戒烟症状No.9 吐黑痰（下）

 

少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致．加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。

【其他戒烟烟民的症状】

烟民：[杨秀峰]

留言：三天了，胸口闷的厉害怎么回事？？

烟民：[想军 №:1768123770]

留言：我只能说  我已经戒了

烟民：[@小刚哥??]

留言：我怎么两个月了没吐黑痰呢

烟民：[廖志鹏]

留言：a我在晚安！你其实

烟民：[吢丕つ]

留言：我怎么没有有吐黑痰啊[失望]

烟民：[冯小宗]

留言：15年的烟龄，说断就断！30岁了，为了老婆，孩子，决定把它戒掉！

烟民：[剑走偏锋]

留言：快半年了，依然有

烟民：[G^O^G]

留言：服用畅沛戒烟一个月了，每天早上刷牙有血，是不是牙龈出血？

烟民：[风卷云舒]

留言：这个真的有

烟民：[Get low]

留言：刚上大学时候抽烟 因为在学校自由没有得到控制 从开始的一天几根发展到后面的一天一两包 因为参加工作看到烟龄比较长的同事大多数都有黄牙 我妈也说呀脸色黄 看起来没朝气 所以决定戒烟 于是在网上买了电子烟作为替代品 三天我只抽了一包多一点！希望能越来越好坚持下去！

烟民：[黄育育]

留言：我两次戒烟都不曾有过咳黑痰诶…

烟民：[和谐社会不吸烟]

留言：当了一回逃兵了，现三天了，一口也没抽呢，加油↖(^ω^)↗

烟民：[永远不抽第一根烟]

留言：20多天后感觉才有黑痰，戒烟后一直咳嗽，感觉喉咙有痰，但不是黑色的

烟民：[Nxc]

留言：我烟龄13年，曾经戒烟100次，这是我第101次戒烟，坚信能成功[亲亲]

烟民：[要么戒要么死]

留言：第三十五天，第一吐出来黑痰，可能是和最近跑步有点关系，大家有同样现像的说几句！

烟民：[金钱主宰一切丶]

留言：我也不知道我有没有黑痰，我从来都是吞进肚子里的！

烟民：[我的偶像是小宝]

留言：戒烟一个月了，这几天老爱吐痰，虽然痰不多，就是想吐。有没有一样的？

烟民：[风吹鸡蛋壳]

留言：我都吐了一年了，颜色越来越浅，可是就是吐不没，烦死

烟民：[骑唐僧打蜗牛]

留言：戒烟第10天，前7 天便秘，从前天开始拉稀，吐黄檀！，手脚麻木，睡眠紊乱

烟民：[灰色的味道]

留言：记录一下，戒烟三十二天。今天中午突出黑痰（黑色絮状物）一大口

烟民：[Guo＇Yan]

留言：准备好了，就戒住了，再也别抽了！

烟民：[王金匠]

留言：戒吧！[嘻嘻]

烟民：[王金匠]

留言：戒了，戒了，抽了16年了，别总是最后一包，最后一支的，果断戒了吧，戒烟都有黑痰，专家说是这是常年积在肺里的焦油脱落，这是正常的，现在别人发烟我都拒绝了，就算和大家公开说我戒烟了吧，希望戒烟成功，朋友们别犹豫了。加油！

烟民：[似是故人来]

留言：戒了十几天了，黑痰天天有，但是明显没有吸烟的时候多。慢慢排吧。不知道什么时候能把自己变干净。

烟民：[Kevin]

留言：第四天就开始吐黑痰

烟民：[追梦ろく岁]

留言：用这个软件戒了两次  这次是第二次  希望不在复吸 [拜托]

烟民：[此生难忘空欢喜]

留言：15抽烟，现在26了。准备戒烟。加油。[嘻嘻][嘻嘻]

烟民：[右先生]

留言：抽烟已经三年了，中间也尝试过N次戒烟，最长时间是三个月 这次为了自己的健康对自己狠一次 战友们跟我一起加油↖(^ω^)↗

烟民：[Single habit]

留言：抽烟三年多，每天抽6根，这戒烟戒起来难吗？

烟民：[飞翔的企鹅]

留言：戒烟12天，。最近一个礼拜喉咙不舒服，总感觉喉咙里有吐不完的痰。，其实没什么痰，很少，特难受。以前吸烟都没这情况。在这样下去估计得重新拿起香烟了[泪]

烟民：[吴小白]

留言：我一般是饭后要咳痰。痰里有一点黑的

烟民：[zz-。a]

留言：加油吧ing，等待煎熬。

烟民：[努力努力再努努力]

留言：戒烟第二天开始吐黑痰，就是看着有些灰尘的感觉。

烟民：[蔡阳]

