戒烟症状No.6 咳嗽（上）

        长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期司，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一般时间（数周）会咳嗽。

【其他戒烟烟民的症状】

烟民：[白恩赫]

留言：戒烟第十天，从第八天开始咳嗽，胸闷气短，还有一个就是声音有点发不出声，嗓子沙哑，说不出话，不敢大声说话，有和我一样的吗……请问……

烟民：[俗人]

留言：戒烟第五天开始咳嗽有血丝。这是？

烟民：[大磊]

留言：戒烟三个月了 感觉气管痒 想咳嗽 有一样的 点赞

烟民：[Ignatiuschoi]

留言：戒烟第15天，喉咙干，干咳，流鼻涕，鼻塞，一直感觉很困……有同样症状或者有经验的人能讲解一下嘛？好难受……

烟民：[重?活?后?半?生]

留言：戒烟5天，咳嗽黄痰，胸闷气短，有一样的吗？

烟民：[中国好呻吟]

留言：戒烟第80天 [加油][加油][加油]

烟民：[度秒如年那年夜]

留言：戒烟两个月 现在基本不咳嗽了 主要是喉咙感觉有痰 咳不出 痒的很想咳嗽 气管痒的时候喉咙没啥感觉 气管不痒了喉咙就会痒 有痰 有没有一样的兄弟

烟民：[Asuccess]

留言：白天咳嗽还好点，一到晚上一呼吸就咳嗽的厉害，快吐了咳的。戒烟第8天。戒烟第三天晚上发高烧。现在扁桃体还在发炎。烟龄6年。三天一包的的量。各位有招没？！！！

烟民：[一切为你]

留言：我戒烟120天了，还是在咳嗽，晚上严重咳嗽，有不有同样的情况兄弟们，，

烟民：[夏雷磊]

留言：十二年，每天三包，为啥我戒烟第四天了，一点戒断反应都没有？！

烟民：[M.xy]

留言：志同道合的人给我点击到521个赞 一年内绝再抽烟

烟民：[尼古丁的诱惑]

留言：戒烟第十日，咳嗽了十天，症状就是一早一晚咳嗽的比较厉害，喉咙痒痒的感觉，都是干咳，求指教[汗][汗][汗][囧]

烟民：[L.C]

留言：戒烟第8天，烟龄12年，戒烟第二天开始咳嗽，鼻塞，鼻涕会一直流，起初我也以为是感冒了，然后买了药吃，稍好点，第三天开始明显感觉肺里会冒泡，一直到今天还有，最主要的是喉咙一直痒和干，咳嗽也一直在！每次都提醒自己：哪怕是抽一口那之前的努力也全白废了！ 一定要坚持住！相信自己也戒掉

烟民：[厚德载物]

留言：戒烟15天，咳嗽，流鼻涕，感冒，呼吸不畅，感觉肺里一直有痰，睡眠困难，咳痰，黄的居多，烟龄18年，每天一包半，正常么？还得咳嗽多久啊

烟民：[无意志戒烟，何谈立意志干事业！]

留言：没戒烟前身体不好，戒烟六天哪里都不舒服，但不是很想抽烟了。会不会戒出病来呀？因为生活习惯发生了变化，缺了尼古丁抗体。

烟民：[岚山小左]

留言：开始显示头晕，咽喉痛，怕冷，吃了感冒药两天好了，剩下咽喉痛，早晚咳嗽，不住的咳……有痰，黄色的，有鼻涕[泪][泪][泪][泪]正在吃药死扛中，两天了

烟民：[观自在]

留言：咳了小20天…

烟民：[食物链顶端看末端??]

留言：戒烟五天后咳嗽有血丝，正常吗？好害怕

烟民：[小桃]

留言：欢迎加入戒断症状讨论，群聊号码：876228354

烟民：[???·Zhou]

留言：戒烟第三天开始嗓子哑，今天第七天了，嗓子还是哑总感觉有东西又咳不出来。

烟民：[畅想]

留言：戒烟第五天，喉咙痛，声音嘶哑。还好没有抽烟的欲望。

烟民：[海卫]

留言：戒烟第5天，连续3晚盗汗，睡醒，咳痰，是那种咸咸的黄痰，估计一整天下来，能吐500ml还多，烦死我了

烟民：[点亮心灯]

留言：为什么戒烟四个月了，突然嗓子痒开始咳嗽了，这正常吗

烟民：[Alex]

留言：为毛戒了一个月却开始咳？而且越咳越想抽？

烟民：[时间]

留言：听着跟我很像，不过我是因为感冒发烧扁桃体发炎抽烟嗓子很疼所以打算一起把烟戒了。两天了，舒服多了，除了还有点感冒。没啥毛病。我以前戒过一次烟就是用的这个办法。[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]

烟民：[。]

留言：下午突然嗓子疼，有白色粘稠的痰。

烟民：[破费]

留言：我一开始就是嗜睡，过了几天口腔溃疡，然后呢突然感冒，接着呢饭量增大，吃饭还能接着吃零食；到现在的早上自然醒，晚上睡眠质量不好！

烟民：[常棣]

留言：戒烟第二天，也没有感冒，下午一直打喷嚏，感觉很爽，这是肺在排毒吗

烟民：[Bruce lee]

留言：咽炎，喉咙不舒服，咳嗽！感冒症状快一个月了！中间输液5天，缓解了几天，然后又开始了！有人一样吗？

烟民：[子乔]

留言：戒了13天，最近几天一到下午嗓子就嘶哑

烟民：[子乔]

留言：戒了13天，最近几天一到下午嗓子就嘶哑

烟民：[风过无痕丶]

留言：戒烟20天，从咳嗽开始戒烟，期间快好了，后来又开始咳嗽，估计后面咳嗽是戒烟的症状，一直咳嗽到现在，整整20天，期间吃了三瓶止咳糖浆两盒牛黄解毒片

烟民：[坚决戒烟]

留言：戒烟140天，每天有几次喉咙有粘痰，咳不出来，大家有同感的没？

烟民：[沈南方]

留言：一天两包的量，10年烟龄，戒烟50多天，白天大概有个三四次咳嗽，咳得时候很难受，从戒烟开始咳起，医生说是慢支

烟民：[王大炮他爷爷]

留言：我咳吐了，正常吗？

烟民：[w]

留言：我才第三天就感冒喉痛痒。 是戒烟引起的吗

烟民：[爱人人]

留言：戒烟第二天就开始咳嗽了，有没有一样的

烟民：[胡宾宾]

留言：近5年烟龄，第一天戒烟，干咳嗽，请大家给我鼓励

烟民：[特别怕死，所以戒烟]

留言：萌生戒烟的念头是三年前，家里发生变故后一年小女儿降生前一年。我做了人生三十岁以来最深刻的反思，既然改变不了外界，何不改变自己。抱着试试的心态想重新掌控自己。其实从中学学会抽烟至今刚好十五个年头，说长不长说短不短，学抽烟刚开始是为了满足好奇心，或彰显自己与众不同。现在在觉得特别可笑。我经常听身边的朋友说，如果烟都戒了活着还有什么意思。难道活着意义就是烟酒，答案当然是否定的。其实抽烟和吸毒一样，在中国烟的危害远远大过毒品万倍。但是却没有人重视，一句吸烟有害健康带过，烟的具体危害远没有说清楚，。一个国

