抽烟不戒烟就没有症状吗(抽烟不戒烟就没有症状？)

你是否也听到过那些不戒烟的人，自信地说：“我抽烟多年，却从没出现过什么症状，不需要戒掉它。”?然而，这种说辞听起来更多的像是在为自己的不负责任找借口。

的确，抽烟并不一定会立刻导致严重的疾病，但是它一定会对身体产生隐蔽的破坏，最明显的就是烟草中含有的尼古丁，它会任意损害你的健康。

对于以前那个上个世纪初的时代，它是一种稀有的发现，被广泛认为是一种能够促进周转或保持良好精神状态的药物。然而，事实上，它是无形中吸取了我们的健康与生活质量。

下味、清晰、炫丽的海报上的广告也难以掩盖烟草中所含有的危害成分，长期抽烟会导致慢性支气管炎和肺气肿等，并加速了人的衰老过程。烟雾可以导致对于季节上的变化的反应过度，使得人的肺部受到冲击的机会更多，所以正常情况下不可能因此没有任何症状。

如果你每天只能让你的肺部吐出一滴浓痰，那是对于您健康不良程度的危险信号。如果长时间不戒烟，那么这个过程只会不断加速，直到永久损坏一些器官。单单在呼吸系统中就会有半数以上的疾病与烟草有关，且其中包括支气管炎、肺癌、急性呼吸道感染、中风、心脏病、消化道不适和糖尿病等许多不同疾病的发生。

健康不止是症状上的，更体现在心理和生理上。而烟草的长期使用不仅会对身体健康产生直接危害，同时还会给您打击自信、加剧疲劳和恍忽等，并且延长了您的自然老化，对于听觉和视觉的影响也不容小觑。

长期的抽烟习惯，将使得您逐渐适应其中的物质成分，从而出现慢性上瘾症状，使得您在遇到生活中的各种压力和不确定性事件时，难以采取更健康的措施。尼古丁的情况时常会让您处于一种紧张、兴奋和易怒的状态之下，进而影响日常生活中的劳动和休息的执行力。

总之，抽烟习惯对于我们的身体和健康将产生深远的影响，所以我们必须要从现在做起，努力摆脱这个伤害身体的习惯。如果您一次性戒不了，可以选择减少并慢慢缓解您的需要，由此慢慢地逐渐改变。健康才是最重要的！