吸烟对健康的危害的感悟(吸烟，无疑是对健康最严重的威胁之一。烟草中含有数千种物质，其中有超过70种是致

首先，吸烟是对自己健康最为不负责任的行为之一。吸烟会引发各种严重的疾病，这些疾病是一些慢性疾病，往往难以治愈，且可能导致长期终身的痛苦与烦恼。吸烟与肺癌的关系至关紧要，据研究显示，吸烟者患肺癌的几率约是不吸烟者的20倍。而且，长期吸烟还会增加患心脏病、高血压、冠心病等心血管疾病的风险，给人们的生命带来严重威胁。

其次，在吸烟的过程中，烟雾中的有害物质会对身体造成极大的伤害。烟草燃烧会产生大量的致癌物质，例如一氧化碳、氰化物等。吸烟者吸入的烟雾不仅会对呼吸系统产生危害，也会直接对循环系统产生负担。吸烟会降低氧气供应量，导致肌肉淤积，增加患肺炎、支气管炎等呼吸道疾病的风险。此外，吸烟还会影响免疫系统和神经系统，引起十分严重的后果。

最后，笔者想说的是，吸烟不仅损害自己的健康，同时也会影响到家庭和社会。长期吸烟不仅会对吸烟者自身的健康造成负面影响，还会危及吸烟者的家庭成员的健康。据研究显示，吸烟者的家庭成员比例因长期吸烟引起的疾病风险也较高。此外，吸烟也会对社会带来十分严重的负面影响，致使社会医疗资源紧张，导致高额的医疗费用。

总之，吸烟会给人们的健康带来严重威胁，我们应该保持警惕，不要轻易试过吸烟这个坏习惯，和戒烟者们一道呼吁向全社会呼吁，以加强对吸烟问题的重视，让更多的人知道吸烟的危害，学会坚定拒绝。只有从自身做起，逐步改变，我们才能让社会变得更加健康和美好。