吸烟对人体危害的研究现状(吸烟危害：多年研究终结论)

吸烟是一种常见的不良习惯，它毫无疑问对人体构成巨大的威胁。吸烟可导致多种慢性疾病，包括心血管疾病、肺炎和肺癌等。而这些疾病的发生率和吸烟量的关系也已经被证实。以下是目前关于吸烟对人体危害的研究现状。

吸烟对心血管疾病的影响

吸烟可以导致心血管疾病，这一点已经被广泛证实。研究表明，吸烟可以增加中风、心脏病和动脉粥样硬化的风险。吸烟者的心脏和血管也会遭受损害，造成心绞痛、冠心病和高血压。吸烟者的血液中的“坏胆固醇”水平也会升高，这会导致动脉硬化。事实上，研究表明如果逐渐戒烟，吸烟引起的心血管疾病的危险性可以降低，即使是在戒烟后的第一年中。

吸烟对肺炎和呼吸系统疾病的影响

吸烟会危及呼吸系统和肺部健康。研究表明吸烟可导致肺癌、肺气肿、哮喘等多种肺部疾病。吸烟还可以引起支气管炎、肺感染、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病。吸烟导致的肺炎和呼吸道感染的危险也会增加。这些疾病除了给吸烟者本人带来病痛之外，还可能危及家人和周围人的健康，尤其是儿童和老年人。

吸烟对女性和生育的影响

吸烟对女性的健康和生育能力也有危害。研究表明吸烟会增加女性不孕的风险。吸烟对怀孕的女性和胎儿都有不良影响。吸烟者在怀孕期间容易得到胎儿宫内发育迟缓、早产和死胎等问题。在出生后，吸烟的母亲也会使吸烟者的宝宝更容易发生呼吸系统问题、婴儿猝死综合症和其他健康问题。

吸烟者的健康改善

虽然吸烟对健康的危害已经被证实，但是戒烟依然是一项困难的任务。而研究表明，即使吸烟者已经痛苦了多年，改变还是有可能的。吸烟者戒烟后的健康状况会得到改善，肺和呼吸系统的功能将得到恢复，心脏的风险将降低。这些变化不仅对吸烟者本人有益处，而且对于吸烟者周围的家庭和社会环境也是健康的。

总结

吸烟引起的多种危害已经被科学证实。它会导致心血管疾病、肺癌、肺气肿、呼吸道感染等多种疾病。吸烟对女性的生育能力和婴儿的健康也有不良影响。虽然戒烟是一项困难的任务，但是吸烟者可以从中获得许多好处，包括对健康和家庭和社会环境的益处。因此，为了保护自己和家人的健康，戒烟是非常必要的。