吸烟的危害30年有多大(吸烟危害：三十年来不容忽视的健康灾难)

自二十世纪以来，吸烟已成为全球最常见的健康威胁之一。由于吸烟行为带来的健康风险，许多国家纷纷出台政策鼓励人们戒烟或避免吸烟，但这并未能减少吸烟人数的增加。在过去的三十年中，吸烟危害所造成的病例和死亡人数已相当惊人，这一现象不容忽视，我们需要更加努力地加强对吸烟的防范和宣传教育。

吸烟能引发的健康危害五花八门，其中最为广泛、最为致命的风险则是肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。吸烟还可能导致其他器官功能失常和病变，如心脏病、中风、口腔癌、食管癌等等。研究发现，吸烟者需承担的健康风险远大于不吸烟者，且吸烟行为不仅会对个人自身造成危害，还会对其家人及周围人们造成二手烟健康问题。

全球吸烟高发地区，如中国、印度、俄罗斯等国家，吸烟成为自杀以外的最大减寿因素，约占全球吸烟人口的三分之二。多年来，许多国家采取了各种政策和措施，试图限制吸烟行为的发生。这些政策包括禁烟区、烟草税的加成和多种禁烟广告和宣传，虽然这些措施对于防止吸烟的行为有了一定作用，但仍然无法避免现实中吸烟人数继续增加的趋势。

除了政策性质的防治方法外，就需要大力加强社会教育和宣传。鼓励人们展示随时戒烟的决心，并提供充分的戒烟支持和帮助，如公共广告、家庭、学校、社区等机构的宣传活动等等。吸烟者需要充分认识到，肺癌兴许不会在今天诱发，但它可能会在十年甚至二十年后逐渐成为威胁生命的疾病，故应尽早戒烟或避免吸烟成为常态。

与此同时，各国政府应鼓励研究机构进一步对吸烟危害的研究，以便更加深入地了解吸烟带来的致命效应和如何更好地应对吸烟行为与健康风险之间的关系。总之，全社会需共同努力，加强对吸烟的防治和宣传教育，劝导人们远离吸烟这一最为危险、最可怕的健康威胁。