烟民：[戒烟是一辈子的事]

留言：戒烟390天，早上咳嗽有痰，晚上运动后也是咳嗽有痰，正常吗？？

烟民：[戒烟是一辈子的事]

留言：戒烟400天了，最近三个月又是焦虑，抑郁，痰多，咳嗽痰，这些症状是戒烟综合征吗？有没有人和我一样的？有的说戒烟很轻松，不会这些？到底什么是真的啊？？？心堵。

烟民：[愤怒的小猪]

留言：戒烟第八天，早晨晨起嗓子发痛，伴有咳嗽，老是感觉记忆力减退，记不住东西，比如说路标，建筑物，前面刚说完后面就忘

烟民：[阿改]

留言：有咳嗽有痰一个多月了，戒烟23天什么时候才好

烟民：[非吸烟者]

留言：我戒烟第28天，白天基本不咳嗽，晚上咳嗽的厉害，特别是躺下下时，站起来或坐下也不怎么咳嗽，我感觉很奇怪。有没有和我一样的症状

烟民：[猫腻]

留言：因为感冒而戒烟，一支没抽3天了，每天晚上睡觉吸气喉咙就发痒，咳得不要不要的，还在吃感冒药，

烟民：[木子胖胖]

留言：看样子大家都一样，咳嗽，流鼻涕，感冒，我戒烟第7天，一直在当感冒治，喉咙疼，喉咙发炎，早晚咳嗽，现在在吃治喉咙的药[泪]，坚持！坚持！

烟民：[　]

留言：戒烟第二天，咳嗽，每天半夜三点多醒，头疼，有没有同样症状的

烟民：[厚德载物]

留言：戒烟146天，咳嗽倒是不怎么咳嗽，就是嗓子疼，舌头发干，总是喝水还感觉渴，嗓子有痰咳不出来，能咳出来的都是大黄黏痰，呼吸有时候会闷，感觉上不来气的感觉很多，估计再过一段时间就会好了吧，毕竟抽了十多年烟了，全好转不可能就几天就好了的

烟民：[海涵]

留言：看了评论自己也要坚持下去，戒烟第二天，浑身上下不自在。难受哦！咳嗽也不断，每天喝柚子皮煮水喝，可以缓解症状和咳嗽，很苦，加点冰糖调味可以喝点

烟民：[岁月无痕]

留言：我现在戒烟61天了，咳嗽已经差不多一个月了。

烟民：[今日绫波丿明日香]

留言：第6天，从第2天开始流鼻涕，喉咙痛但不咳嗽，有点像感冒！第5天开始咳嗽，今天第6天，哇，咳得我不能自理了！！

烟民：[小强]

留言：戒烟30天左右开始咳嗽，比较厉害的那种，而且毫无征兆的咳嗽，上一秒还好好的，下一秒咳起来都能咳到窒息，今天第35天，咳了一个礼拜左右了，伴有黑痰，咳嗽不是那么厉害了

烟民：[拉萨]

留言：戒烟24天，烟龄20年，感冒症状，早上起来老觉得喉咙干，晚上咳嗽的厉害，特别是冷热一激时，还有在抽烟的环境里，咳嗽的焦人死，鼻涕，特别多

烟民：[我本善良]

留言：二十五年烟龄，每天一包的量，戒烟十二天了，咳嗽而且咳出的痰有果冻状的，正常吗？

烟民：[《王妃》]

留言：抽了 三年 一天一包 10来天前开始一天抽两三之 ，特难受 特想抽 发慌发晕 6天前开始一支不抽，有一夜胸口闷想咳，两天痰比较多 这两天不想抽烟了 就早上有点痰 跟抽烟的一起心瘾还是有的

烟民：[小建]

留言：戒烟五个小时开始咳嗽

烟民：[嗯,ナ夲疍]

留言：戒烟第七天！咳嗽了3天了。今天开始胸闷的厉害！还有嘴里口腔溃疡！有和我症状一样的吗？

烟民：[茶飘香]

留言：戒烟快两个月了，最近几天总咳嗽，打哈欠，没精打采状态，有木有一样的老铁们？？？是不是戒断反应？？？？

烟民：[安]

留言：买点八仙果(陈皮味道）润喉，想抽吃一颗还能解瘾

烟民：[Hey]

留言：我戒烟十天了，前十天猛吐黒痰，现在黒痰少了，但是开始咳嗽变得厉害，并且感觉从气管到嗓子痒痒的，特别是吸气的时候。有没有雷同的？[嘻嘻]

烟民：[宋《HPMC》]

留言：戒烟这段时间咳嗽气喘，尤其晚上躺下喘的厉害睡不好，

烟民：[HD]

留言：戒烟第二天，咳嗽的不行。而且晚上睡眠也不好。

烟民：[小小小蚂蚁]

留言：戒烟十天了，嗓子变哑了，有没有共同症状的

烟民：[Bebe]

留言：戒烟五十天，一直感觉喉咙痒，有痰咳不出，跑步更明显！

烟民：[非吸烟者]

留言：我戒烟今天是23天了，晚上躺床上咳嗽的厉害，坐下或站着反而不咳嗽。请高人给我解惑

烟民：[萝卜]

留言：第五天，咳到嘴里都是血味。吃了止咳药还是咳，痛苦。咳到我都怀疑戒烟值得吗[哼]

烟民：[最美年华]

留言：戒烟第二天开始咳嗽，今天是戒烟第七天，咳嗽减轻了不少，不抽烟真舒服

烟民：[?Silver?]

留言：我不是咳嗽，但却是一直胃胀气

烟民：[戒]

留言：第四天。 明显黄痰

烟民：[Dark_Knight]

留言：你可能要走远了

烟民：[大毛愣]

留言：戒烟快三个月了，开始咳嗽，不知道是嗓子还是气管痒，用不用吃药，吃什么要，请高人指点！[呵呵][作揖][作揖][作揖][作揖]

烟民：[大毛愣]

留言：戒烟两个半月，气管痒，咳嗽，烦躁，情绪低落！就因为这些，以后也不会再复吸了[呵呵][怒]

烟民：[晋花水月]

留言：戒烟七天有时候总咳嗽

烟民：[??妖妖0??]

