吸烟等于送危害手抄报简单(吸烟等于送危害！别拒绝真相，关注健康，远离烟草)

烟草在人类历史上已经存在了几千年，各个国家和地区的人都喜欢抽烟。但是吸烟不仅会对自己的健康造成损害，还会对周围的人造成危害。烟草中含有许多危险的成分，抽烟会增加许多疾病的风险，长期抽烟还会缩短寿命，所以我们应该远离烟草，让我们的生活更加健康。

通过吸烟对自己的损害是非常显著的。吸烟者的寿命一般要比非吸烟者短10-15年。而吸烟的疾病也非常多，如肺癌、喉癌、口腔癌、大肠癌、丙型肝炎等等。而烟草中含有的尼古丁与焦油是吸烟最危险的成分。尼古丁是一种中枢神经兴奋剂，抽烟者会陷入瘾状，不能自拔。而焦油则是最危险的成分，是导致各种恶性肿瘤的主要成分。

同时，吸烟也会对周围的人造成危害。吸烟者不仅会对周围人的哮喘、鼻炎、心脏病等慢性疾病产生影响，还会二手吸烟，即周围人会不自觉地吸入烟草中的有害成分。据美国癌症协会的调查，约有三分之一的癌症死亡是与吸烟有关的。吸烟对儿童的影响更为严重，二手烟会导致儿童的呼吸道感染率更高，严重的可能会导致婴儿猝死综合症。

远离烟草有很多好处。当你戒烟或少抽烟的时候，你的味觉和嗅觉都会有所提高。吸烟可以让你加速皮肤老化，产生皱纹和色斑等明显的反应。戒烟后一个月，皮肤会有所改善。除此之外，戒烟还能让你呼吸更加通畅和更有精力，身体能够好好地享受有氧运动，能够减轻压力。

所以，从现在开始，请远离烟草。如果你是吸烟者，尝试戒烟，把吸烟时间减少，让生活更加健康。如果你是非吸烟者，请不要被周围的烟草所影响，保持健康的生活方式。烟草含有大量的危险成分，这样我们就困在这种危险中了。它毫无意义。今天就请远离烟草，为健康和幸福而生活！