吸烟的危害主体班会教案(吸烟的危害不能轻视——班会教案)

近年来，随着人们生活水平的提高，吸烟现象在我国逐渐增多。然而，吸烟所带来的危害也越来越严重，对人类的健康和生命构成了极大的威胁。作为身为班级管理者的我们，应该积极开展班会教育，通过宣传教育、礼仪引导等措施，努力让学生远离烟草，珍爱生命。接下来，让我们一起来探究吸烟的危害并制定应对策略。

1. 吸烟对健康的危害

吸烟是人类最重要的健康问题之一，烟草中所含的有害物质足以损害人体的每一个器官和系统。首先是心血管系统，吸烟会导致心脏病、高血压、脑中风等；其次是呼吸系统，吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等；此外，吸烟还会引起口腔癌、食管癌、胃癌等癌症，甚至能够影响生殖系统，诱发多种肿瘤。以上这些都是直接的健康危害，如果再加上二手烟的危害，就更加惊人了。

2. 二手烟的危害

二手烟也称为旁观者吸烟，指的是无意中受到他人吸烟所产生的烟雾暴露。二手烟中的有害物质与一手烟中的有害物质相同。其对儿童和孕妇的危害更大，二手烟会导致呼吸系统感染、哮喘、肺炎、夭折，甚至影响智力、情绪等。而且，二手烟不仅在室内存在，车内、公共场所等也同样存在二手烟的危害。

3. 为何吸烟会成为习惯？

吸烟似乎与人的个性、心理状态有关。研究表明，吸烟会导致人体内的多巴胺水平上升，使人产生快乐的感觉。因此，很多人在压抑情绪时会吸烟，以此来疏解自己的情绪。另外，一些吸烟群体可以把吸烟看成一种“风尚”，人们为了凸显个性、寻求认同感而愿意尝试吸烟。

4. 应对吸烟的措施

（1）社会行动：通过宣传吸烟的危害、制度、政策限制吸烟，从根源上杜绝烟民群体的形成。

（2）个人觉醒：提高个人防烟意识，强化自我教育，了解戒烟知识，发扬自我控制能力。

（3）班级教育：加强班级教育，定期开展班会、课堂宣传、主题演讲等教育活动，引导学生树立正确的身心健康观念。

（4）礼仪引导：规范公共场所的吸烟行为，建立、完善“文明礼仪”制度，引导市民树立“绿色健康、文明礼仪”的文化意识。

总之，吸烟的危害不容轻视，通过以上措施的不断实践和推广，相信一定能够促进全民健康，营造健康的生活环境，让每个人坚定理性的禁烟信仰，最终使我们远离烟草的危害，珍爱生命。