留言：无论如何不要给自己戒烟找任何借口，不管咳嗽也好，哪里不舒服也好，都是自己这么多年不善待自己作的，吸烟百害无一利，切记！！！

烟民：[戒烟有你在就好]

留言：戒烟100天开始咳嗽，喉咙痒

烟民：[九一]

留言：干咳，

烟民：[Mr~z]

留言：戒烟2个月，现在也咳嗽厉害，坚持

烟民：[何子龙]

留言：我戒烟三天了，半夜老想咳嗽，又咳不出来。领导教我吃牡荆油胶丸，但愿有效

烟民：[沉默的焦点]

留言：抽烟44年，昨天开始戒烟，今天拉肚子两次[晕][晕]

烟民：[punk小五同学]

留言：戒烟第三十九天，每天晚上咳醒来，肺部呼吸就如同老式风箱呼啦呼啦的声音，同时伴随的还有黄痰，好痛苦，怎么破？

烟民：[T先生]

留言：戒烟三天，喉咙发痒，感觉有痰。可是咳不出来。

烟民：[武子]

留言：你们有扁导体发炎的症状吗？有的留言

烟民：[未来可期]

留言：戒烟3天，这几天经常咳嗽

烟民：[戒烟难 难于上青天]

留言：咳嗽其实是排毒期，没什么大不了，坚持下去，为了家人放弃吸烟吧！反正不吸烟肯定没坏处OK

烟民：[阿密靓]

留言：我咳嗽很厉害，今天第六天。也不知道是不是感冒没好，就是咳嗽。

烟民：[维尼]

留言：戒烟一个月戒断反应还好

烟民：[爱抽烟的胖子]

留言：我怀疑，烟瘾越大的，戒断反应来的越晚还越狠

烟民：[一品江山]

留言：戒烟51天了，还是咳嗽，有清痰，尤其晚上更厉害，有同感的吗？

烟民：[王伟]

留言：我有三十年烟龄，戒烟快一个月了，为啥没有你们说的咳嗽？

烟民：[deng。]

留言：经历中，打卡。

烟民：[先生。]

留言：有没有戒烟，喉咙里有痰，经常咳嗽，里面带有血丝。大佬们，这是怎么回事。

烟民：[LAOZHAO]

留言：戒烟77天了，这77天经常干咳，嗓子堵 说话久了发声费劲，胸闷，戒烟前都挺好的，到底是哪的问题？

烟民：[℡ 啊哈]

留言：不抽烟心里乱乱的，喉咙痒痒的，控制不了自己！

烟民：[auma姜胜]

留言：我烟龄22年，戒烟四天了一点都不咳，也没有痰

烟民：[雅鲁]

留言：戒烟两个多月 但嗓子一直发痒感觉有异物 常常咳嗽 有同样症状的戒烟朋友请点赞或者发表评论 谢谢

烟民：[宋涛]

留言：咳嗽，呼吸不畅的，朋友你们都是感冒了[哈哈][哈哈][哈哈]

烟民：[不忘初心]

留言：戒烟一个月，第25天左右开始 早起吐痰是黄色的，口腔溃疡后开始牙龈炎 胸闷嗓子发炎有异物，吐痰偶尔带血丝

烟民：[金猫咪]

留言：我戒烟5个月了，每天都会咳嗽一会，可能是咽炎犯了，也可能是戒断反应！总之是一根烟没抽！感觉蛮好的！有一样的吗？点个赞[作揖][作揖]

烟民：[雷掌柜]

留言：我随时咳嗽[打脸]

烟民：[健康每一天????]

留言：戒烟第六天！咳嗽的厉害了！越来越严重～！！

烟民：[云淡]

留言：戒烟第45天，无吸烟欲望。近一个星期早晚喉咙痒痒，咳嗽不停，晚上咳醒、无法睡觉。吐黑痰，伴血丝。痛苦中。。。

烟民：[一品江山]

留言：我也咳嗽的厉害！尤其晚上，以为感冒了，原来是戒烟综合症啊！

烟民：[嘿]

留言：第一天就咳嗽，咳嗽咳到胸口疼。有一样的吗？正常吗

烟民：[。]

留言：咳嗽，伴随有种尿失控的感觉，胸闷，气短，喘不上气，呼吸有鸣音，太难受了！[怒][怒][怒]

烟民：[信笔～]

留言：之前这么虐待自己的肺，现在人家发发脾气也是应该的，可是我两只鼻子堵了怎么呼吸呢…

烟民：[你懂的]

留言：今天晚上老是咳嗽！应该是好事，我想是排毒[嘻嘻][嘻嘻]

烟民：[瓒]

留言：烟龄17年，今年36，中途28岁的时候戒了一年多的烟，因为要生宝宝，过了半年早晚干咳，吃了许多止咳药都没有用，后面医院检查是过敏性咳嗽，喷喉几次喝中药好了，后面遇到很多烦心事情又复吸[生病]，原先一天一包现在一包半，到最近戒烟18天了，是因为突然咳嗽厉害浓痰多鼻塞，检查应该是慢性气管炎加身体虚寒导致的，想想看来不戒烟不行了，这次一定要加油！

烟民：[先生。]

留言：戒烟两个月，烟龄6年，这两个月断断续续咳出黑痰，有时也咳出一点血，正常吗。大家帮我看看。

烟民：[叶永13431623241]

留言：戒烟5天一支咳嗽，黄痰，这在提醒我一定要戒掉，不然以后可能就是黑的

烟民：[我爱吃东西]

留言：我以为我给别人不一样，戒烟不咳，不晕，只是来的有点晚，第77天，嗓子疼的要命。咳的肺都要出来了，

烟民：[浮名半生]

留言：戒烟 后 咳嗽多长时间 就不咳嗽了 谁能告诉我

烟民：[快--]

留言：从第三天开始咳，嗽咳出了血。不过感觉肺蛮舒服的

烟民：[M H M Q Baby]

留言：烟龄14年，戒烟第11天，怎么戒烟到现在没有咳嗽过，怎么跟你们不一样啊

烟民：[游客9195]

留言：我戒烟了40天，没有咳嗽。但牙银出血好多天

烟民：[L.Z.H]

留言：咳嗽喷嚏流鼻涕，感觉就像鼻炎

烟民：[A to Z]

留言：烟龄10年，戒烟29天，出现了严重的咳嗽症状，嗓子眼干痒，有青痰，咳嗽的厉害，尤其是凌晨，让我咳嗽的不能入睡，现在是凌晨1:18 ，刚刚平静下来，坚持，加油！

烟民：[河州荡羊人]

留言：本来是不戒烟的，不知道咋回事，有天早上突然喉咙好痛，没办法，好几天都没抽烟，到现在，妈的烟可以不抽了，喉咙妈的你倒是好点啊，每天就是干痛，烦

烟民：[勤奋]

留言：开始咳嗽，恶心

烟民：[你可识得此剑]

留言：我只是想知道怎样能减缓咳嗽，你这个等于没说啊

烟民：[陈刚]

留言：抽了14年的烟.中途戒过一段最长时间3年没复吸！因为一段失败的婚姻又让我沾上了该死的烟，而且比之前瘾更重，以前一天一包现在一天一包半。这次因为感冒喉咙疼痛坚决戒断！今天第三天抽了两支 昨天四支 前天第一天戒烟抽了8支！决定明天开始一支都不抽了。现在就是咳嗽很严重嗜睡

烟民：[地球搬运工]

留言：是再次下，症状都会消失

烟民：[背影]

