手机与吸烟的危害作文(手机与吸烟的危害)

在现代社会，手机和吸烟都成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，这两种东西都带来了巨大的危害，不仅对个人的健康造成损害，还会对社会与环境造成严重的影响。下面我们就来探讨一下手机与吸烟的危害。

手机的危害

手机已经成为了人们最重要的沟通工具之一，但是背后也隐藏着一些危害。首先，长时间接触手机会对眼睛和颈椎造成一定的损害，可能引发流泪、干眼、近视等视觉问题，同时也容易导致颈椎病的发生。其次，手机也会通过无线电辐射对人体产生一定的危害。辐射会引起电离，过多的电离会对人体具有一定的伤害。尤其是一些老年人和孕妇，更容易受到这种影响。最后，长时间使用手机也可能导致睡眠不足，影响人的健康状况。

吸烟的危害

相信大家对吸烟的危害已经有所了解了。吸烟会对身体的多个系统造成严重的伤害，尤其是对肺部的伤害最为明显。吸烟会导致支气管炎、肺癌、心脏病、中风等疾病的发生，对身体健康造成极大的影响。同时，吸烟也会对环境产生不良影响。吸烟会产生二手烟，对周围的人也会造成影响。他人吸烟的环境也会导致室内空气污染，甚至可能引起火灾。

手机与吸烟的危害对比

首先，手机和吸烟都会对人体健康造成一定损害。无线电辐射对人体的危害虽然相对较小，但是也不能忽视。与此相比，吸烟对人体健康的危害要大得多。同时，二手烟的危害也比较明显。其次，手机和吸烟都会对环境产生一定的危害。手机的辐射会导致电磁波污染，但是这种污染相对来说并不那么严重。而吸烟产生的二手烟和室内空气污染就更加严重了。总的来说，吸烟的危害要比手机大得多。

如何预防手机与吸烟的危害

预防手机的危害可以从以下几点入手：1.避免长时间看屏幕，多进行眼保健操；2.使用耳机的同时控制音量，避免过于高声；3.减少打电话的时间，多使用短信和在线聊天等方式。

预防吸烟的危害需要从根源入手：1.坚决不吸烟，绝对不要尝试；2.多进行户外活动，呼吸新鲜空气；3.保持室内的通风和清洁，避免二手烟和室内污染。

综上所述，手机和吸烟都是具有危害的东西。与吸烟相比，手机的危害相对较小。但是我们仍然需要注意手机的使用时间和方法，减少对身体的危害。而对于吸烟，我们则应该切实地避免，拒绝接触，让我们的身体和周围环境更加健康。