戒烟症状No.5 饥饿感
身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后部胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。
【其他戒烟烟民的症状】
烟民：[健康无价]
留言：戒烟133天，饥饿感产生。同时胃上方偶感刺痛，肚子会饿得咕咕叫，有时会放湿屁。
烟民：[人在江湖]
留言：我没戒烟时记忆力特他妈的差，和朋友都失去了交际能力，戒了24天，还是老样子，不想和人交往，一个人关在家里，我很想死去，我很差劲，没有什么快乐感。谁救我！！！
烟民：[张呆呆]
留言：有没有感觉胃灼热的朋友！有没有抑郁焦虑疑病恐病的朋友
烟民：[真情可贵]
留言：【公益宣传】 朋友，能捡到瓶子是一种缘分。 希望您能认真读下面的内容 ，如果您受益了，请把这句话继续传递下去。对您没用的很抱歉打扰了 ，对您有用的您不用谢我 请像我一样继续把这段话传递下去。 拯救那些无知还在堕落的少男少女— — 俗话说，万恶淫为首。现如今社会受西方影响色情泛滥成灾，千千万万的青少年，成年人沉迷其中，无法自拔。 男女过度纵欲伤身 ，手淫 自慰有害 而且会成瘾 这就是慢性毒药。 男女关系混乱的会导致身体越来越差 ，骨骼细小牙齿不好 手脚冰凉 不孕不育 早泄 眼袋耳鸣 精子质量差 艾滋梅毒湿疹 社恐 体型
烟民：[hongtail]
留言：我是撑的快吐了 还想继续吃
烟民：[Bruce lee]
留言：吃了饭，不到两小时就开始饿，然而饿的不行但又没什么胃口！又不想吃！戒烟80天了！有一样情况的朋友吗？这到底是戒断症状还是胃不好？
烟民：[小猴子]
留言：戒烟五天，胖了8斤，本人173 120斤，我是故意戒烟，特意想要胖的。。。明显有效果。瘦了十多年，瘦够了
烟民：[梦回一千里]
留言：听说戒烟会变胖，本人身高183 100斤体重 快点胖起来吧
烟民：[王凯]
留言：突然想戒烟，其实也不是的，每次抽烟的时候都说要戒烟啦！没有一次戒得了。这一次特别想坚持，是因为发现这个戒烟软件，特别想挑战一下自己，不管怎么样我也已经坚持了24小时啦！经历了7次特别难受的斗争。相信我会坚持下去的，这次没有和老婆说我要戒烟，因为说的太多次啦！这一次我什么都不说，要她发现我的变化
烟民：[俺叫戒戒]
留言：我戒烟5天体重增加1斤，怎么办？
烟民：[Mr.Lee]
留言：我准备明天去医院了，自从戒烟以来，胃肠道各种不适应。我是6月开始戒烟，7月出现早上起床饿，8月出现每餐之前都饿，9月也是，搞得很难受，有时候还出现低血糖。准备明天去做个全面检查，没戒烟之前啥问题都没有……好心塞\n早上起床大便完后是最饿的时候，我早上醒的早，6点左右，晚上10点以前就睡。有时候感觉并不太饿，但是明显感觉的到胃空空的好难受，其实我每餐吃的并不比以前多，早餐会多，中餐晚餐都是一碗米粉，只是餐数多了。几个月了，好难受……
烟民：[朝鲜国防委员会第一委员长]
留言：有人戒烟后体重变轻的吗？戒烟10天轻了两斤多了
烟民：[戒，]
留言：今天戒烟第五天，目前一根也没抽过。就是习惯性找烟的动作，早上第一时间厕所大号时候总习惯性点根烟，不然拉的很不爽。吃完饭时也习惯性伸手拿起桌上的烟点上一根。我抽了十三年，一天至少一包，现在快三十了该要宝宝了，是时候戒烟了。一天四五个棒棒糖外加口香糖，到不是有多饿就是嘴巴不能闲着
烟民：[糖果罐]
留言：戒烟不到一周的时候就生病了，牙疼，五天没吃饭几乎，大姨妈也推迟了两周，牙好了之后味觉特别好，自己天天骑自行车锻炼，现在没那么爱饿了，就是喜欢吃水果，酸奶了。
烟民：[命断烟魂]
留言：戒烟本身就是一场自己与自己的战争，充满了吸与不吸、说服自己与被自己说服的纠葛！能走多远全在自心，不用过多的表述，时间是检验戒烟的唯一标准！一朝吸烟，终生戒烟！从此以后我们没有戒烟成功，戒烟永远只有在路上，直到盖棺定论的那一刻……
烟民：[真情可贵]
留言：戒色之后，能量逐渐养足，人会变得积极向上，内心也会变得开朗许多，那种久违的自信也会回来，一位戒友说：“感觉戒色期和SY期真的是两种完全不同的感觉！！！”的确是这样，手淫是不断耗损能量，而戒色是养足能量，能量达到一定值，整个身心状态宛如脱胎换骨，可以说是翻天覆地的变化。你的眼神中有了光明磊落的力量，你的眼神中有了自信与坦然，你的眼神中有了断念的犀利狠劲，你的眼神中也有了慈悲柔和的感觉。\n--来自粉粉日记
烟民：[无名]
留言：戒烟后，我涨了20斤，刚好也赶上失业
烟民：[观自在]
留言：胃口出奇地好…
烟民：[A鼎丰基业印刷胡小强]
留言：肚子撑的要吐了，嘴巴还是想吃东西，怎么办？谢谢各位回答
烟民：[Lsq??]
留言：好饿 戒烟40天 我好饿
烟民：[悬浮]
留言：为什么大家戒烟都有饥饿感呢？今天戒烟第三天了，我完全不想吃饭没有食欲也不想喝水……有没有跟我一样的小伙伴
烟民：[老A]
留言：有没有恶心胀气总打嗝的朋友
烟民：[知足常乐]
留言：有戒烟后肠胃不舒服的吗肚子老咕咕的，老打嗝，感觉饿但没什么胃口。最近还有点便秘。四十几天搜了12斤。哎。。。
烟民：[为她努力奋斗]
留言：嘴是真的不能停，一直吃，一直饿。而且口腔溃疡。
烟民：[东?道主???6?]
留言：吃多了长高吗
烟民：[猪七戒、]
留言：戒烟40多天，胖了8斤，我也是醉了
烟民：[old 、Five ?]