留言：戒烟10天，喉咙痒咳嗽，应该坚持坚持就好了！大家不知道是不是也和我一样！

烟民：[尘埃]

留言：戒烟39天了，，，这两天总是咳嗽，喉咙痒

烟民：[旋律]

留言：戒烟一个星期了，7年的烟龄，就是想泡妹子才能放松情绪，也不知道怎么了，性生活变强了哈哈哈[哈哈][哈哈]。

烟民：[洋葱]

留言：戒了半小个月了，之前都不咳，今天开始喉咙痒了，是反应吗？

烟民：[2018]

留言：戒烟88天咳了80天

烟民：[彼岸花落、]

留言：六年烟龄，每天一包，戒烟第八天没什么感觉，就是第二天流了好多鼻涕，以前从来没有痰现在偶尔会吐出来。其他没什么感觉就是感觉吃完饭心里痒痒的。

烟民：[罗兰]

留言：戒烟第一天，胸闷头晕，原来每天一包半

烟民：[MT]

留言：抽烟19年，一天一包半左右，有时二包，用戒烟贴戒烟，没有不适症状，以前抽烟时晚上咳嗽，干咳，戒烟之后晚上不咳了，偶尔早上起来咳点黄色的痰出来。

烟民：[AA奋力向前的蜗牛（王斌）]

留言：戒烟一直在计划中，铺垫了一个多月，都是抽低毫克的，例如娇子，中南海。5月16日开始戒烟，当天下午咳嗽非常厉害，往后这几天每天晚上咳嗽持续，难以入眠。坚持中！希望得到大家的鼓励！烟龄20年，平常每天一包多，喝酒打牌2包往上。

烟民：[墨]

留言：已经第五天了 为什么不咳嗽 感觉呼吸有点费劲

烟民：[阿华]

留言：烟龄20年，戒烟27日，偶尔咳嗽，干咳，但咳嗽起来很辛苦，有时候喘不过气来，很难受

烟民：[哦嚯]

留言：控制吸烟第4天了，喉咙有点痒，有点干咳

烟民：[2019.1.3日严格要求自己]

留言：、

烟民：[A Little story 王小博]

留言：戒烟第七天 莫名的咳嗽

烟民：[磊子]

留言：老是想咳嗽！有痰还咳不出来！怎么回事啊？戒烟第五天！

烟民：[2018]

留言：第86天 咳两个多月了\n怀疑肺癌结核什么的\n一套检查下来无异常\n支气管炎慢性 脂肪肝\n都是戒烟惹的

烟民：[阿澤-]

留言：之前是感冒引起的咳嗽，戒烟第一天到第二天咳嗽特别是晚上，特别厉害一直咳嗽到很晚，感觉要死了。我发现戒烟心理不难，生理太痛苦了，不知道咳嗽什么时候会消失额。

烟民：[一揽芳华]

留言：戒烟第77天，这几天咳嗽的厉害，不知道跟戒烟有没有关系，（毕竟这么多天了），刚开始的时候也会咳嗽，偶尔还会咳出黑痰，昨天晚上刚买了糖浆，不知道管用吗？

烟民：[Aaron.王]

留言：昨晚半夜咳嗽厉害 醒了 三点多又醒了

烟民：[Aaron.王]

留言：戒烟第四天 嗓子痒 咳嗽的厉害 有时候晚上咳嗽的睡不着 医生给开的咽炎片………早上有点黄色的痰

烟民：[Doraemon, ]

留言：已经12天了，从戒烟那天开始咳嗽，往后越来越严重，今天直接咳吐了，除了早上有黄痰，其他时候都是干咳

烟民：[沉默的沉没在海里]

留言：烟龄24年，今天戒烟第二天，超级难受，轻微咳嗽有痰，好想抽烟，烦躁中

烟民：[国产大闸蟹]

留言：抽烟的没必要戒烟 少抽就行了。我两天一包，后来一天一包。抽斗没意思，不抽二十的烟了，改抽软中华，苏烟金砂，告诉自己，几块钱一根，少抽点，我心疼，就抽少了，现在一天就抽个四五根。

烟民：[qdy]

留言：都40多天了，偶尔还是咳嗽

烟民：[宝贝疙瘩]

留言：咳得腹股沟疼，不吸烟倒咳的要命。这回肯定能戒成，闻着点烟味更是剧烈咳嗽

烟民：[毛荐]

留言：戒烟21天，咳嗽都10天了，不咳嗽时喉咙很痒！喝水可以管一下，5分钟不到，喉咙又痒，直到干咳开始！！！每天有1-2次特别是早上咳嗽后吐了痰，痰里有黑色的像鼻屎一样的东西，有时是吐的很黏的黄痰，打多数是白痰！

烟民：[～俊采興驰~*]

留言：戒烟二十天，头晕胸闷气短心慌，喉咙异物感堵。不知道是不是真病啦。

烟民：[sg]

留言：唉一戒烟，一查，支气管哮喘，有这样的吗

烟民：[空军一号]

留言：戒烟第六天开始咳嗽，有没有一样情况的朋友

烟民：[与妻书]

留言：戒烟第十天，连续咳了十天痰特别多，黑的，黄的都有，嗓子也疼了十天，真的痛苦。

烟民：[陈小田]

留言：戒烟快一个月了，开始咳嗽。前面半个月的时候发烧感冒。坚持住！

烟民：[女儿，老李，高血压]

留言：戒烟一天了，如果得到400赞，保证一年不抽一支烟！

烟民：[一杯浊酒笑风尘。]

留言：我是抽烟咳嗽，特别是晚上，一直咳而且还有一颗颗白色粒的浓痰，当时还以为有肺癌了，忍了两天不抽，发现没有咳嗽了，人就是犯贱，结果又抽回来，现在还在咳，为了自己的身体健康，还是要下决心的戒掉。

烟民：[tony]

留言：没有抽烟92天了，每天都会有半小时咳，有点痰。咳完就感觉舒服 (大将)有同样症状的兄弟吗？

烟民：[轩辕鸣人]

留言：个人戒烟总结：戒断反应就是身体在恢复的表现～就像骨折愈合有愈合症状一样！在戒烟后吸烟，就像骨折愈合病人因为受不了骨折处发痒等炎症症状，而让其重新骨折一样～

烟民：[一塔]

留言：抽烟抽的有点气管炎了、之前感冒高烧烧出肺炎、但没戒成、这次一定要戒掉

烟民：[南下旅途]

留言：之前我的烟量是两天一盒，现在一天抽几根烟，晚上到11点就咳嗽的要命，我还没开始戒烟，怎么就反应如此厉害吗，还有就是有点拉肚子的感受，嘴里也感觉很苦。[泪]

烟民：[Qiang]

留言：完全戒断48天了，咳痰很厉害，青灰色的痰不停往喉咙里冒，主要是左侧，有时还感觉左侧支气管牵扯得痛

烟民：[小杜]

留言：咳嗽有点，，喉咙疼的有吗？？

烟民：[牵ざ伱佐手]

