戒烟能用替代品吗？

中国戒烟网讯：吸烟有害健康，然而对于烟民来说，戒烟，却是一件非常困难的事情，甚至有人戏言：饭可以不吃，觉可以不睡，但烟绝不可不吸。不过随着人们健康意识的提升，戒烟已成为众多“烟民”的共识。目前，一种被称为“现代微电子生物技术电子烟”在烟民中悄然流行开来，这种被厂家宣传为“无需点火，高档香烟口味，三个疗程后完全戒掉，无副作用，适合人群范围广”的戒烟工具，真的如广告宣传语上说的这般神奇吗？电子烟到底是什么？使用起来是否安全有效？近几天，记者在贵阳进行了调查采访。戒烟对不少烟民来说是件难事。

经销商：包你戒烟

在新华路兴隆西巷，北京路以及环城北路多家烟酒店和药店里，记者发现了不同品牌，价位高低不等的电子烟，“本店有电子烟出售”的字牌被不少商家贴在了店外面醒目的位置。记者走进人民出版社旁的一家烟酒店内，假装顾客与店主聊了起来。当听说记者的烟瘾不大时，店主马上表态：“三个月内包你戒得干干净净。”随即，店主拿起一款外包装形状与普通香烟相仿，号称能强力戒烟的“电子烟”试用品，并从盒里取出一支与真烟形状一样的“电子烟”让记者试吸，记者吸了两口后，顿时感觉有股烟味，烟头也有红色火星出现。店主解释，那是因为装了红色发光二极管。据店主介绍，每款电子烟分为体验装，基础装，豪华装等，而且有包括中华，云烟，骄子等不同口味，价格从90多元到400多元。借口离开后，从不抽烟的记者感到头有些晕。

随后，记者又来到兴隆西巷一家药店，记者以想戒烟为由向导购员进行电子烟咨询，导购员随即拿出了一款外包装上贴有“健康保健品”的“电子烟”。“电子烟很畅销，我们都断货几次了，昨天刚到了20盒货也只剩这么几盒了。”导购员说，现在都知道吸烟的危害，顾客购买电子烟自己用，赠送别人的都有。而在另一家药店，售货员以“和普通烟不一样，没有致癌物质，按疗程使用绝对可以把烟戒掉”大力向记者进行推销。

烟民对“电子烟”褒贬不一

在经销商眼里，“电子烟”显然有着神奇的戒烟效果，那在烟民看来，“电子烟”又是怎样“一副面目”呢？在一家药店购买“电子烟”的徐先生说，他有30多年烟龄，听一位朋友推荐才知道有“电子烟”卖，于是决定先买一盒回去试试，看看到底有没有这么神奇。之后，记者又随机采访了几位打算购买电子烟的市民，就有人表示对“电子烟的功效和对身体是否会产生危害”存有疑虑。

那些已经吸过“电子烟”的市民对这种产品则是“仁者见仁，智者见智”。去年11月，在某杂志社当司机的王师傅喜得贵子，为了孩子的健康成长，王师傅决心戒烟，这对已有11年烟瘾的他来说是个考验，在网上看到有关“电子烟”的宣传介绍后，他决定买来试一试。“感觉口感和平时抽的香烟味道差不多，用了三个疗程后，感觉好像烟瘾是没有以前大了，不过偶尔碰到朋友递来的香烟时，还是会忍不住抽上几口，也没有像广告说的那样彻底戒掉烟瘾，不过还是有些效果。”他表示还会继续使用“电子烟”。

然而，家住小河卧龙山庄的张大爷对“电子烟”的功效则完全予以否定。“儿子担心长期抽烟会影响我的健康，听单位同事说电子烟效果好就买了一盒，刚开始抽有些呛人，一个星期后竟然咳嗽不止，头还经常晕，现在都不敢用了，广告商说是能戒烟简直就‘哄鬼’。”张大爷气愤地说道。

科学戒烟千万别乱买替代品

电子烟究竟有没有广告宣传的效果？到底对健康有没有危害？据了解，有些电子烟虽然声称不含焦油，但仍然含有烟碱，而烟碱就是组成尼古丁的一种成分，很可能会使烟民产生依赖性，所以不管是香烟还是香烟的替代品，只要其中存在烟碱，只要把烟碱吸入到口中，就肯定会对人体造成损害。

怎样的戒烟方式才是最科学有效的呢？贵阳中医二附院戒烟门诊主任医师陈清维告诉记者，目前，世界卫生组织推荐的戒烟方式是采用尼古丁替代疗法，即逐步减少身体对尼古丁的依赖。目前通用的辅助戒烟产品有尼古丁口香糖，尼古丁贴片等等。“现在，烟草依赖已被世界卫生组织定性为一种高复发的慢性疾病，市民要科学对待戒烟，想要戒烟，最好还是前往专业的戒烟门诊和医院寻求帮助，千万别乱买替代品，如果有支气管炎或者其他慢性呼吸道疾病的市民，更不能随便就尝试香烟替代产品。戒烟最好的方法就是毅力控制，通过心理，行为以及药物联合治疗，可以很好地缓解戒断症状，大大降低复吸率。”