留言：我也是戒断症状很多，怀疑自己的大病了，这是戒断焦虑症。我们有个戒断焦虑的群，戒断症状严重的进，不严重的别进，怕吓着你。欢迎加入戒烟焦虑症讨论群，群号码：957174966

烟民：[So丶nice_]

留言：今天刚下载这个软件打算戒烟，有没有一块的互相监督

烟民：[希望在人间]

留言：哦第4天没有

烟民：[拂面秋风]

留言：我今晚快三个月了，一直没有吐黑痰这样的现象出现！

烟民：[隔壁小顾]

留言：今天准备戒烟 因为今天咳痰 都吐了 有点害怕 准备戒烟了 有没有烟友也有这样的经历[思考]

烟民：[若隐若现才是诱惑//]

留言：抽烟十四年了，近几年抽烟一直咳嗽，轻易咳不出来，咳出来时候就是粘粘的一点痰，嗓子那个舒服！！尤其每到晚上，感觉喉咙有东西，一直咽，也咽不下去。咳嗽寸劲儿了就吐出来一口黑色或灰色的痰，粘粘的！真是舒服。所以这次下定决心戒烟。一根不抽了，我这样症状的人多吗？大家一起努力！

烟民：[空祈]

留言：这黑痰不知道是什么，每次吐之前烟瘾重，直到吐出来才会小时。

烟民：[梦想]

留言：我戒烟一个月了才吐的多点了，一直是很难咳出来，是不是吐的越晚越不好？

烟民：[..........]

留言：那应该是肺部纤毛工作了，排出的烟毒吧！

烟民：[Destiny]

留言：我才买了10条能不能抽完再戒

烟民：[??]

留言：曾经因为鼻窦炎手术戒烟一年半。后来喝酒中复吸了。今天感觉心脏不舒服，准备彻底戒烟。今年28岁。

烟民：[一介草民]

留言：13岁开始吸烟，烟龄15年。6年前戒过一年时间，后因为在寂寞，无助，绝望的时候又开始复吸。复吸烟瘾比之前还要大。2017年7月开始戒烟，原因尽因为一次重感冒生病一个多礼拜，在这期间不想抽烟。病好后感觉烟瘾没那么大了，然果断干脆不吸。朋友亲戚都说皮肤白了，声音洪亮了。。

烟民：[西门不暗]

留言：烟龄十年，一天一包，戒烟95天了，就刚开始几天还有一点点痰，一直没有

烟民：[吉野pan]

留言：烟瘾又来了1，抽一根？

烟民：[边陲小城里住着最肆无忌惮的青春]

留言：黑色的，块状的。感觉很恶心。但不咳出来又挺难受的。

烟民：[   ]

留言：戒烟不要盲目戒烟，没有弄清楚香烟得本质而采取行动，就好比一只四处碰壁的苍蝇一般。了解敌人，在采取行动击垮他，获得胜利的感觉回无比自豪！

烟民：[我要幸福]

留言：戒烟快40天了，没吐过黑痰

烟民：[我要幸福]

留言：20多年烟龄已戒了60天了还没有吐黑痰是怎么回事

烟民：[7.8~         三胖]

留言：都130天也没吐啊 是不是我不正常！！

烟民：[游客8179]

留言：戒烟多久有痰，我戒了好几天了，没有

烟民：[戒烟]

留言：戒烟第一天开始

烟民：[戒烟]

留言：戒烟加油

烟民：[kevin]

留言：抽一支壓驚

烟民：[游客5577]

留言：戒烟18天了努力加油

烟民：[棋]

留言：我吐黄色的痰卡在嗓子里吐不出来怎么办

烟民：[清风]

留言：第一天！

烟民：[Doctor yang]

留言：我想去做个雾化，扩张一下支气管，应该比较好

烟民：[卓越]

留言：痰里有黑点点

烟民：[小冉]

留言：11岁吸烟。十八岁了，小小年纪一大把烟龄

烟民：[早已不年少]

留言：想戒烟，有什么招

烟民：[吕鉴彪]

留言：21岁8年烟龄，在不戒我怕会死[泪]今天第一天，共勉

烟民：[每一天]

留言：怎么回事！我才戒10天就有了！！

烟民：[【魔法】]

留言：戒烟100来天了，怎么就没吐过黑痰，20年烟龄[晕]

烟民：[吕文军]

留言：我痰超多 大家谁一样 偶吐黑痰

烟民：[Irisparadox]

留言：第二十一天，我为什么还没咳黑痰

烟民：[懵懂]

留言：没有黑痰，只是痰里有一丝丝和烟丝颜色差不多的东西

烟民：[SQG]