留言：我戒烟19个小时了 除了睡觉 一直找东西吃 堵住嘴 感觉自己要成为不吸烟的胖子了
烟民：[HELL]
留言：戒烟后这个症状最吓人[偷笑]，才吃完饭，不一会就饿，而且很强的饥饿感，要多备点零食才行
烟民：[阳光]
留言：戒烟289天，体重已经上升40斤了！你
烟民：[SVAMP]
留言：戒了好几天了，有时还会想抽烟
烟民：[徐大仙]
留言：戒烟14天，前天胃吃坏了，吃胃药呢。胃口真是好，顿顿吃撑。之前吃什么都没胃口。期待自己能胖点。目前115斤。172身高
烟民：[律师小虾米]
留言：目前戒断反应的种类有70于种（没有完全统计），心理方面的反应有四十于种，其中常见的有：心悸，心慌，心率快，心率不齐，早搏良性停博，心痛，胸痛，胸紧，胸麻，胸闷，肺部刺痛，呼吸费力，呼吸困难，背部疼痛，肩膀疼痛，头晕，头疼，头皮麻，头涨，头紧，脖子疼，脖子紧，喉咙堵塞感，扁桃体发炎，后脖颈疼或涨，胃胀，胃痛，胃反酸，拉肚子，肠鸣，肝区疼，肋骨疼，关节疼，腿麻，脚麻，手臂麻，身体颤抖，盗汗，睡眠中断，嗜睡，食欲减退，食欲增长，口腔溃疡，鼻塞，口苦，口干，脸上长痘痘，手脚瘙痒等。焦虑，惊恐，恐惧，情绪低
烟民：[快乐的船夫]
留言：本人目前戒烟95天，身高171CM 戒烟前48KG，今天60KG
烟民：[凤英]
留言：戒烟2个月重10斤
烟民：[久伴i]
留言：本人172，体重56公斤，抽了十几年的烟，听说戒烟可以增胖，所以就来试试了！现在是第七天了，感觉就胖了几两[汗]
烟民：[零??界]
留言：目前戒断反应的种类有70于种（没有完全统计），心理方面的反应有四十于种，其中常见的有：心悸，心慌，心率快，心率不齐，早搏良性停博，心痛，胸痛，胸紧，胸麻，胸闷，肺部刺痛，呼吸费力，呼吸困难，背部疼痛，肩膀疼痛，头晕，头疼，头皮麻，头涨，头紧，脖子疼，脖子紧，喉咙堵塞感，扁桃体发炎，后脖颈疼或涨，胃胀，胃痛，胃反酸，拉肚子，肠鸣，肝区疼，肋骨疼，关节疼，腿麻，脚麻，手臂麻，身体颤抖，盗汗，睡眠中断，嗜睡，食欲减退，食欲增长，口腔溃疡，鼻塞，口苦，口干，脸上长痘痘，手脚瘙痒等。焦虑，惊恐，恐惧，情绪低
烟民：[零??界]
留言：目前戒断反应的种类有70于种（没有完全统计），心理方面的反应有四十于种，其中常见的有：心悸，心慌，心率快，心率不齐，早搏良性停博，心痛，胸痛，胸紧，胸麻，胸闷，肺部刺痛，呼吸费力，呼吸困难，背部疼痛，肩膀疼痛，头晕，头疼，头皮麻，头涨，头紧，脖子疼，脖子紧，喉咙堵塞感，扁桃体发炎，后脖颈疼或涨，胃胀，胃痛，胃反酸，拉肚子，肠鸣，肝区疼，肋骨疼，关节疼，腿麻，脚麻，手臂麻，身体颤抖，盗汗，睡眠中断，嗜睡，食欲减退，食欲增长，口腔溃疡，鼻塞，口苦，口干，脸上长痘痘，手脚瘙痒等。焦虑，惊恐，恐惧，情绪低
烟民：[yilone]
留言：戒烟40天，体重增加了20斤，以前104，现在124！
烟民：[墨浓]
留言：戒烟10天。身体上最不适的就是在每餐饭点之前，心慌！心慌！心慌！在整个进餐期间，出汗！出汗！出汗！\n怎么办
烟民：[JINLIU]
留言：嘴巴不能停 \n就是要吃东西\n现在我是叼牙签！哈哈
烟民：[奋斗吧！青年]
留言：已经一天没抽烟了，坚持把烟戒掉，肚子很撑了，可是还想吃，刚上完秤125斤三两 \n 2018.11.10
烟民：[忆粉涵香]
留言：我身高186，体重137，我特妈的都这样了还抽烟，我还算个正常人吗，戒烟第四天，给自己加油！[最右]
烟民：[??]
留言：吃得越多越想抽烟
烟民：[重生]
留言：我的戒烟症状是 饿 脑子很清醒，头脑反应力快，记忆力特强，唯一坏的是睡眠中断好几次[泪][泪]。
烟民：[久瘾则伤]
留言：这个症状基本消失了，体重增加了4公斤，目前体重稳定在81公斤，身高183cm，也不算胖吧！呵呵
烟民：[大王～]
留言：我感觉我的嘴巴太寂寞了 嘴不能停下来
烟民：[海带]
留言：吃的肚子都鼓起来了我还想吃
烟民：[--]
留言：我已经肥的走不动……
烟民：[独宠你.江]
留言：我也想胖个十斤八斤的
烟民：[Edwin]
留言：戒烟70天，涨了20斤！
烟民：[言念君子，温其如玉。]
留言：这感觉像得了低血糖症……容易饿，然后心慌慌心跳快，有时候手脚麻，软，.....简直不要太像。\n有时候喝的多吃的多，差点怀疑自己三多....\n啥时候是个头[泪]
烟民：[十三婿]
留言：下午会饿，饿的浑身没劲心慌，像低血糖症状，但是血糖还正常。
烟民：[Dark_Knight]
留言：走好
烟民：[博]
留言：食欲大增，下午以后都处于饥饿状态，戒烟28天，体重增加8斤。
烟民：[麥]
留言：就算饥饿感再强，我还是吃两个馒头。
烟民：[事在人为]
留言：每次戒烟都没有坚持下去\n这次朋友们一起努力互相监督\n一定把烟毒戒掉
烟民：[梵修悟境]
留言：戒烟的第五十个小时，\n我希望这次是最后一次戒烟。\n屡次失败，真的怕了。\n多想想戒烟后的好处吧！加油。
烟民：[璨]
留言：本人172体重108斤七八年了，体重一直没有变化！听说戒烟能长胖，所以就来试试！
烟民：[米斯特淘气]
留言：戒烟十二天长了十斤肉，分量重了但是体型没有明显的感觉，胃口更好了，采用生酮饮食来控制下碳水化物的摄入，希望不要再胖！从两百多斤减到一百五十多斤用了好几年，不想因为戒烟在重回二百斤！
烟民：[核心能量???????????]
