吸烟的危害你有什么发现(吸烟危害：别等到真的来临才后悔)

吸烟是一种常见的不良习惯，却常常在人们的生活中存在着。随着现代人生活水平的提升和科技的发展，许多人认为吸烟对自己的身体已经没有什么太大的危害了。但实际上吸烟的危害还是存在的，这不仅仅是对吸烟者自身的伤害，也对周围的人们造成了不良的影响。

首先，吸烟对身体健康的危害是显而易见的。吸烟者的身体长期接受着香烟中大量有害物质的摄入，如尼古丁、一氧化碳、苯等。这些有害物质会对吸烟者的身体造成严重的影响，导致许多慢性疾病的发生。例如，香烟中的一氧化碳会与血红蛋白结合，改变了血红蛋白的结构，影响血液的运输功能。这将导致心血管疾病的发生，并引起中风、心肌梗死等疾病。此外，一些致癌物质也存在于香烟中，吸烟者可能会患上肺癌、口腔癌、食管癌等恶性肿瘤。

其次，吸烟对他人造成的危害也应引起重视。吸烟不仅会损害吸烟者自身的健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。这些人包括家人、朋友、同事和陌生人等。据研究，暴露在二手烟中的人与吸烟者一样易患上各种健康问题，如心血管疾病、呼吸系统疾病、儿童行为和认知发育障碍等等。二手烟的危害同样不能忽视，甚至有时候比吸烟自身还要严重。

此外，吸烟还对环境造成了巨大的污染。烟草种植、生产、包装、销售、使用都涉及到大量的化学物质和能源的消耗，以及产生的垃圾和污染物。这些对自然环境的影响是难以再生的。同时，烟蒂的随意扔弃也会对城市的环卫造成一定的负担，给城市的卫生和美观带来难题。

综上所述，吸烟的危害不仅仅是对个人身体的伤害，还会对家庭、社会、环境等方面产生多方面的负面效应。因此，我们应该努力抵制吸烟，呼吁人们远离烟草，远离吸烟，共同构建健康的生活环境。同时，吸烟者也应该尽早戒烟，了解吸烟的危害，认识到其行为对自己和他人造成的不良影响，做好保护自己和家人的准备。不要等到真的来临才后悔。