留言：有灰痰，半夜莫名其妙会醒来

烟民：[一抹阳光]

留言：摸摸，亲亲，抱抱，操操

烟民：[烟波钓徒-大辉]

留言：戒烟一个月，现在一天到晚咳嗽有黑痰，一直吃梨膏有帮助，只是好难受

烟民：[水木清华]

留言：戒烟六天，咳嗽痰多，什么时候才能好呢？

烟民：[番茄炒蛋]

留言：为毛这么多天了  我没咳呢  难道说我的肺已经和烟尘密不可分了？

烟民：[万里无云]

留言：昨天晚上喝了点酒，没把持住，吸了几根，从现在开始我连酒也一块戒，加油加油

烟民：[Sunalamo]

留言：四个月了，一天一口黑痰。啥时候是个头啊。

烟民：[老方一帖]

留言：戒烟后看到每天咯的黑痰，更加坚定了戒烟决心

烟民：[A亮亮]

留言：戒烟第24天 没有黑痰

烟民：[念昨日、今何在？]

留言：戒烟戒酒！我就不信了！求老铁们给点动力[怒][怒]

烟民：[深情不及久伴]

留言：2013年戒烟2年。2015年又复吸了。现在真的想戒烟了。不想在吸了，为了自己，为了父母。为了老婆。为了孩子。我要戒烟。做个好榜样！加油！[帅]

烟民：[2017/7/7]

留言：我戒烟10天了，怎么没咳嗽和黑痰啊

烟民：[万里无云]

留言：今天是戒烟第一天

烟民：[☆Mr.T☆]

留言：134天你们都顶我

烟民：[韬哥宝弟]

留言：黑痰我也有

烟民：[戒]

留言：我现在的状况是，不抽吧心里难受，忍忍呢就过去了，不忍呢点上一支，抽两口又觉得现在烟的味道不合适了苦苦的又丢掉，如此恶心循环：这样戒没戒掉不知，到是浪费了不少烟[汗]

烟民：[戒烟不戒酒]

留言：抽烟20年 戒了20多天还是咳黑痰

烟民：[预见]

留言：成功戒烟两天[耶]

烟民：[！左牵黄右擎苍！]

留言：持戒第6天，吐出2口黑痰，应该是里面有灰色或者褐色的絮状物的痰，咳出后，感觉喉咙清爽多了，呼吸跟顺畅

烟民：[我戒了！]

留言：上次戒了20多天，这次重新开始，必须戒掉！！！

烟民：[小斌哥]

留言：不吸是暂时的痛苦、余生的幸福

烟民：[下一秒，幸福]

留言：戒烟后，痰特别多

烟民：[守候]

留言：抽烟20几年 ，想戒烟，信心不足，求支持

烟民：[失信于女人，何以取天下]

留言：我怎么没有黑痰

烟民：[老温]

留言：戒烟24小时，现在很想吸一口

烟民：[ξ禓侊〆蒗ふ]

留言：4月26号去医院做检查！胸部CT显示左肺部有磨玻璃节结影！医生说现在还不好说！我吓死了！赶紧戒烟！有和我一样的朋友吗？

烟民：[左手上的尘埃]

留言：我是直接吃下去，黑不黑没看见

烟民：[我们有缘]

留言：每天看见自己吐黑啖更有决心戒烟了。

烟民：[坚韧&专注]

留言：戒烟第11天，大概从第二三天就开始，每天出一点点黑灰色的。不咳嗽

烟民：[～淡然“”]

留言：戒烟第18天，没有黒痰，只不过白痰较多，是还没到时候吗？有没有跟我一样的朋友？

烟民：[G . D]

留言：烟龄5年多，昨天戒烟，抽了两根，今天抽了3根！感觉要死了！一天不抽都受不了？唉……有时候突然感觉自己一辈子都戒不掉了！谁来给我点方法？

烟民：[2017.06.12]

留言：咳嗽

烟民：[阳光刺痛双眸、]

留言：戒烟十天了，开始咳痰，难受。

烟民：[羁绊]

留言：一年的烟龄，好戒吗！

烟民：[00000]

留言：这样的症状会持续多久呢

烟民：[00000]

留言：戒烟第五天，痰多的症状要持续多久啊

烟民：[伊君]

留言：我的烟龄有32年，但在96-97年戒过两年后复吸。又在02-03年戒过近两年。眼下是第三次戒烟，已四个多月（元帅）。痰已不多，现在偶而有黑痰。是否正常？

烟民：[百灵鸟]

留言：我也是现在开始戒烟了，发现咳痰比较多，黑色痰也有的

烟民：[惠峰石雕工艺]