留言：戒烟三四天才，一到晚上就喉咙痒，使劲的咳嗽，你们有这种症状的吗？一般持续多久？需要去看医生吗

烟民：[ 磊]

留言：戒烟十来天了，咳嗽，有一个鼻孔流鼻涕，请问咳嗽怎么解决吃什么药

烟民：[万军]

留言：戒烟17天，一直

烟民：[大枢]

留言：早晚咳得特别厉害，总感觉肺和呼吸道痒。有一样的没，怎么破啊？双重折磨啊，有时候还是想抽烟

烟民：[狂奔的蜗牛]

留言：今天戒烟第三天！狂咳啊！有没有一样的小伙伴！

烟民：[善]

留言：要不要去买药吃

烟民：[阿汤]

留言：戒烟36天，感冒症状有两周了，也不知对不对。求指点！

烟民：[筷子要裸奔]

留言：三天没抽烟

烟民：[范东坡]

留言：戒烟36天，咳的肺痛！

烟民：[小胖子]

留言：烟龄3年 戒烟第五天 喉咙干 痛 想吐的感觉 头一直都很痛 痛到几天都睡不着的那种 该怎么办？？？

烟民：[沧海一粟（云三七韦法刚）]

留言：咳嗽???什么好办法解决吗？一个烟龄15年的咨询

烟民：[秂笙帤戭洤ㄖ靠戭技]

留言：最近感冒了一抽烟就想吐所以干脆戒烟了没有烟又想抽自己告诉自己忍忍吧

烟民：[台州锦环投资有限公司]

留言：咳嗽好几天了，索性下午抽了几根让它咳个尽兴，于是晚上肺都快咳出来了，明天就差不多清理干净啦

烟民：[博涛]

留言：是

烟民：[°C]

留言：已经五天没抽烟了，如果顺利戒掉从此不在接触香烟

烟民：[D.jun～]

留言：有没人喉咙有异物感？

烟民：[悟空]

留言：戒烟45天、开始咳嗽、有痰、嗓子干的要命，水、梨水、茶水，不停的喝也不行！没办法我少拿了点药、咳嗽咳的头都疼！顶不住了就含个金嗓子喉宝！已经咳了6天了，还在继续。预计还得5天左右！戒友们加油！

烟民：[Mr_si]

留言：我烟龄小15年了，两天半一包的量，抽的不多，可半天不抽就难受。刚开始戒，咳的厉害，头晕，出汗。

烟民：[RubyyyyY . ??]

留言：今天第三天，一根烟没抽，全靠决心和毅力！的确饭量大增！并且会伴随咳嗽！

烟民：[老七]

留言：咳嗽，一天一两回吧 白色痰，有时淡黄

烟民：[mario]

留言：戒烟第七天，总感觉嗓子里黏糊糊的，却咳不出来

烟民：[为了自己老婆孩子戒烟]

留言：咽喉痒 戒烟23 天 控制不咳嗽真难受

烟民：[猪 弟]

留言：戒烟42天，昨天痰带血吓死了不知道怎么回事

烟民：[曉飛]

留言：第二天嗓子干癢，能咳出些黃痰，特別壓抑

烟民：[魅影孤狼]

留言：我一月都没咳嗽，是还没有开始吗？

烟民：[LIUMANHAI]

留言：戒烟五天，咳嗽反而明显了，有瞌睡感觉

烟民：[炫 。 。林]

留言：咳嗽但咳不出痰

烟民：[欣麟]

留言：戒烟后一直在咳嗽

烟民：[阿拉秉]

留言：我怎么不咳嗽，就是喉咙有异物感，有没有相同的戒友吗[哈哈][哈哈]

烟民：[M.xy]

留言：666

烟民：[杜鵬]

留言：我戒了四天，明显感觉早上起床，涮牙呕吐感觉好多了，人也轻松了。手上的烟垢也基本消除了，就是偶尔会想抽两口。也打消了为了身体一定坚持戒掉香烟

烟民：[碧海蓝天]

留言：本人戒断今天是第九天了，前3天咳嗽厉害，以为感冒，看大夫，吃了3天的药，好了。至今有痰，白色，容易咳出，睡眠中断，凌晨2～5点就醒来了，不痛苦，无无吸烟欲望，能坚持，窃自认为能坚持到底。

烟民：[BoBo Vicky]

留言：戒烟50天了，鼻子里一直都呼吸不畅、总感觉笔底部有啥东西阻挡……求解方法？大家是否有同感呢

烟民：[金猫咪]

留言：我到是没有特别的感觉，就是睡觉像睡坡坡觉，一会一醒每次10分中左右，烟瘾目前为止不重。

烟民：[单行]

留言：戒烟第五天，咳嗽。要不要吃点止咳药？？？

烟民：[悟空]

留言：戒烟10天！目前没一点咳嗽的欲望！烟龄12年

烟民：[修行者?Sun]

留言：戒烟25 天嗓子痒痒，咳嗽。之前感冒了是支气管炎症，好了后偶尔嗓子眼痒痒，咳嗽，请问正常吗？

烟民：[二十]

留言：戒烟第6天 焦虑不安 咳嗽 感冒 头晕 失眠.

烟民：[咳嗽还没好]

留言：为什么我两天没吸烟，然后突然就咳嗽，而且喉咙老是有痰[怒]

烟民：[清风]

留言：戒烟已经三十六天，还在不间断咳嗽和伴有白痰或者黄痰。经过咨询是戒断综合征，视情况会有那么数周或数月之后，症状逐渐减轻后恢复正常。坚持就是胜利！为自己加油，为正在戒烟的朋友们加油！

烟民：[紫金流]

留言：戒烟20天，晚上睡觉咳嗽的厉害，兼而有痰，一直翻看评论区，未找到较好方法。晚上找当地老中医看看，说平时吸烟咳嗽的比较厉害，伤了肺经，开了一些中药调养，并xx溴西药，明显感觉好多了，药物的目的是化痰，然后然痰容易咳出，大家如有类似不可一味镇咳

烟民：[青松]

留言：我也是到了晚上咳嗽，喉咙发痒………

烟民：[紫金流]

留言：戒烟45天，突然咳嗽的厉害

烟民：[??]

