吸烟的危害演讲稿(吸烟，你绝对不知道的28种危害！)

各位香烟世界的朋友们，大家好！今天我要跟大家分享一件非常严肃的事情，那就是吸烟所带来的危害。现在，很多人都知道吸烟会对身体造成危害，但很多人并没有真正了解到香烟的危害到底有多大。今天，我将带你了解吸烟的危害，原来，吸烟的危害不光是仅仅停留在肺癌、慢性支气管炎、心脏病这些大病上。现在让我们一起来了解一下香烟带给我们的真正危害吧！

1、香烟中的尼古丁会刺激黑色素细胞，导致皮肤暗沉。

2、吸烟会增加心脏病的发病率，可能造成急性心脏病。

3、吸烟会导致睡眠不足、多梦。

4、吸烟会导致视力下降，是初老者早衰的主要原因。

5、香烟中的一氧化碳会降低血液中的氧分压，使人体内氧分配不均匀。

6、吸烟者极易患上口腔癌、喉癌、肺癌等癌症。

7、吸烟会导致头发变脆，掉发严重。

8、香烟很容易引发咳嗽、呼吸困难等病症。

9、吸烟对孕妇的胎儿产生严重影响，可以造成流产、胎儿过早出生、儿童神经系统损害。

10、吸烟会使牙齿不断变黄、变黑。

11、吸烟会降低男性的性功能。

12、吸烟会导致女性不孕。

13、吸烟会破坏黑色素细胞分裂，提早老化。

14、吸烟者易至黄斑变性、白内障等眼底疾病。

15、吸烟者肾功能下降，患肾炎的风险增大。

16、吸烟会使新陈代谢能力下降，导致失眠。

17、吸烟会使想象力下降，导致个性变得消极。

18、香烟中的一氧化碳会降低血液中的红细胞数目。

19、吸烟会导致骨质疏松。

20、吸烟会加大暴发房颤的危险。

21、吸烟会导致消化不良，引起胃肠道反应，如胃灼热、胃溃疡等。

22、吸烟会导致口臭。

23、吸烟会降低免疫力。

24、吸烟者的病程较长、永久性伤害较大。

25、吸烟会导致喉部皲裂、进入肝脾、肺部等炎性反应。

26、吸烟会导致呼吸道疾病，如肺炎。

27、吸烟会使得种族歧视等恶性事件的发生率提高。

28、吸烟会增加早死的危险率。

以上，仅仅是吸烟的一些危害，事实上，香烟带给我们的危害远不止于此，存在的风险也远不止此。因此，吸烟已经成为了一种让人十分担心的问题，我们要尽一切努力，消除吸烟的危害。现在是时候发起全球戒烟运动，免除我们身体的一切危害，让每个人都能够安享健康人生。