留言：戒烟八个月 胖了十斤了 以前呼吸感觉不舒服是抽烟太多 现在照样呼吸有压迫感 是因为肚子太大 但是天天不干活 还是总感觉饿 戒烟后饭量特别大 我开始后悔戒烟了
烟民：[我是纯爷们]
留言：我是又饿，又能吃，还想吃！关键体重还胖了4斤，难受。戒烟已经45天……
烟民：[嗯嗯]
留言：戒烟40天，刚开始几天又不适，后来就好了。
烟民：[阿密靓]
留言：我相反，不想吃东西。
烟民：[小桃]
留言：欢迎加入戒断症状讨论，群聊号码：876228354
烟民：[BISD]
留言：我第七天了，不过每天抽了一只，但是状态好很多，食欲大增，今天开始争取一口都不抽了
烟民：[时间的朋友2018]
留言：饿的快，的确
烟民：[古月]
留言：确实胃口大开[汗]
烟民：[祝我好运]
留言：真的太爱饿了，刚吃完正餐，三个小时准饿，胃口可好了，天呐，要变成大胖子了[泪]
烟民：[不抽烟的男人]
留言：一会就饿了，我要减肥，现在已经让了点，不想做大胖子
烟民：[蜗牛]
留言：我刚刚饿了，又吃了一碗蛋炒饭
烟民：[为胖而戒]
留言：看到你们说这个胖了五斤那个胖了十斤，顿时觉得又有了继续戒下去的信心，因为我就是为了长胖才戒烟的
烟民：[烂人]
留言：戒烟第15天，每天饿得很快才吃完饭出去走一圈就饿 总感觉胸腔里面有东西一直想咳嗽
烟民：[急死 就是不抽烟]
留言：戒烟六天了 天天饿个半死 还睡不着 一天也就睡四个多小时就醒了[泪]
烟民：[帅帅]
留言：三个小时了
烟民：[春风秋雨在摇憾]
留言：请问大家成功戒烟后胖了多少？
烟民：[丶心朝你的方向淌徉~~]
留言：我巴不得戒烟了胖起来
烟民：[捕鱼电玩微buyu3639]
留言：我也是
烟民：[小时光]
留言：就是嘴不停，睡觉前必须先整个夜宵，不然能半夜饿醒。\n戒烟前120多斤，戒烟1个月都快150斤了。我都无奈了。
烟民：[梦笙]
留言：挺害怕长胖的，抽烟六年，体重一直稳定在一百零三到一百零八左右，从抽烟那年夏天开始体重总体轻了三四斤。现在戒烟第8天，体重从100涨到了105，好恐怖，这样下去是不是要破二十多年的记录了？
烟民：[爆机]
留言：我刚开始两天重了四斤～！狂吃
烟民：[大鹏]
留言：今天下定决心戒烟了！
烟民：[自律]
留言：戒烟第二天，饥饿感是有的，戒烟能增胖赶紧吧，来的猛烈点，受够了[嘻嘻]
烟民：[8８anD 、9９ ??]
留言：上年6月份戒烟到年初，半年胖了20斤，复吸后体重都降下来了，现在再次戒烟一个星期，希望能控制得了体重
烟民：[与谁同语]
留言：饥饿感比较明显了，以前没有饥饿感
烟民：[暴力小绵羊]
留言：戒烟91天 长胖了18斤 什么都想吃 晚上还要吃宵夜 烟是戒了 但熟人看到我都说 也 你长胖了哟
烟民：[久梦初醒]
留言：嘴巴老想吃点东西
烟民：[温柔又冷漠]
留言：听了会胖就不想戒了咋办
烟民：[树名]
留言：我的意志力有点可笑，都喜欢脑补自己是解放军，烟瘾是小鬼子，烟瘾一开就听国歌……
烟民：[呀]
留言：辟谷期间戒烟，感觉很顺畅，没有啥感觉，5天瘦了7斤
烟民：[萱宝儿]
留言：戒烟27天，胖了10斤。??
烟民：[Lionel.Ye]
留言：戒烟10天，胖了10斤，还有谁
烟民：[星美??未来]
留言：为什么我一点胃口都没有
烟民：[青谷酒]
留言：嘴馋但是吃啥都没胃口
烟民：[千纸鹤与鱼]
留言：第五天，确实比之前能吃很多。。
烟民：[一世繁华秋风落叶??]
留言：吃的多[晕][晕][晕][晕]
烟民：[李勋]
留言：吃完东西，过两个小时就觉得饿，什么都想吃，就感觉一停下来就饿
烟民：[人生]
留言：饿的心发慌啊。一觉醒来饿到不行。怎么破！！！
烟民：[夺命剪刀腿]
留言：我就不信了，天天吃萝卜白菜也能胖？？
烟民：[啴中子.秋]
留言：戒烟第十天，感觉一切都爽，口气清新，咳痰减少，味觉慢慢恢复，吃饭也有了胃口。没问题，妥妥的戒断节奏。
烟民：[戒得无语]
留言：戒烟三天，现在才下午三点肚子就饿得要命
烟民：[屋檐洒雨]
留言：胖了10斤，还在增长中
烟民：[金针渡劫]
留言：戒烟开始那几天，我每隔一天慢跑，挺舒服的。胃口也好得不行。就增了几斤吧，没有想象那么严重，也许跟运动有关
烟民：[坚持的力量]
留言：戒烟16天，胃口大开，吃饱了之后要不了两小时就饿了。
烟民：[李]
留言：戒了三天半，胃口好多了，
烟民：[给你我的糖吖]
留言：戒烟一周，嘴苦，吃啥都不对味，食欲不振，有和我一样的吗？
烟民：[桐桐]
留言：没有胃口，就是感觉好饿
烟民：[Pursue^角逐]
留言：为什么我戒了两个多月，也没长胖，反而瘦了，也没有所谓饥饿感。
烟民：[做人最重要的是开心]
留言：戒烟一年胖了15斤
烟民：[二蛋]
留言：戒烟8个月，胖了18斤
烟民：[轩辕鸣人]
留言：个人戒烟总结：戒断反应就是身体在恢复的表现～就像骨折愈合有愈合症状一样！在戒烟后吸烟，就像骨折愈合病人因为受不了骨折处发痒等炎症症状，而让其重新骨折一样～
烟民：[瓶邪]
留言：戒烟四十天，每天长四两！！[汗][汗][汗]
烟民：[何坤 | ［六度-吉屋］]
留言：一个劲吞口水
烟民：[DongWinter]
留言：戒烟十天左右，感觉饭量越来越大，晚上一顿的饭菜，可以不夸张的来说，把第二天的都吃了。饥饿感很强烈。[汗]
烟民：[五月.班]
留言：戒烟440天 飙升了 10kg！[泪]
烟民：[Jackson]
留言：为什么我是没有食欲了
烟民：[3]
留言：六年前第一次戒烟，食欲增加到每天六顿，但是那时候年纪小下工地，体重没什么变化，戒了半年去娱乐场所被朋友逼着又抽上了；15年第二次戒烟，那时候是天天坐着办公，戒烟戒酒一个多月，不怎么多吃多喝，胖了十来斤，全胖在肚子上。害怕肥胖马上又抽上，但是肚子还是下不去。这是第三次戒烟，从戒烟好几年的老烟枪那得到经验，戒烟时肚子一饿就吃苹果，就喝水。除了正常三餐都不吃其它食物，从开始白天不抽晚上抽，到现在完全不抽前后半个月，瘦了三斤多了。这是酒照喝夜宵照吃的效果，如果怕戒烟胖的可以按我这样不喝酒吃夜宵再结合运动试
烟民：[?? Andy?]
