人到中年有吸烟危害(中年人吸烟危害大，有关统计显示，吸烟是导致大量健康问题的一个主要原因，包括癌症、

癌症是最明显的例子。吸烟者患上肺癌的几率是非吸烟者的10倍以上。不仅如此，还有大量其他癌症，而其中大多数都可以与吸烟有关。这些癌症不仅危及生命，而且也给患者和家人带来了巨大的经济负担。

另外，吸烟还会对呼吸系统造成严重负担。吸烟者很容易患上慢阻肺等疾病，这些疾病会导致患者慢慢失去呼吸功能。对于年龄较大的吸烟者来说，呼吸系统的本身功能下降程度更严重，吸烟就成为了加重病情的风险因素。

但这并不是全部。心血管疾病也是大多数中年吸烟者必须考虑的问题。吸烟会导致动脉硬化、高血压和心脏病。由于中年人本身的动脉老化问题，吸烟很容易加剧这些问题，使得他们患上重病的可能性增大。

此外，吸烟还会导致其他健康问题，如牙齿问题、皮肤老化、失眠等。这些看似小问题会在中年人的身上呈现出来，为他们的生活质量和幸福感造成不良影响。

对于中年吸烟者来说，戒烟通常是必须的选择。这个过程可能并不轻松，但如果能够配合心理鼓励和药物治疗，成功率就会大大提高。戒烟可以降低各种健康问题的风险，改善身体健康，更重要的是，给中年人带来了更好的品质。

总之，吸烟是一种非常有害的习惯，特别是在中年人身上更为显著。戒烟不仅是一种好习惯，也是一种必须的健康行为。中年人应该要警醒各种相关健康问题的风险，开始重视保护自己的身体，预防各种健康疾病的发生。我们希望这篇文章能够对中年人对自己的身体健康有所警惕，并远离吸烟这个有害的习惯。