留言：我的症状和大家差不多，鼻塞流涕打喷嚏胸闷嗜睡，我的方法是每天去游次泳每次1-2小时，结果3天症状就消失了，同理其他运动也应该都凑效，战友们千万别干等着这种难受慢慢折磨自己，一定要主动抵抗。

烟民：[朵朵]

留言：戒烟两天也感觉到咳嗽……

烟民：[无妄]

留言：抽了8年烟，有时吐痰，是黑色的[悲伤][悲伤][悲伤]

烟民：[noname]

留言：烟龄4年，20岁，戒了9天了一直晚上咳嗽的厉害，多久会好

烟民：[独孤彼岸]

留言：烟龄25年，一天一包，戒烟10天了。咳嗽不会很厉害，就是感觉一直有痰，白色的一点点很稠，

烟民：[张利军]

留言：咳嗽比平时多

烟民：[再抽就去死]

留言：烟龄四年，戒烟第五天，咳嗽恶心干呕

烟民：[楠]

留言：因为咽炎很厉害，早上刷牙时候先得咳一段，就是很难受，严重的时候会呕吐，所以才考虑戒烟。这已经是第三天了，之前的症状改善多了。

烟民：[悟空]

留言：我咳嗽不太厉害，确实感觉嗓子有点痒！

烟民：[xxa]

留言：烟龄13年 每天一包 戒烟15天 开始咳嗽 嗓子痒

烟民：[灬blackeye]

留言：第七天开始咳嗽[衰]

烟民：[kirito]

留言：正在咳嗽~

烟民：[衬。]

留言：戒烟十天。白天也咳，但是夜里特别难受。昨天去买了枇杷止咳水喝昨夜舒服很多。

烟民：[小石头]

留言：戒烟已经一个半月了，中间咳嗽差不多一个月，现在为止喉咙还是不舒服，有时会感觉喉咙痒，咳嗽！然后咳严重起来会连话都说不出来！还有就是喉咙干燥，有时突然有人叫你，或者电话来了，会一下发不出声音，得咽点口水润滑下才能发音！其次还有经常头晕，注意力不集中，脾气暴躁，异常，烦躁等等！心里想抽烟的欲望还是很强烈！

烟民：[可以攻玉]

留言：咳嗽要咳多久，我戒到第20天

烟民：[9527]

留言：喉咙疼，口干扁桃体发炎了

烟民：[李震（lizhen）]

留言：第5天，毛不良反应。一切如常，看不见烟还好，旁边有人抽烟会很心痒

烟民：[lyfdch]

留言：气管总是痒痒，老是想咳的样子

烟民：[无烟无酒锄作田]

留言：戒烟9个月后开始咳嗽类似支气管炎每天口痰很多都持续十多天了

烟民：[D.jun～]

留言：戒烟46天，一口没抽，咽喉里有异物，咳嗽，咳不出来东西，难受

烟民：[哈喽哈喽]

留言：二十多天，咳嗽，吐痰，鼻炎都好了，所以症状都是暂时的，过了就会很舒服

烟民：[李时珍的皮哦]

留言：喉咙痒的难受

烟民：[执念一生]

留言：戒烟两天，头晕。。。

烟民：[李治澄]

留言：我抽烟16年了，感觉戒烟主要是自制力吧，前期生理反应肯定是有的，暴躁，没精神。后期主要是戒掉习惯，上厕所抽烟，饭后抽烟，打游戏抽烟，喝酒撸串抽烟，打麻将抽烟，熬夜加班抽烟，K歌抽烟等，一怕烦心事，二怕喝醉酒，三怕打麻将。第一次戒烟成功，因为醉酒复吸！第二次因为离婚复吸！

烟民：[水木梧桐]

留言：烟龄13年，2天一包烟，戒烟第63天开始咳嗽，特别是晚上尤为严重，扁桃体红肿发炎，呼吸时感觉喉咙痒，痰也比较多，一直持续20多天，最近几天似乎有所好转，感觉多吃梨可以缓解症状！

烟民：[160224-无聊的人生]

留言：偶尔咳嗽，也有血丝，真的是戒烟反应？

烟民：[仁]

留言：我戒烟第七天，老是感觉喉咙痒，一吐痰就见血丝，像是瘀血一样

烟民：[Douglas .]

留言：戒烟15天，8年烟龄，每天都咳嗽有痰，感觉支气管痒痒的。一开始吃药还以为感冒了。现在感觉可能不是，不知道还要咳嗽多长时间

烟民：[樊少辉]

留言：戒烟5天，咳嗽的厉害，去医院检查出支气管炎。

烟民：[哈喽哈喽]

留言：咳嗽慢慢的越来越少，戒烟症状都是暂时的，一定要坚信一个信念:戒烟的决定是对的，一点疑问都没有！

烟民：[心野命硬i]

留言：咳嗽，胸闷

烟民：[赵红斌]

留言：第一天，一天八根

烟民：[水瓶鲨鱼]

留言：戒烟2天，就有黑痰了，这症状是不来的早了点？

烟民：[明光]

留言：咳嗽得厉害

烟民：[峰哥不社会]

留言：戒烟第一天[拜托]

烟民：[木子×木木]

留言：烟龄16年，每天30支，今天是戒断的第四天，喉咙痒咳嗽并伴有黄痰，感觉并没有什么难受，看大家说的感觉不像是戒烟，而像是在戒毒[黑线]

烟民：[noname]

留言：戒烟后一闻见异味就头疼

烟民：[Tom]

留言：咳嗽好几天了[晕]

烟民：[Leo]

留言：咳死了，快疯了……

烟民：[叶羽]

留言：我是刚戒烟，一咳嗽就感觉肺部发热，好像肺部机能重新启动，开始排毒一般…[赞]

烟民：[旧欢]

留言：戒烟第二天开始咳嗽。

烟民：[到底是谁]

留言：1000平均。是我嘛

烟民：[Wuming]

留言：妈的，头晕，睡不好，咳嗽，脾气还暴躁

烟民：[虞进瑞]

留言：戒烟83天，嘴巴难受想咬人怎么 v 安

烟民：[我要戒烟]

留言：戒烟12天咳嗽不断怎么办

烟民：[流年「胡茬]

留言：戒烟第七天，咳嗽难受啊，严重影响睡眠，求支招！戒烟还有这等罪受！日天了！

烟民：[｀|小男人]

留言：有没有吐黑痰的。

烟民：[王大炮他爷爷]

留言：谁有过咳吐了的经历

烟民：[夏季晨风]

留言：去年戒过3个月那次咳得厉害，后面复抽了一天一包烟到一包半，事隔一年再戒烟想不通居然不咳也没去年的症状，就是嘴巴长溃疡2天也好了。。难道是一年前排完了？

烟民：[??淡然一笑??]

留言：妈的天天咳嗽，而且天天感觉在生病

烟民：[君甯]

留言：我烟龄14，一直烟瘾不算大，两天一包烟。大概一年前出现大量痰，伴随着咳嗽，尤其是晚上咳得厉害。现在戒烟20天了，明显的痰少了，咳嗽也减少了。戒烟这段就是鼻炎有点厉害，睡觉总堵着，常打喷嚏。。

烟民：[斌子]

留言：戒烟4天，嗓子毛绒绒的痒，引起咳嗽，咳嗽多了嗓子又微微疼痛，很是难受[抓狂][抓狂][抓狂]

烟民：[?^O^?]

留言：戒烟不知道多久就没有痰了

烟民：[钱多多]

留言：第二次戒了 第一次142天 复吸一年

烟民：[??]