留言：戒烟一个礼拜，食欲大增，感觉容易饿
烟民：[张捷]
留言：我戒烟36天了，体重增加了十斤，真的。并不觉得饭量比以前多很多啊。
烟民：[元帅-战国]
留言：一个月胖了20斤的路过。最近减了四斤
烟民：[大道至简]
留言：抽了十二年，大脑反应越来越慢。戒了九天，涨了十斤。
烟民：[戒烟为自己]
留言：每天不停的放屁
烟民：[天狮健康管理]
留言：今天刚加入，有没有一起的
烟民：[跃]
留言：戒烟滴3天 有志同道合的 加我 一起努力 每天打卡
烟民：[傅南殇城]
留言：我也是这样
烟民：[不抽烟更好]
留言：戒烟60天内很明显的饥渴感，超变态的能吃！\n60天后消失了，恢复之前的食量！
烟民：[渡风]
留言：就是因为怕胖我才迟迟没戒掉，结果抽出妇科病来了，妈的，胖也要戒，胖了就丑点，还能减，而抽烟也会让女人变丑，还是不可逆的
烟民：[我可以]
留言：以前抽烟的时间都用来吃东西了，正餐，零食，水果……想不胖都难。[汗]
烟民：[47继续加油干成这事]
留言：早饭后立刻上班，晚饭后散步，饭后三支烟戒了两支，为自己点赞！！！这次必戒！！
烟民：[稻草人]
留言：身上不带一分钱，胖不存在，烟，没有
烟民：[疾风之狼哥]
留言：我戒烟前体重120左右，戒烟成功后，现在体重升到了140左右，以后要多运动了，加油！
烟民：[健康无价]
留言：戒烟143天，前两天真正体验到什么叫饥饿感了。看来以前是毎餐吃得多，也不清淡，以后一定少吃多餐，保持胃的活力。
烟民：[唯微母婴路口，长练店]
留言：戒烟100天，胖了25斤
烟民：[冷静的保暖杯]
留言：听说戒烟会长肉、175才110怎么努力都是瘦希望戒烟会带点惊喜
烟民：[-]
留言：真的会胖吗 想戒了 但是怕胖 本人易胖体质
烟民：[A@触不可及(5.31)]
留言：胃口变好，一个月增重8斤，我晕！
烟民：[珊瑚蜜蜡-菜菜]
留言：戒烟的目的在于想要一个健康的身体，而且一直也偏瘦，戒烟后确实食欲不错，希望增肥50斤就好
烟民：[Weilong]
留言：吸了十五年，戒了今天到第四天了，努力，
烟民：[赵鹏]
留言：成功戒烟19天，继续努力
烟民：[祝]
留言：戒烟第六天、就是感觉到饿！咋办啊
烟民：[ευγενε??-F]
留言：不是。你们怎么会有饥饿感呢？我四天前开始减量。昨天决定一根不碰的。结果这几天食欲越来越不好。昨天一天吃的都没有一碗面。今早只吃了半根油条就吃不下了。到现在都不饿。
烟民：[Akisin?]
留言：戒烟后怎么每天晚上八点多就莫名的肚子饿，这是什原因呢，坚持一去，因为坚持使人更美，没有什么坚持不下去的，只要有勇敢的心！！！
烟民：[姚泯西]
留言：狂吃一天涨一斤
烟民：[对方正在吃榴莲]
留言：好容易饿啊，感觉要成为一个胖子
烟民：[林肯去去]
留言：戒烟到现在五百多天了，刚戒烟那会胃口大增，两个月不到长了二十斤，现在还有苦逼的减肥路上……
烟民：[真情可贵]
留言：戒色之后，能量逐渐养足，人会变得积极向上，内心也会变得开朗许多，那种久违的自信也会回来，一位戒友说：“感觉戒色期和SY期真的是两种完全不同的感觉！！！”的确是这样，手淫是不断耗损能量，而戒色是养足能量，能量达到一定值，整个身心状态宛如脱胎换骨，可以说是翻天覆地的变化。你的眼神中有了光明磊落的力量，你的眼神中有了自信与坦然，你的眼神中有了断念的犀利狠劲，你的眼神中也有了慈悲柔和的感觉。\n--来自粉粉日记
烟民：[314]
留言：一个月已胖五斤
烟民：[??]
留言：我有点饿，觉得嘴里缺少点什么似得
烟民：[真情可贵]
留言：戒色后的感觉的确很美妙，美妙之中有一份踏实的感觉，心里不再浮躁，不再恐慌，也不再焦虑，看似平淡，却有无限的真味在。
烟民：[下定决心戒掉它]
留言：今天是戒烟第十三天了 感觉还好 上次准备戒烟时是两年前了 就坚持了七天 就复吸了 这次一定要坚持 摆脱尼古丁这个“枷锁” 希望在戒烟路上的朋友们 人人都能戒掉这个坏毛病 还我们一个健康的身体
烟民：[Bruce lee]
留言：我是中午12点吃饭，下午三点多就开始饿的不行！但是又没胃口吃东西，单纯的饿的难受！已经好几天这种感觉了！有小伙伴一样的吗？
烟民：[徐晓光]
留言：抽了十几年了 准备要孩子了 要开始控制了
烟民：[时光??]
留言：嘴闲不住，总想吃滴干什么，应该也不属于饥饿的状态！加油第二天
烟民：[树叶]
留言：晚上1:30，饿的全身发抖，又不想出被窝[晕][晕][晕]
烟民：[老戏精]
留言：比以前还能吃，而且感觉食物变成肉肉长在身上了[黑线]
烟民：[待我称帝封你为后 *]
留言：老是感觉吃不饱，一直想吃！
烟民：[白有良]
留言：戒烟15天长肉10斤
烟民：[时光与梦]
留言：戒烟第十五天。没抽过一支烟，体重无变化，如果一个月之后体重还没有增加，或许会复吸。
烟民：[悟空]
留言：我戒烟26天胖了5斤，现在181公分195斤！胖死了快！
烟民：[烟仔]
留言：戒了54天不胖反而瘦了几斤[泪]，什么时候才能胖！
烟民：[我不當逃兵゛ ゛]
留言：体重上去了，一段时间后能恢复吗，首长们？
烟民：[King 17.1.25]
留言：我才不要胖成猪，求解决方法
烟民：[云淡风轻]
留言：我178/体重195，戒烟5天了
烟民：[??雪儿??????]
