吸烟对人体危害很大(吸烟对人体的危害很大)

吸烟是一种常见的习惯行为，但却深藏着许多的健康风险，吸烟的人容易罹患许多疾病，包括心脏病、肺癌、中风、慢性阻塞性肺病等等。每年有数百万人死于吸烟相关疾病，尤其是发达国家，因吸烟死亡的人数比酒精、毒品、车祸等其他原因死亡的人数加起来还要多。

吸烟对人体的危害从各方面来看都是不可低估的。首先，吸烟会引起各种疾病。吸烟者很容易患上肺癌，这是因为吸烟会导致许多有害物质进入人体，如尼古丁、一氧化碳等。这些化学物质会损害人体的DNA，会导致癌症细胞的发生和增长。此外，吸烟者还容易患上慢性阻塞性肺病（COPD）和肺结核。

其次，吸烟也会影响心血管系统的健康。尼古丁和有害物质会引起血管的收缩，导致血液循环不畅，从而影响心血管系统的健康。吸烟者很容易患上心脏病、中风等疾病。

除了对健康造成危害外，吸烟还会对环境造成污染，明火燃烧会产生大量的二氧化碳和一氧化碳，会导致空气质量的下降。吸烟者本身的身体气味也会对周围的人造成不适和骚扰。

吸烟的人们应该认识到吸烟的危害，并积极放弃吸烟。戒烟虽然不容易，但对于健康和生命来说，是一项非常有价值的尝试。您可以考虑各种戒烟方法，如使用尼古丁替代疗法、草药替代治疗、导师指导等。任何方式来戒烟都比继续吸烟要好。如果您需要寻求帮助，可以向医生、家庭成员、朋友以及专业机构寻求帮助。

总的来说，吸烟是一种危险并不可取的行为。它会对人体的健康造成显著的影响，并对环境造成污染。与其放任吸烟行为的危害，不如积极地抵制它，同时宣传戒烟的重要性，提高公众对吸烟危害的认识。让我们尽可能远离吸烟，保持身体的健康和清新。