吸烟的危害检讨书400字(吸烟危害：检讨吸烟对自己和他人的危害)

在我们的生活中，吸烟这个习惯已经成为一部分人的日常生活中不可或缺的一部分。但是，吸烟所带来的危害不可忽视。应该深刻认识到吸烟对身体和周围环境的危害。在这里，我想写一篇吸烟危害的检讨书。

首先，吸烟对健康的危害是无法忽视的。吸烟会导致许多健康问题，包括肺癌、口腔癌、气管炎、心脏病等等。这些健康问题对我们的日常生活造成了很大的限制，不仅是精神上的，还对我们的身体造成了一定的伤害。对于长期吸烟的人来说，这些问题会越来越明显，甚至会损害他们的生命健康。

其次，吸烟也会对身边的人造成伤害。二手烟可能会导致与吸烟本身所造成的健康问题相似的健康问题，例如心脏病、癌症等等。未成年人、老年人、妇女在怀孕期间以及身体虚弱的人都特别容易受到二手烟的影响。长时间的暴露于二手烟的环境中，对这些人造成的可能就是致命的。

此外，吸烟对环境的影响也是不容忽视的。烟草的种植、加工以及消费所释放出的化学物质，会对土壤、水源、空气以及其他生物造成巨大的危害。各种化学物质会渗入土壤中，污染水源，危害大大小小的生物，这远远超出个人行为的影响范围。

在这里，我要承认自己也是一个吸烟者。我已经吸烟多年，但在健康和环境面前，我认识到了吸烟的危害，下定决心戒烟。尽管戒烟不会轻松，但为了我们自己的健康及周围环境的健康，努力戒烟是一种非常值得的选择。

最后，我想强调的是，吸烟的危害不仅是我们自己所面临的问题，也伤害了我们身边的人以及整个社会。对于那些正在吸烟的人们，我希望你们能够认真检讨吸烟所带来的危害，并尽力戒掉它。对于那些没有吸烟的人们，我希望你们能够认真关注吸烟的危害，不要让它伤害你们的生命和健康。

总之，吸烟带来的危害远远大于它的消遣作用。让我们检讨自己的行为，努力为自己及周围环境做出更负责任的选择。