吃烟人戒烟咽喉有什么症状(吃烟人戒烟咽喉症状，让你看到戒烟的现实)

戒烟是一件对身体健康有益的事情，但是对于吃烟长期不戒的人，戒烟过程中可能会出现一些症状，其中咽喉问题是比较常见的一种。本文就来介绍戒烟后可能出现的咽喉症状，希望能够帮助大家更好地了解戒烟的现实！

一、喉咙痛

很多人戒烟后，喉咙会感觉疼痛，这是因为戒烟后喉部的黏膜及上呼吸道的毛细胞开始恢复活力，因此喉咙本身会感觉受到一些刺激，会出现疼痛的症状。此外，喉咙痛还可能伴随着口干和口咳，因为戒烟后口腔部分细胞也在恢复，停止吸烟可能会导致口干等症状出现。

二、咳嗽

在戒烟后，咽喉会感觉到一些不适，导致人体会有一定程度的干咳或者是声音嘶哑的咳嗽。这种咳嗽是由于在吸烟过程中，烟雾引起的刺激可能已经导致喉部过度刺激并发炎。戒烟后，咽喉开始恢复，但是恢复程度是不同的，也就是说，有些人需要更长的时间来恢复喉部的正常状态，因此咳嗽也会持续更长的时间。

三、口腔异味

喉咙和口腔不适可能导致你经常出现口腔异味的问题。这种气味来自于喉部的排泄物进入口腔后产生的。在吸烟后，喉部会有更多的细菌和代谢物质积累，喉部恢复过程中，排泄也会增加，这就是口腔异味发生的原因。

四、发热或寒颤

在戒烟初期，有些人可能会出现发热或寒颤等症状，这是机体在戒烟后开始清除有毒物质的反应。吸烟会引起许多有害物质在人体内积聚，戒烟后，这些物质开始被清出机体，有些人的身体可能会有半途反应。

五、咽喉干涩

戒烟后，人体开始调整各种生理功能，尤其是下咽部分。吸烟可以使下咽部分的肌肉松弛，但是戒烟后，这些肌肉会重新合拢，并且变得更加紧张，从而导致喉咙干涩的感觉。这个症状通常不会太长时间。

六、嗓子疼

有些吃烟的人在戒烟初期过程中，可能会感到喉部出现疼痛的情况，这种疼痛可能是轻微的，但也可能是相当严重的。这种疼痛通常发生在喉部和喉咙周围的其他部位。喉部疼痛可以持续一两天或者几个礼拜，但是最终会消失。

总结：

吃烟人戒烟咽喉症状可能有很多种，喉咙痛、咳嗽、口腔异味、发热或寒颤、咽喉干涩、嗓子疼等等，每个人的体验也可能不同，一旦出现这些症状，我们需要继续坚持戒烟，并且适当采取一些措施来缓解这些症状。例如：多喝水、多休息、适当锻炼、饮食清淡等等措施。