我告诉他们吸烟的危害英文(吸烟有多危害？ 一篇探讨香烟对健康的危害，让你彻底认识吸烟的后果)

吸烟，是让身体健康遭受摧残的一种行为。香烟中含有的有毒物质随着我们每一口吸入进我们的身体，暗中浸润着我们每一个细胞，危害我们的健康。

首先，吸烟最明显的危害是导致肺癌。香烟燃烧产生的烟雾中含有色氨酸、多环芳烃、苯、丙酮等致癌物质。这些物质进入肺部后，会通过气管、支气管顺着肺部深入，进而与肺组织结合形成毒素，严重时甚至会形成肺肿瘤。大量的流行病学研究均表明，吸烟是导致肺癌的主要原因，吸烟与肺癌的关系直接相关。

其次，吸烟会加速身体的衰老过程。尼古丁会使得人体内的各项器官提前老化，促进皮肤黄疸和皮肤松弛。此外，烟中的氧气和真气都与肌肉的收缩和弛缓有关系，因此，吸烟者的肌肉看起来瘦弱无力，行动迟缓、力量下降。

第三，吸烟会引发突发性疾病。这类疾病主要指急性中风、心肌梗塞等，由于吸烟会导致血管收缩，使得血压直接上升。

第四，吸烟会影响生殖系统健康。烟草中所含有的焦油、苯、质子、多环芳烃等有害物质直接进入肺泡，突破肺部障碍，进入血液循环系统而影响到整个身体。吸烟者的精子数量和质量均会下降，喝酒和抽烟都会使睾丸龟头和精索收缩，从而引起男性的不孕和失去性欲。对于女性而言，吸烟则会导致孕产妇和婴儿的多种疾病。

最后，调查表明，对于长期吸烟者，戒烟之后的10年内，所有的吸烟相关健康问题几乎都可以消失。戒烟的好处不在于立刻获得健康，而在于长期获得健康。

综上所述，吸烟是一种违背人类生理构造的恶习，它会危害我们身体的各个方面。我们要坚定戒烟，获得更健康、更美好的生活。