人吸烟对身体的危害(吸烟危害：戒烟在健康无价)

烟草中目前已知含有70多种致癌物，而且几乎所有的烟草产品中都含有尼古丁，这是一种强烈的上瘾成分。尽管吸烟危害众所周知，但从青少年开始吸烟就不断增加，社会上不同层面的群体都有人吸烟。吸烟会对吸烟者的身体造成严重危害，这是无法回避的事实。

吸烟危害不仅仅体现在吸烟者自身，还会给周围的人造成侵害。二手烟中也有如此之多的危害物质，例如氰化合基、一氧化碳、窒息气、致癌物质等等。吸烟的孕妇会使胎儿先天畸形发生风险增加，影响胎儿的生长发育和智力，并且生下来的宝宝在面临二手烟时，体内寿命缩短的可能性也更高。

吸烟导致的多种疾病已经有成千上万的研究证明了，而最常见的疾病包括肺癌、慢性阻塞性肺疾病、心脏病、高血压、中风等等。与吸烟者相比，非吸烟者患这些疾病的风险大大降低。吸烟还会损害人体各个器官和系统，例如皮肤会变黄、牙齿变黑、呼吸系统会受到伤害，甚至可能导致失明。

鉴于此，不仅是身体的健康问题，随之产生的还有精神上的负担。吸烟的行为不仅会影响吸烟者身体健康，而且还会影响到家庭、同事、朋友和社会。最明显的是，随着吸烟者的成瘾程度增加，戒烟成为又艰难又需要相当大意志力的举动，而未能成功戒烟的烟民可能会陷入更大的困境，尤其是那些长期吸烟的人。

因此，戒烟必须是现代人生活的一部分。政府需要引入更严格的控烟政策，更大力度的教育宣传，家庭和同事等各方面也应该在多个角度帮助戒烟的人，让更多的人认识到戒烟的重要性。最后，我们也呼吁那些吸烟者能够珍惜自己的生命和健康，提起勇气戒烟，为自己的健康铺上更长的坚实路程。