留言：戒烟23天，嗓子偶尔痒，咳嗽，这几天不怎么吐痰了，之前黄黑色痰，抽烟四年，一天一包

烟民：[漂泊]

留言：我今天是第十五天 ，明显感觉今天嗓子眼儿特别堵的慌，老想咳嗽。

烟民：[迷途羔羊]

留言：咳死了[闭嘴][闭嘴][闭嘴][泪][泪][泪]

烟民：[家、平安顺╰☆]

留言：前几天一直咳嗽，差不多一个多星期，吃什么药都不管用，大家有这个毛病不用担心，只吃一点消炎的就行呢，别把嗓子咳发炎，这是戒烟的症状，吃多药并不好。

烟民：[slash.?]

留言：14年烟龄，最少一天一盒，最多一天抽三盒（不止一天），现在戒烟6天，咳嗽有痰流鼻涕……很像感冒可是感冒镇咳的药吃了也没多大作用。

烟民：[I believe]

留言：我上次戒烟，大概戒一个礼拜后开始咳嗽，早晚都有，还感冒了。其实这是身体在适应没有尼古丁摄入，黑痰全是粘在肺部的脏东西，我咳一个礼拜后就不咳了，老婆说我早上起床嘴巴不臭了！加油加油！踏上第二次戒烟的征途！第一次戒了三个多月，以为自己戒断了，打了两天牌，又抽上了，其实心瘾一直没断！

烟民：[啊彬]

留言：咳嗽要不要去看医生

烟民：[日天教主]

留言：戒烟第5天了！从第2天开始就一直流鼻涕！还是很粘的那种！

烟民：[论烟的重要性。]

留言：每天晚上睡不着觉，觉得喉咙很干燥，喝水没有用，喉咙会痒，睡不着才痛苦，有一样的点赞！

烟民：[pure]

留言：戒烟两个多月开始早上起来流鼻涕，以为有点感冒就没当回事，谁知一直好不了，一个多礼拜后有天晚上呼吸有点困难不停想咳嗽，立即去医院看，查血排片都没问题，给开了一些感冒药吃，过了几天症状有所好转，没有咳嗽。我以为差不多好了，有应酬就喝了两餐酒，结果就悲催了，喝完酒咳嗽就没好。

烟民：[提示]

留言：我戒烟40天，这几天咳嗽好厉害。

烟民：[楚]

留言：加油加油加油加油加油加油

烟民：[提示]

留言：戒烟一个月。咳嗽比较厉害。有点黑黑的。

烟民：[拂面秋风]

留言：戒烟开始，大概从第三周开始到第六周，有咳嗽的现象！之后自己就好了！

烟民：[心瘾难除]

留言：戒烟8天左右轻微咳嗽、喉咙有痰等症状

烟民：[沛南]

留言：烟龄12年，戒烟20天，偶尔咳的厉害，没痰，正常吗？

烟民：[戒]

留言：有咳嗽的症状建议去医院看一下，我就是咳嗽的太厉害去检查发现气管发炎了！

烟民：[陈明]

留言：戒烟20天，没有咳嗽症状。

烟民：[じ☆ve子诺]

留言：烟龄15年，每天一包，戒烟18天，不咳嗽，晚上睡觉一夜醒3次[泪]

烟民：[平安是福]

留言：戒烟第一天，坚持！坚持！再坚持！

烟民：[老汤必胜]

留言：戒烟第90天了，睡不着来看看各位兄弟，想想这90天来很欣慰，终于坚持过来了，继续加油，这辈子坚决不再碰烟草！

烟民：[单调的夏天]

留言：戒烟97天了，第三天开始打喷嚏，流鼻涕，持续一上午，一直到今天还是这样。有一样症状解决的，请回复一下。

烟民：[空白]

留言：戒烟30多天，咳嗽2个星期左右，感冒有点鼻涕，躺下咳嗽厉害，喉咙有痰，有时候白色，有时候带点点黄，吃了一瓶强力枇杷露，没啥作用[泪][泪] (司令)

烟民：[王大炮他爷爷]

留言：就在刚刚我差点咳嗽到吐了，谁有过这种经历，真的难受

烟民：[旬阳玫瑰园洗衣--小李]

留言：我不抽烟的话，浑身乏力，没办法正常的工作！

烟民：[游客6922]

留言：今天是戒烟第三天，戒三天咳嗽三天，腋窝底下也痛，头也痛，眼睛向旁边斜视，太阳穴这附近也跟着疼，双腿无力，不，应该说全身无力。全身时冷时热，今年戒烟就是为了去当兵的！唉，我这个状态不会是要英年早逝吧！唉，可惜了，但使龙城飞燕在，不教胡马度阴山。唉，风萧萧，易水寒，壮士一去不复寒！各位，我现在去校医室的路上，各位，祝福我吧！

烟民：[?﹏﹏结果]

留言：奇怪了，我不咳嗽，

烟民：[~`消息贩子]

留言：刚想戒烟，看你们的评论太他妈吓人了

烟民：[Kevin]

留言：第二天早上就咳黄痰

烟民：[parlaq]

留言：不知道你们有没有感觉 喉咙有异物感 然后有点飘飘忽忽的 全身没力 酸痛 感觉过得恍恍惚惚的[晕]

烟民：[王大侠]

留言：烟龄9年，两天三包，之前抽烟的时候老是咳嗽，也是因为老咳嗽才决定戒烟的，不过从没抽烟的这十来天，明显的没有咳嗽了[加油][加油]

烟民：[柠檬不酸]

留言：戒烟第五十天突然开始咳嗽，嗓子沙哑，痒，有异物感，开始以为是感冒了

烟民：[岁月如歌]

留言：怎么戒烟一个月没有

烟民：[Alley]

留言：戒烟第二天就开始咳 也不知道是感冒还是和戒烟有关系

烟民：[仁義忠孝]

留言：烟龄两年 戒烟16天了一根没抽 但咳嗽了好多天 一直没好 有同样症状吗？

烟民：[乐乐爸爸]

留言：咳嗽，有痰，但是不是黑色的

烟民：[溜刘柳6]

留言：戒烟15天，一支没吸过。不咳，就是嘴巴牙龈痒。半夜3.左右醒？戒烟痛苦并快乐着

烟民：[我是新来的喷子]

留言：这跟你戒烟毛关系没有，难道你抽烟的时候，身体很健康？没感冒过，？发烧过？喉咙不痛过？

烟民：[戒]

留言：咳嗽咳到有血腥味，难受的不要不要的，嗓子很痛，受不了，差点没有坚持住

烟民：[戒]

留言：今天差点咳死，难受的不要不要的嗓子特别疼

烟民：[yongan]

留言：戒烟第一天。

烟民：[戒]

留言：戒烟几天了天天咳嗽，今天感觉要咳死了嗓子咳得疼

烟民：[??? KassaKing ?]

