吸烟不吸对身体的危害(吸烟或不吸烟？让我们看看这些危害是如何影响你的身体的。)

烟草的危害性

烟草中的尼古丁和其他化学物质导致了许多健康问题，这些问题可以影响整个身体。烟草使用是导致吸烟者早逝率上升的主要原因之一。下面是烟草对健康的危害：

呼吸系统危害

烟草使用可以导致许多呼吸系统问题，包括：

- 慢性阻塞性肺疾病（COPD）

- 喘息

- 支气管炎

- 肺癌

吸烟者更容易感染肺炎和其他呼吸道感染，而且痊愈的速度也更慢。

心血管危害

吸烟会使血压和心率升高，使心血管疾病和心脏病变得更为常见。吸烟可以增加风险，并可能导致心臟病发作，中风和其他心血管事件。

味觉和嗅觉

吸烟者经常丧失味觉和嗅觉。这些感官减弱可能会导致更少的食欲和更少的乐趣感觉。

口腔和牙齿危害

吸烟会导致口腔和牙齿的许多问题，包括：

- 牙龈疾病

- 龋齿

- 黄牙

- 坏味

皮肤危害

吸烟会加速肌肤的老化，使皮肤看起来更加年老。皮肤也更容易出现皱纹和色素沉淀。

其他危害

除了上述问题外，吸烟还可能导致其他问题，包括：

- 癌症（喉咙，肝，胰腺等）

- 不孕

- 出生缺陷

- 心理问题

- 眼睛问题

最终，吸烟者所要面临的主要问题是早逝。吸烟者的平均寿命要比不吸烟者短10多年。您是否愿意用您的健康来换取吸烟所带来的短暂快乐的好处呢？

如今，有许多的戒烟产品和技术，如尼古丁口香糖和贴片，以及戒烟药物，可以减缓尼古丁戒断的症状和增加戒烟的成功率。另外，家族和朋友的支持也可以使您成功戒掉烟草。

所以要保持良好的健康，戒烟可能是其中之一的步骤。由于烟草对人体的危害过大，除非有医生的建议，否则不要使用任何烟草制品。不要让吸烟成为您生命中的隐患。