吸烟40年的危害有哪些(吸烟40年，身体遭受无尽折磨！)

身心塌陷是吸烟的主要危害。

吸烟成为一种极具品味和情调的诉求，从最初的只是为了装酷，到现在的有些人已经吸烟超过40年，而没有一个健康的体魄，甚至已经出现了癌症症状，这触目惊心的现实，无法容忍，必须加以改变！

首先，对于吸烟者来说，久坐不动的生活习惯，加上高盐高油的饮食，形成了一个非常有害的负面循环，使得体内过量的烟草中有毒物质，残留在体内，无法快速分解。长期积累下来，在内脏上产生了可怕的影响。比如：性腺和卡节受到了损害，肺部和喉咙受到了剧烈损伤导致各类肺炎、支气管炎和癌症的发生增多。不仅如此，烟草中的尼古丁还会直接作用于大脑，让人感觉如痴如醉，很难清醒，导致智商跌落，甚至会形成长期的应激反应，进而诱发精神障碍和心理疾病，给身体带来极大的负面影响。

其次，吸烟还会带来一些不可估量的经济成本，这些成本不仅仅体现在医疗方面。吸烟者的工作能力明显下降，过度依赖尼古丁会影响到思维和注意力，甚至会导致上司的不满和同事的避免，间接地损失了一份有价值的工作。在家庭和社交生活中，因为吸烟者对烟草有着极强的依赖性，不能掌控自己的行为，造成的麻烦和冲突可能会对家庭和社会产生非常严重的影响，导致家庭破裂，社会关系紧张甚至影响到整个经济发展。

还有一个比较严重的’被动吸烟‘问题，被动吸烟导致人们的肺部、心脏等都将受到危害，因此，吸烟者最好尽量选择户外空气流通好的地方吸烟，更不要给家人和与之接触的人带来健康危害。

吸烟40年，身体遭受无尽折磨，必须过早地戒烟，减少对身体的危害，同时也是保护性的行为，让我们健康、自信更显高级。