸烟会对身体带来巨大的危害。久而久之，烟民的肺受到的伤害也会越来越严重...
戒烟是一个艰难的过程，但是它对身体的好处是显而易见的。除了减少呼吸系统疾病的风险之外，戒烟也有帮助清除肺部毒素的作用。在戒烟后，人们应该注意如何清...
