吸烟20年的危害有哪些(吸烟20年的危害)

在当今的社会中，吸烟已经成为了一种多年的不良习惯。不仅对自身的健康会造成极大的影响，还会对周围的人造成不必要的危险。长时间的吸烟已经被证明会给身体带来很多的危害，下面我们来细细探讨一下吸烟20年的危害。

长期吸烟会导致肺癌的高发

肺癌是由于吸烟过程中吸入的大量有害物质在体内长期积累的结果，一旦出现了肺癌的症状就已经晚期。因此，吸烟20年或者更长时间的人在肺癌方面的成本是极高的，因为长期的吸烟已经对呼吸系统造成了很大的危害。

严重影响呼吸系统的功能

除了肺癌以外，吸烟对呼吸系统的其他方面也会有不少的影响，其中最明显的一个就是慢性阻塞性肺疾病，简称COPD。很多吸烟者在吸烟15年以后，就会出现轻微的气短现象，这也是COPD的一个征兆。还会有很多的吸烟者在吸烟多年以后，会因为慢性阻塞性肺疾病而严重的呼吸困难，甚至需要长期进行呼吸治疗。

加速衰老的过程

吸烟者之所以看起来比同龄人显老，是因为吸烟会快速的加速身体的老化过程。在吸烟过程中吸入的尼古丁会使得身体的细胞变得更脆弱，容易受到周围环境的影响，从而缩短了身体的寿命。此外，吸烟也会导致眼睛快速老化，因此经常抽烟的人在患上白内障方面的风险也要加倍。

危害孕妇和婴儿的健康

吸烟对未成年人的健康也会造成很大的影响，特别是对于孕妇和胎儿而言更为严重。吸烟过程中释放出来的一些化学物质，不仅会影响到孕妇的健康，还会影响到胎儿的健康，导致早产和低体重等问题。

在吸烟20年之后，人们可能会感到尝试戒烟变得极其困难。但是，无论吸烟年限多长，戒烟都是值得的。因为戒烟可以减缓并逆转一些危害，并可能延长寿命，这也是值得吸烟者思考的问题。所以，吸烟一定要谨小慎微，保护好自己和身边的人的健康。