吸烟的危害简短版(吸烟危害)

吸烟不仅对个人健康有害，也会对周围人造成很多危害，所以我们应该尽可能地摆脱烟草的诱惑。

烟草中含有大量的有害物质，最为知名的就是尼古丁。尼古丁是一种极易上瘾的成分，可以让吸烟者上瘾，极难戒掉。同时，烟草中还含有二氧化碳、苯、一氧化碳、多环芳烃等多种致癌物质，这些物质对人体健康具有极大的伤害。

长期吸烟对身体的影响非常大，主要表现为肺癌、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、中风、贫血等。同时，吸烟还会引起皮肤老化、死亡等严重后果。

除了对个人健康有害外，吸烟还会造成二手烟的危害。二手烟中含有大量的致癌物质，长期接触二手烟的人也会患上各种疾病。

尽管吸烟有如此多的危害，但仍有大量的人群沉迷于烟草。我们应该增强自我保护意识，拒绝吸烟，同时也应该加大宣传力度，提高公众对吸烟危害的认识，减少烟民的数量，为我们的身体健康保驾护航。