留言：戒烟第3天开始咳嗽，第一天咳得撕心裂肺的！开始咳得时候感觉肺里空洞，有接不上气的感觉，（特别是晚上和早上咳得厉害，）然后就是咳嗽，没有多少痰，肺里面发痒又没法抓痒，难受死了！今天第六天快过完了，还是咳!没有吸一根烟，都在怀疑是不是有什么肺上的病了，太磨人李了！什么时候会好啊？

烟民：[A Show.瑞]

留言：戒烟第二天 咳嗽

烟民：[爱相随]

留言：戒烟，看到兄弟们很辛苦，我也要加油，加油！

烟民：[分析仪器]

留言：烟龄23年，戒烟13天，第一天整个人晕乎乎的，就知道睡，第二天开始头痛，怕冷，头皮都痛，持续五天。从第三天开始咳嗽,痰黄，直到今天。

烟民：[忏]

留言：戒烟第三天 以前一天一包 现在一天3到8颗 白天3颗 晚上大概5颗左右 昨天开始 咳嗽 今天咳嗽的厉害 而且有少量灰色的谈 请问 这正常吗

烟民：[“??郡主与鸭”]

留言：戒烟快五天了啥都没有只是睡不好心情不好

烟民：[遇安　　　　　]

留言：六年烟龄 今天开始戒烟 加油

烟民：[20cm不含头]

留言：烟龄18年，平均每天2包以上烟，大口深吸，平均5-6口一根烟 现在戒了15天了 头10天每天都偷抽1 2根 后5天一根没抽，现在干咳的厉害，上不来气，是正常症状吗

烟民：[哈哈哈哈]

留言：今天开始戒烟了，加油相信自己

烟民：[暁迪]

留言：只要控制一到两小时不吸烟就开始咳嗽，直到吸烟后才减轻。现在是控烟阶段。

烟民：[我要戒烟]

留言：戒烟第二天，感觉很正常，没有不良反应。烟龄二十年啊。有点气功感，一定坚持！！

烟民：[pinting]

留言：第三天就开始咳嗽了

烟民：[小8先生]

留言：四十多天开始的

烟民：[衬。]

留言：戒烟第七天。每天都咳嗽 特别是夜里 很难受！

烟民：[匹夫-guo]

留言：戒烟第5天，咳嗽太厉害

烟民：[匹夫-guo]

留言：好期待，我才第三天

烟民：[骑行也是梦想]

留言：烟龄10年，戒烟也n次最长7天，自制力极差，现在夜间经常咳嗽。\n这一次一定要戒掉，加油，还有这么多兄弟在跟我同甘共苦！\n加油加油！！

烟民：[小闫]

留言：今天开始戒烟，我来报道下

烟民：[茶痴小居士]

留言：挺好

烟民：[00000]

留言：戒烟第五天，咳嗽的厉害，喉咙不舒服，这样的症状要持续多久啊

烟民：[年少]

留言：戒6天，咳嗽的厉害，感觉感冒了

烟民：[简单]

留言：戒烟17天，咳嗽了两周，干咳，不知还要多久能好。

烟民：[國際太空站]

留言：戒700多天了，只要熬夜就會咳。

烟民：[注孤终老]

留言：戒烟已经11天了，从第9天晚上开始咳嗽，干咳，很不好受，有同样的点赞，（已经去药房买了止咳糖了，看百度说有用。）

烟民：[一孝敏恩仇]

留言：戒烟第五天了，前几天一直觉得喉咙有痰，干，痒。而且还会出现刺激性咳嗽，就像呛到了一样，咳几下就正常了。有一样的吗？

烟民：[始终丶有你]

留言：烟龄10年，戒了5天，没有发现任何身体不良状况，只是会有烟瘾，不够我戒烟这几天每天起码喝5升水，甚至更多，全是热开水，有时就泡一大壶茶，一阵就不停上厕所撒尿，听医生说多喝水可以尽快把尼古丁排掉，和护喉养肺，没事隔一会就拿起壶喝一口，现在如果有事情做的话就会忘记烟瘾，大家不妨也学习一下我的做法。

烟民：[照耀wo飛翔]

留言：今天开始戒烟

烟民：[陈浮]

留言：咳嗽，反复的咳嗽，戒烟15天了，其它的还好。

烟民：[z@ho MOMO]

留言：戒烟第二天，开始咳嗽了

烟民：[陈士凯]

留言：我以前一天一包，十年烟龄，已戒烟28天了，没有出现痰的情况，只是偶尔干咳一下，很多人都说咳出来黑痰，我没有遇到为啥

烟民：[风吹云散]

留言：戒烟一个月了 症状明显很难受

烟民：[赵红超]

留言：我没有咳嗽，只是每天早上要擤鼻涕，好多鼻涕

烟民：[芯不再烟]

留言：戒烟第33天

烟民：[虎仔]

留言：戒烟第二天，就咳嗽了，但是痰很少，呼吸也顺畅了许多，加油

烟民：[为了孩子和自己，戒烟吧。]

留言：九年烟龄，戒了十四天了，没有产生咳嗽现象。就是偶尔有点卡痰的感觉。

烟民：[空军一号]

留言：戒烟两星期咳嗽明显得到改善了，同志们，意志力坚定点，相信自己，不要做烟的奴隶。

烟民：[虾米]

留言：抽了7年烟了，一直感觉身体不适，好想好想把烟戒掉，但每次不成功！现在下狠心戒烟，和大家共勉

烟民：[禁]

留言：今天开始戒烟！！！

烟民：[A潮色??日韩风格发型定制]

留言：反正我也咳嗽。而且还有黄痰！我老婆下班给我带了止咳润肺的。好多了！

烟民：[路虎哥]

留言：戒了三天了，天天咳嗽，咳出来很大一块痰，为什么啊，一天要吐好几次

烟民：[莫过于，灿]

留言：戒烟第4 天，脾气不稳定，情绪低落，有点咳嗽，有时会伴有轻微的头痛，胸口有时候会隐隐作痛，是怎么回事，求解

烟民：[@不容易]

留言：戒烟3天咳了3天，希望能坚持下去。

烟民：[八路军将军]

留言：戒烟成功

烟民：[骐诺]

留言：咳嗽出来很臭的异物，像米粒一样的，黄色的，是什么

烟民：[A&L~Z~C]

留言：看你们写的，太可怕了

烟民：[新潮流.罗生]

留言：今天才下载着软件，但已经戒烟三个月了，刚开始老咳，过一个十多天咳出灰色的痰，现在几个月了，有时候咳的厉害，还是有灰色痰，这正常吗。

烟民：[乐闻]

留言：戒烟十四天了…早上起来嗓子疼…天天咳嗽咳痰...不知道要咳嗽到啥时候才能好啊？大家有这种情况吗？多久好了？[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]

烟民：[Gray的个人修复计划]

留言：我也咳嗽吐的痰颜色很深…一直以为自己感冒！昨天还低烧[衰]

烟民：[☆吉云★]

留言：正在狂咳中，今天第六天了，没有头三天咳的厉害了，感觉肺在慢慢更新中，我觉得一定会好起来的

烟民：[欢欣踊跃]

留言：我快10天了，也不咳嗦，也没痰。我以前一天抽烟快三包的量。我什么也咳嗽呢。

烟民：[大磊]

留言：戒烟三个月了 感觉气管痒 想咳嗽 有一样的吗