留言：戒烟第三天，吃了四碗汤面片，平时也就吃一碗的饭量[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]
烟民：[♀轉角30°de緈諨♂]
留言：自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己
烟民：[小罗哥]
留言：戒烟又死不了人，坚持就是胜利，所有的不良反应都是身体排毒所造成的！加油！！！
烟民：[落日余晖]
留言：开始戒烟的旅途后，胃口大增，吃饭也快，每天都是吃。
烟民：[清如天]
留言：没有这个是不大可能。
烟民：[习惯一个人]
留言：是的
烟民：[记住这天]
留言：一顿能吃一头猪。一天7―8餐，胖成球了。
烟民：[??1???]
留言：戒烟6天...胖了10斤..胃口变的特别好！如果不是睡觉..嘴巴无时无刻在咀嚼东西..连宵夜烧烤都开始吃了..
烟民：[军军]
留言：戒了三天 好饿
烟民：[淡]
留言：戒烟第二天我要上班了感觉可以不想在吸烟了[嘻嘻]
烟民：[杨红]
留言：第一天戒烟，饿死我了，好饿！
烟民：[鲨鲨哥]
留言：戒烟40天，这几天饿得特别快啊，整天吃吃吃吃
烟民：[哈哈171004]
留言：戒烟第23天，长了三公斤，吃啥啥香，准备让这种劲头延续到周日，不能给自己太多借口。
烟民：[骑着毛驴逛街]
留言：戒烟七天了，总感觉饿的不行，没事看个快手，还全发吃的，更饿
烟民：[刘春发【芙发】]
留言：戒烟后狂吃狂拉
烟民：[秘斯锦1???1?????3]
留言：麻痹，戒烟10天了，没戒之前可以不吃早饭的，戒烟以后不吃早饭浑身没劲，吃了早饭也饿，就算刚吃过饭半个小时又饿，目前好像是胖了2斤，也可能是衣服穿多了
烟民：[全村的希望]
留言：饿
烟民：[超越现实]
留言：我戒烟200多天了，继续加油
烟民：[李治澄]
留言：主要是自制力吧，生理反应肯定是有的，曾经女朋友让戒烟，由于过年在她家，痛苦了一周也熬过去了！后来经历离婚等等，重新复吸，而且抽的更多。现在想振作起来，重新再找对象了，打算戒烟！！！！！
烟民：[365]
留言：没错，一天五顿，饭量惊人，瘦子表示感觉很好。
烟民：[祖蘇]
留言：一天五餐
烟民：[罗程9-18]
留言：喝可乐，喝红牛，吃零食。。。
烟民：[か保持沉默]
留言：我是医院检查有反流性食道炎才戒烟的，戒烟之后感觉一天没什么食欲
烟民：[清风]
留言：感觉自己太能吃了
烟民：[～邦邦]
留言：戒烟27天，就是喝酒的时候特想抽烟，有时候能挺住，实在挺不住就点一支，不过没有往肺里吸，白天基本上就不动了，我这样算是戒烟了吗？还有就是胃口好了，尤其喝酒的时候喜欢狂吃东西，其实吸烟只是一个习惯吧，把这个习惯改掉就好了！有西宁的朋友吗？圈我吧！一起谈谈
烟民：[似是]
留言：戒烟为了增肥，快让我有饥饿感吧！
烟民：[如是我闻]
留言：戒烟220天，170厘米原来104斤，现在116斤。感觉肉全藏在肚子上
烟民：[?灰灰?]
留言：戒烟后总想吃红烧肉什么的........
烟民：[渣渣辉]
留言：去年戒烟两月胖了三十多斤，又复吸了。现在继续戒烟。
烟民：[游客8425]
留言：170 48公斤 朋友见了都说瘦，戒烟五天了，希望能长胖
烟民：[Arno]
留言：现在天天饿！特能吃，吃完就饿！已经快200斤了！
烟民：[戒烟是一辈子的修行]
留言：感觉熊闷，尤其是晚上睡觉的时候感觉很明显，因为以前睡觉前都抽几只过瘾的啊，估计量大了，现在反应厉害，但是加油↖(^ω^)↗在加油↖(^ω^)↗
烟民：[戒烟是一辈子的修行]
留言：戒烟三天，第三天胃口好啊，赶上20岁的饭量了，但吃饱后绝不吃零食
烟民：[弦断、谁人听]
留言：从戒烟开始就行一直觉得饿，吃过饭吃饱了也坚持不到2个小时
烟民：[消逝的烟火、]
留言：烟刚刚抽完想戒烟了，可脑子里总想着要不要在去买包
烟民：[蔡阳]
留言：我也是戒断症状很多，怀疑自己的大病了，这是戒断焦虑症。我们有个戒断焦虑的群，戒断症状严重的进，不严重的别进，怕吓着你。欢迎加入戒烟焦虑症讨论群，群号码：957174966
烟民：[大牛比较懒（反读）]
留言：一般都是胖自身体重的百分之十
烟民：[阿木木]
留言：戒烟108天 没有控制饮食！胖了三十斤…就是饿 就是想吃
烟民：[林中鹿；]
留言：坐等胖起来 目标增肥30斤
烟民：[谢谢不会吸]
留言：[可爱][怒][泪]
烟民：[提示]
留言：戒烟30天，胖12斤啦！肚子都出来了。
烟民：[张振宇]
留言：第十三天，睡眠不足，不难也不容易
烟民：[拥抱内心的小孩]
留言：戒烟前，从不吃零食 戒烟中嘴停不下来了，。。还好怎么吃都不会胖。。
烟民：[道一]
留言：戒烟一个月了，体重增加了7公斤不到。昨天开始有氧运动，控制饮食(油和盐)，希望早日恢复健康。
烟民：[??]
