抽烟多年易致多病，需警惕前两种（抽烟多年易致多病,需警惕前两种病症）

烟是生活中比较常见的烟草制品，抽烟、不抽烟的人应该都知道烟中有害物质较多，长期抽烟是导致肺癌最重要的原因。研究发现，和不抽烟的人相比较，吸烟的人发生肺癌的风险要足足高出20倍！可想而知，抽烟的危害有多大。当然，不单是肺癌，抽烟多年后还容易引起其他疾病，特别是前2种比较严重，要更加注意！

1、其他癌症

在世界范围内，抽烟已经被公认具有致癌的作用，除了肺癌以外，抽烟多年的人，发生喉癌的概率也要比不抽烟的人高出十几倍，发生膀胱癌的概率增加至3倍，通常考虑和香烟中的β-萘胺成分相关。

唇癌、血癌、胃癌、食管癌、胰腺癌、结肠癌和宫颈癌等多种癌症的发生都和抽烟有一定的关系。因此，预防这些癌症，积极戒烟显得至关重要，否则会严重危害生命健康。

2、心脑血管疾病

点燃香烟后，大致会产生胺类、尼古丁类、醛类、一氧化碳、苯并芘这6大类对人体有害的物质，至今不少研究认为，抽烟是导致众多心脑血管疾病的高危因素。抽烟多年的人，发生高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑出血、脑梗死等疾病的风险显著升高。

据临床统计，在所有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病的病例中，75%都有吸烟史。而一旦发生心脑血管疾病，猝死的危险性就会因此而增高。所以，从健康角度出发，戒烟非常有必要。

3、呼吸道疾病

抽烟是慢性支气管炎、肺气肿、慢性咽炎、慢性阻塞性肺疾病和声带炎等良性呼吸道疾病的主要诱发因素之一，抽烟的人罹患慢性支气管炎较不抽烟的人高出2-4倍，并且和抽烟年限、数量成正比。

抽烟会对我们的支气管黏膜纤毛造成损伤，使之变短，影响纤毛正常的清除功能，长期下来便会增加呼吸道疾病的发生风险，不利于身体健康。

4、消化道疾病

抽烟不仅会损伤呼吸道，同时也会刺激消化道，比如增加胃酸分泌量，诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病；烟中的烟碱成分可使胆汁反流，促使慢性胃炎、十二指肠炎的发生，患病期间抽烟还会延长消化性溃疡的愈合时间。

另外，抽烟的人亦可降低食管下括约肌的张力，增加反流性食管炎的发生概率，从而表现为烧心、反流、嗳气、上腹疼痛等。

由此看来，抽烟对人体的身心健康，造成的影响非常大，无论如何建议引起高度重视，如果单凭个人自制力难以成功戒烟，这时可考虑在医生指导下进行专业的戒烟疗法，包括认知疗法、厌恶疗法、饮食治疗和家庭治疗等。

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