留言：怎样做戒烟的同时还要戒口，不然等到戒烟成功了也是一个胖子，还要在减肥吗
烟民：[横刀自天★笑]
留言：戒烟后感觉能吃下一头牛\n本来就有点小胖 吓人
烟民：[Kevin]
留言：同样的食量，很容易饿
烟民：[再也不抽了]
留言：本人175戒烟15天，从145斤涨到150，另外我每天早上打一小时篮球，下班后慢跑3公里，体重还是在飙升，怎么办？
烟民：[野蛮、]
留言：戒烟27天，体重至少涨了四斤[泪][泪]
烟民：[有你就好！]
留言：为了胖也得戒烟，加油[给力]
烟民：[生活就是战斗]
留言：戒烟的这段时间每天吃了没多久就饿了，感觉好像回到了十八岁
烟民：[Finding light]
留言：饿死了
烟民：[不抽第一支烟]
留言：只希望自己能赶紧胖起来！
烟民：[feng]
留言：总感觉饿得狠[汗][汗][汗]
烟民：[温少]
留言：前两个月每个月胖十斤，原来94年前称了下114，年后还没称，感觉也长肉了。长那么大没上过一百斤的。戒烟后终于破百了。肚子一天都感觉有点涨涨的。怕怕也
烟民：[か保持沉默]
留言：我是医院检查有反流性食道炎才戒烟的，戒烟之后感觉一天没什么食欲
烟民：[she-]
留言：我也是啊 我每天要去健身房的 戒烟后也一直保持，今天戒烟第三天 连续这三天晚上饭后大概一个小时 七点半开始 就想吃东西 就一直吃零食 基本上吃到睡觉前 戒烟三天的时间胖了4斤
烟民：[561]
留言：为了能长胖，一定要戒烟！说到做到。
烟民：[SK]
留言：之前晚上不吃饭没啥感觉，这几天饿呀，扛不住
烟民：[重生]
留言：戒烟第五天了，我这饭量没谁了。惊人[哈哈][晕][晕][晕]。饿饿饿，且脑子不再反应迟钝。身体轻松。舒适，活力四射。原来不抽烟是这么好
烟民：[鄢志宇]
留言：戒烟第二天全身无力，嗜睡
烟民：[王凯]
留言：上午开启戒烟计划，发现自己远没有想象中能坚持，到目前为止还是抽了4根烟～还是慢慢来，先减少烟量。
烟民：[IM.F]
留言：我以前吃饺子，十个足矣，有时候只吃七八个。最近戒烟，前两天中午煮饺子，我吃了36个后觉得还能吃[汗]，到目前已经戒了12天了，没有多难受，就是情绪有点低落让我很烦，食欲有点太大了。还好，情绪低落的时候就看看书，还是能够快速调节过来。
烟民：[齐秦]
留言：很早就想戒烟，其实也不是的，每次抽烟的时候都说要戒烟啦！没有一次戒得了。这一次特别想坚持，是因为发现这个戒烟软件，特别想挑战一下自己，不管怎么样我也已经坚持了24小时啦！经历了7次特别难受的斗争。相信我会坚持下去的，这次没有和老婆说我要戒烟，因为说的太多次啦！
烟民：[祁同伟]
留言：为什么我戒烟6天了，反而胃口不如以前，以前晚饭能吃3碗，现在只能吃一碗
烟民：[呆陀]
留言：刚吃完饭，又饿的受不了！
烟民：[秋天的菠菜]
留言：戒烟第5天，昨下午开始出现饥饿症状，刚才又饿得不行，又加了餐。
烟民：[云笑]
留言：到了晚上9点就想吃东西
烟民：[有你就好！]
留言：戒烟一周了，从第二天开始明显比没戒烟时胃口好了，以往哪怕不吃饭也得抽根烟，每天吃饭就像是完任务似的，吃一点就饱了，即使肚里已经很空了也不感觉饿，吃一点就饱了，再吃就感觉恶心、干呕。从戒烟这几天吃饭也没有那种恶心的感觉了，吃啥也都比较顺口了，但就是感觉这么也吃不饱，吃过饭啥也不干一会就饿了，嘴里也总想吃点啥，我想这就是戒烟给我带来的益处吧，祝自己戒烟成功，有一个健康强壮的身体[拳头]
烟民：[isly＇s]
留言：胃里面翻江倒海。
烟民：[八叔]
留言：白天还好，一到晚上就各种疲乏但是想吃东西，昨晚无聊犯烟瘾，睡不着还出去买了一大袋零食，一个人喝点酒一路吃到凌晨，也是够了，这样吃下去什么时候是个头
烟民：[孙氏中医]
留言：戒烟十天，胖了七斤。
烟民：[呆陀]
留言：戒烟了35天，肥了10斤，现在又饿了！[哈哈]
烟民：[赵红超]
留言：我也有
烟民：[政序]
留言：戒烟第一天就吃了五餐
烟民：[930289221]
留言：最近几天老想吃东西，胃里感觉不是多很饿
烟民：[为了孩子和自己，戒烟吧。]
留言：十四天，没有一开始那么蛋疼，感觉就算嘴巴闲着也不是那么着急了。旁边有人抽烟也不能够吸引我。不错！继续努力！戒烟，特别是刚开始，那不是饿的，那是嘴巴闲了就想找东西来吃，或者吸。都是抽烟的烂毛病。
烟民：[燕赵老苏]
留言：根本停不住 好像胃一直是空的
烟民：[生死相依]
留言：我今年31岁了，十年的烟瘾了。以前每天大半包，十天前开始一支烟也不抽了。这次是真的决定戒烟了，身体没有感觉什么不适。偶尔想抽烟，可是都能克制住，抽烟只是一个动作，戒掉那个动作就行了！
烟民：[17.5.14师团其实。。。]
留言：年轻时抽烟是为了装逼。装了多年，然后发现上瘾了，现在又想戒。\n之前戒过几次，都是感冒后咳嗽不能抽，就象征性戒了一个星期左右。\n朋友们都笑我，说我能戒烟狗不吃那什么。我勒个去，所谓人要脸树要皮，为了赌这口气。这次为了戒烟我和朋友说，你们谁再看到我抽烟，我就给谁一百大洋。就这样，我走向漫漫的煎熬的充满诱惑的戒烟之路。\n今天已经十二天了。其间有很多次烟瘾，但都是在前几天，更加是如厕，玩游戏，打牌，饭后都体现出一种让人生不如死的感觉。我做的最多的是深呼吸，再呼吸，不行的话，我就憋气。憋到自己脖粗脸红头起青
烟民：[宇哥无敌]
留言：的确如此啊，感觉吃啥都香，棒棒哒
烟民：[漂浮的石头]
留言：我戒烟后虽然胖了，但是胃口并没有增加啊，反而吃的更少了！
烟民：[戒殇]
留言：戒烟第四天才，不过一闲下来就好饿啊。买的零食很快就吃完根本停不下来
烟民：[℡ㄚAЙιぺ]
留言：戒烟几天了，嘴巴压根就没停过，也没觉得自己是有多饿，就是停不下来，估计是闲的慌了！体重持续上升中[泪][泪]
烟民：[不畏将来不念过往]
留言：就是为了增加体重来的！健身进入平台期了，教练说除了改变饮食，和训练方式之外，最好能把烟戒掉！说是体重很快就上来了！
烟民：[那位故娘行行好.借个腔门暖暖叼]
留言：我每天就是去小卖部买零食？每天就是吃吃？午饭也是吃吃很多。夜宵更是吃吃，唉
烟民：[叶沐晨曦]
留言：吃得越来越多了
烟民：[坚持下去]
留言：抽烟的时候130斤，现在不抽烟体重蹭蹭的往上翻现在都170
烟民：[野驴奔袭]
留言：其实大家有没觉的抽烟的人其实是患上了精神疾病，而这控制愤怒，抑郁，焦虑的确是香烟。\n香烟其实属于精神类药品，它就像是一把双刃剑能带给你轻微的快感也能带给你轻微的不适感。\n当然了这种不适感在戒烟的三天以后就会逐渐消失。所以新朋友不要在犹豫了，是时候挑战一下自己的底线了！\n【戒烟军团与我们同在，让我们共勉】
烟民：[那位故娘行行好.借个腔门暖暖叼]
留言：我每天不饿嘴巴也很想吃
烟民：[戒烟从我开始]
留言：早晨不吃饭、中午饿头晕目眩 差点晕倒 腿软。跟低血糖一个症状
烟民：[贰零壹柒（简非）]
留言：去年戒了三个月，无聊又抽起来了\n今年3月1日又开始行动戒烟\n至今一月有余\n成功的起点是决心\n成功的终点是坚持\n戒了就戒了\n一只一口都别去玩\n否则前功尽弃
烟民：[AND ONE]
留言：我才戒了一天，都感觉吃不饱一样！
烟民：[hugh]
留言：戒烟十多天了，这段时间以来，感觉自己越来越像个饭桶，饭量大增，真特么能吃！嘴就根本闲不下来！\n如此下去，抽烟没抽死，反而撑死或胖死了！\n戒烟，好痛苦的历程！\n加油，我看好我自己！
烟民：[坐看风起云涌]
留言：戒烟第五天
烟民：[橙子]
留言：哎，什么时候是个头啊，戒烟了47天了，嘴巴一刻闲不住，就算肚子撑的不行，也还是想吃
烟民：[.ゝ十夜.|ゝ]
留言：我戒烟就是为了长点肉，180，60kg[泪]，戒烟两天中，加油！
烟民：[一片烟叶引发的努力]
留言：以前戒烟三个多月都没有胖，希望这次能胖起来，本人173，体重54，一直上下徘徊就是不胖
烟民：[枫]
留言：感觉怎么吃都吃不饱阿！ 吃撑了两小时又饿了！无奈
烟民：[对不起，我不抽烟]
留言：以前从不吃宵夜，戒烟后感觉一天不吃宵夜都忍不住
烟民：[万里无云]
留言：想吃东西
烟民：[晨风]
留言：我是一到晚上，坐在电脑旁，嘴根本闲不下来，必须得吃吃吃。
烟民：[从现在开始]
留言：戒烟13天 胖了5斤 本人175体重才103斤 希望能胖到130
烟民：[涵禹]
留言：真的总饿呀。
烟民：[再见、时光]
留言：每天除了想睡，就是想吃[怒]
烟民：[游客5040]
留言：俺也饿里很
烟民：[戒烟中]
留言：只是感觉胃口特别好。其他的暂时没发现
烟民：[勇]
留言：戒烟万岁
烟民：[一样的烟火]
留言：已戒烟110天，又开始饿了
烟民：[卓越]
留言：吃完没多久就饿
烟民：[1.16 控]
留言：我戒烟20天了。胃口一点也不好。吃不动饭
烟民：[猎人]
留言：戒烟就是想睡觉，就是光想吃
烟民：[烟圣！]
留言：我现在戒烟79天，之前有些戒断反应我在前面的贴子已说过，大家可以去看。现在维持比较久的就是胸闷气短（感觉呼吸好累，要张口大口呼吸才解气），还有“胸痛”（我分不清到底是胸，是心，还是后背，也不是痛，就是早上醒来时微酸痛），另外，血压偏低，我33岁。烟瘾10多年，每天两包。
烟民：[少林功夫加唱歌跳舞]
留言：2个月了，还是很能吃，已经让了13斤了。不过还好，在胖个8-9斤就完美了。
烟民：[红尘颠倒]
留言：我只想说一句，戒烟第3天开始，味口太太太好了。
烟民：[Alonely夜]
留言：[炸鸡和啤酒]反正就是饿跟困，随时都可以吃，找个地方就可以睡[馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴]
烟民：[最初的梦想]
留言：第二次戒烟了，上次戒了20多天，到第8天开始能吃饭。这次第23天开始能吃，本人170 102斤，为了健康，这次一轮大元帅必须。
烟民：[游客4169]
留言：想把烟戒了
烟民：[肺如腊肉]
留言：夜宵～夜宵～夜宵～夜宵～夜宵～
烟民：[谁戒谁知道好2014.8.30]
留言：？？？
烟民：[MFS]
留言：总觉得没吃饱，筷子放不下来的节奏！
烟民：[張 冬冬]
留言：根本吃不饱啊啊啊 吃多少都觉得欠点……
烟民：[瘾君子]
留言：戒烟本身就是一场自己与自己的战争，充满了吸与不吸、说服自己与被自己说服的纠葛！能走多远全在自心，不用过多的表述，时间是检验戒烟的唯一标准！一朝吸烟，终生戒烟！从此以后我们没有戒烟成功，戒烟永远只有在路上，直到盖棺定论的那一刻……
烟民：[蛇哥]
留言：我前一阶段戒烟，特别能吃，每顿饭要吃到肚子撑，但是总感觉自己还能吃，总是感觉自己好饿，我还纳闷呢，以为自己身体出问题了，原来好多人有这个症状！不过我一周前又把烟捡起来了，好后悔！今天查怎么戒烟，发现了这个软件，感觉不错，每次想抽烟的时候可以来这里，想想那么多还在坚持的人，就能给自己鼓励！加油，我一定可以！
烟民：[涤生]
留言：哈哈
烟民：[浪浪晋级]
留言：我断烟后一直都想吃东西！不管什么吃的都要吃！老觉得嘴馋！又肚子饿！怎么吃怎么爽！大家一定要控制好这习惯！要不以后老吃东西很容易发胖！但这也跟体质有关！有的怎么吃也不胖！总之不吸烟最好！大家多运动！大家坚持[加油]
烟民：[昵称这个鬼东西永远都有重复的]
留言：我还不到24小时就觉得特别饿，以前从来不会有饿的感觉的
烟民：[咚咚锵]
留言：以前早餐我不吃的，因为起床老是太晚，现在居然能把我饿醒
烟民：[杨老师]
留言：晚饭吃太多了！！！！！！！！撑到睡不着！！！！！！！！
烟民：[知足常乐]
留言：就是吃不饱
烟民：[周猩猩]
留言：戒烟半个多月，瘦了四斤。每天早上和晚上骑自行车，有时间就打篮球，跑步。没有戒烟失眠的现象，但是人感到焦虑，脾气暴躁，脑袋里面感觉蒙了一层纱布，不是那么清醒，注意力没有那么集中。早上起来嘴巴里面的感觉好像是昨天抽了很多烟一样，又干又苦！
烟民：[滨]
留言：戒烟6天牙龈肿痛口腔溃疡到现在13天，好难受啊[抓狂]
烟民：[929]
留言：中午刚吃了，没多久就觉得好饿，跟没吃饭一样，怎么办，快饿死了
烟民：[王者归来]
留言：比较适合我，我本来很瘦，最近长肉了，在长20斤，都不闲胖！
烟民：[我用双手成就你的梦想]
留言：怎样才能改善啊
烟民：[古道西风]
留言：我胖了，动不动就饿！虽然以前也不是瘦人，现在更胖了！！！[怒]
烟民：[飞向阳光]
留言：这个好像有点儿，不太明显。
烟民：[活到老学到老418]
留言：[哈哈]第四天，口干
烟民：[追梦赤子心]
留言：总想吃
烟民：[白色也寂寞]
留言：吃饭两小时后就开始有饥饿感，特饿，晚上要不加餐就饿的难以入睡
烟民：[风D海洋]
留言：戒烟成功与下定决心大小成正比！越坚持，果赶甚至憎恨！效果就好！成功戒烟从现在开始！加油！以戒旅长了！！
烟民：[原 野]
留言：戒烟六天，前三天咳嗽厉害，中三天舌头又起泡了，现在每天感觉特别饿。。我今年34，抽了16年烟了，我戒烟是中午把剩下半盒烟扔了开始。
烟民：[bobo]
留言：胃口特别好！特别想吃东西
烟民：[??哎呦喂]
留言：确实能吃了。胃口比原来好不少
烟民：[`暴躁体.`]
留言：不是一般的饿
烟民：[Yun]
留言：是的 每天控制不住的暴饮暴食 明年已经很饱 却还管不住嘴 干。
烟民：[健康路上]
留言：妈的，又饿醒了，3小时左右就会饿一次，除非睡着了
烟民：[執着ゞ ??]
留言：我也饿的快，不吃东西就胃酸的难受，抽烟更难受
烟民：[Nico chin]
留言：非常强烈的饥饿感，感觉已经胖了、之前是怎么吃都不会胖
烟民：[戒烟成功开大奔]
留言：饥饿感不是一般的难受，现在就饿了
烟民：[nano]
留言：晚饭吃得饱饱的，2小时不到又饿了，贼难受的。戒烟等于让消化系统开挂一样惊人。
烟民：[我是小公举 。]
留言：我正准备戒，看完你们写的我好恐怖 [泪][泪] 我能不能坚持
烟民：[与烟分手]
留言：自打戒烟来就感觉胃里总是空的，饥饿感总是伴随着，早就听人说戒烟头几天胃口大开还真是的。
烟民：[子良]
留言：戒烟后容易出现低血糖症状，正常吗？
烟民：[令狐]
留言：今晚嘴里怎么老有酸味？
烟民：[赵中]
留言：饿得不行了！馋的啥都想吃！
烟民：[监狱战舰]
留言：为了增肥才戒烟的，戒烟前108斤，3个月过去了 现在116斤[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
烟民：[闪电]
留言：最好我能长肉[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]好期待。我是一个瘦子。哎。 第二天了。好难熬。反正要戒烟。这次狠一点。一根也不摸
烟民：[飘逸]
留言：我正好感冒了，想把烟彻底戒掉[哈哈]
烟民：[游客2964]
留言：为了能涨胖点戒烟，胃也不好，第n次来了，为了有个健康的身体，这次一定要成功，
烟民：[乡土果冻]
留言：昨天一下没停嘴
烟民：[Face Game]
留言：这个是真的
烟民：[刚子]
留言：每次戒烟都会胖几斤
烟民：[不万能的喜剧]
留言：好饿啊！
烟民：[@郑州多彩@]
留言：08年结婚前半年多胖了二十斤，一直不知道什么原因，直到这次戒烟又开始发胖，才想起当年戒了四个月烟，这次戒烟一个月胖了十斤，然后注意锻炼，现在戒烟两月半，体重控制在六斤左右，准备接下来开始减肥了~
烟民：[葛天氏]
留言：戒烟这两天感到胸闷
烟民：[COOOOK]
留言：173.我才不到60Kg，但愿戒烟，我可以长到70kg！！！！！！好开心，好开心，又成功一天，我正走在健康的道路上！好开心呀，好开心……
烟民：[慎独]
留言：天天都有饥饿感，特别是到了饭点的时侯
烟民：[老狼]
留言：56天，食欲奇好，总想吃点啥，已经重了8斤，再胖就成猪了
烟民：[持戒者]
留言：停不下来！
烟民：[我回来了]
留言：身高180，体重118（斤，不是千克）。快让我长胖吧！！可是因为戒烟又拉肚子了，还能愉快得增肥吗？
烟民：[一切皆有可能]
留言：没有胖啊！
烟民：[减肥戒烟]
留言：戒了几天了，保持大量运动既能转移注意力，然后又瘦了几斤，完美的坚持，减肥，戒烟！
烟民：[生如夏花]
留言：戒烟第16天，早上不喝粥也行了现在，大米饭，猪肉吃啥啥香，估计也得胖了几斤，不敢量，饭也不敢吃太饱，多运动吧
烟民：[温习、happy ]
留言：反而我食欲不振
烟民：[香烟，永别]
留言：23天胖了7斤
烟民：[古古]
留言：我戒烟46天，胖了2Kg
烟民：[俗咖]
留言：戒烟第三天，胖了一斤半
烟民：[??小眼波波??]
留言：戒烟真的能长肉吗？
烟民：[無人懂の孩紙]
留言：戒烟36天胖了12斤
烟民：[秋风]
留言：戒了90天胖了 12斤。
烟民：[跑调]
留言：饿成马了。。
烟民：[昊]
留言：戒了一段时间一根没抽等着胖可还是没有
烟民：[硬霸天]
留言：我戒烟十天没胖一两，胃口到是好了不少，不知长到哪去了！
烟民：[波]
留言：食欲大增，难以控制，幸好口疮加喉咙痛
烟民：[A00野狼团]
留言：我现在比以前能吃了！可我又怕变胖
烟民：[假装坚强]
留言：8天，涨了2斤，现在晚上都不敢多吃
烟民：[滴答滴答]
留言：我要开始戒烟 问下半成功人士 大概几天回过去心烦 头晕 恶心的症状？
烟民：[Sue]
留言：药药！切克闹！煎饼果子来一套！一个鸡蛋一块钱！喜欢脆的多放面！辣椒腐乳小葱花！铁板铁铲小木刷！药药！切克闹！放点面酱些许甜！趁热吃了似神仙！艾瑞巴蒂！黑喂够！跟我一起来一套！动词大慈动词！我说煎饼你说要！“煎饼”“要”“煎饼”“要”切克闹切克闹！金黄喷香好味道~
烟民：[硬霸天]
留言：我戒烟怎么就没有发胖的症状，我到想自己胖点，不由人愿！
烟民：[此去经年丶☆]
留言：戒煙後，胃口大開。
烟民：[管耳猫]
留言：现在晚上零点三十二分，好饿啊，定外卖
烟民：[pengrong]
留言：戒烟第一个月胖了8斤。
烟民：[李斌]
留言：才戒8天就重拉10斤
戒烟症状No.5 饥饿感：等您坐沙发呢！