留言：今天戒烟第一天，一天一包多，为了我和家人的幸福这次一定坚持住！也戒了好几次都没有戒掉，说的好听其实戒烟很痛苦的！[加油][加油][加油][加油]

烟民：[大斌]

留言：我只是吐痰，不黑

烟民：[Titleist]

留言：没痰，嗓子有血丝

烟民：[烟雾缠绵]

留言：上月戒了一次失败，戒时看见别人抽自己也想抽，改用加过滤嘴又抽了两条，这个月又开始戒，这次没有想抽的冲动，也没吐痰，就始头两天特想睡觉。今天第五天了，希望一直坚持下去！

烟民：[A    锦绣坊布艺（李振）]

留言：今天开始戒烟   加油↖(^ω^)↗

烟民：[刍耳王木木]

留言：一直在吐黑痰，今天是第十五天不抽烟了，最初五六天起是白痰中有黑色絮状团状黑色物质！现在是黄痰，随时卡痰，然后痰中差不多2成有黑色物质！

烟民：[贪恋你的美]

留言：电子烟辅助有用没

烟民：[jin丶]

留言：看到你们戒烟都失败过、我就放心了。我是第一次戒

烟民：[??]

留言：恭喜你，肺部在大扫除，没有发烧不要乱吃药，让他咳嗽，让他自然好，买点梨炖着吃

烟民：[L.J]

留言：我今天开始戒烟了！加油

烟民：[合家欢乐]

留言：我也吐黑

烟民：[6.4开始戒烟]

留言：戒烟14个小时 吃了两个木糖醇 都是来烟瘾时候吃的 祝大家早日摆脱烟瘾

烟民：[第七章]

留言：开始戒烟需要多长的周期会有烟瘾呢

烟民：[阡陌]

留言：第3天，没有强烈的感觉，就是心情很好，庆幸自己戒了

烟民：[对酒当歌]

留言：三天没抽了，没啥感觉啊二十多年烟龄，每天一盒半，坚持自信，离了什么我都行，何况是盒烟！

烟民：[oh dear]

留言：17年烟龄，一个人一天要三包烟。上星期戒了，到现在已经九天了，感觉整个人很舒服。

烟民：[Binge_宁斌其]

留言：烟龄13年，无数次戒烟的念头再脑子里徘徊，现在希望能勇敢果断把烟戒掉踏实找个媳妇！同道朋友给个鼓励！谢谢！

烟民：[呼吸]

留言：戒烟多久会咳嗽？

烟民：[戒烟稳如狗，放学你别走]

留言：我烟龄10年。戒烟18天了。刚开始几天每天吐两三口黑痰，这两天基本没怎么吐了

烟民：[寒城_]

留言：我戒烟二十多天没什么没有？？大家都是什么时候开始咳痰的？话说挺担心啊

烟民：[Joe Barton]

留言：抽了十年戒了50天，没见黑痰啊，就是嗓子有黏痰

烟民：[低調De小豬]

留言：本人烟龄17年！平时一天一包左右，今天戒烟第12天，还没有开始吐黑痰！

烟民：[｀浮生未歇＂]

留言：我的黑痰怎么是棕褐色的

烟民：[　　　　　　]

留言：我也想吐黑痰，把毒排了

烟民：[原版]

留言：第一天戒烟，我一般一天两包烟。7年烟龄了。希望这次能戒掉，加油

烟民：[冰心之吻]

留言：我第一天戒烟感到非常困难！看看你们一个个都说戒烟一根也不抽！你们是怎么做到的

烟民：[乐闻]

留言：戒烟十四天了…早上起来嗓子疼…天天咳嗽咳痰...不知道要咳嗽到啥时候才能好啊？大家有这种情况吗？多久好了？[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]

烟民：[乐闻]

留言：我戒烟十来天 怎么 天天咳嗽吐痰啊？不知道啥时候是个头......

烟民：[乐闻]

留言：戒烟后开始咳痰 一直咳黄痰

烟民：[广驿]

留言：现在的我戒烟快二百天了，吸烟那阵子“吐黑痰”是常事。准确点说“黑痰”不是咳出来的，是很自然的到达喉咙，轻轻地就能吐出得一个过程。容易早上出现，与吸食烟量呈正比，出现时并伴有胸闷症状。自己猜测：是“吸烟、特别是吸过量的烟后，呼吸系统自身防护工作过程产生了黑痰。所以我认为，吸烟有“黑痰”属正常而且较不吐痰的人要好，必竟排出来烟草中的部分有毒物质！戒烟刚开始还有“黑痰”现象，现在没了，明显看出是吸烟导致的，所以大家用心“戒烟”，“黑痰”肯定就没有了，而且往往戒烟成功后得到的好处远非“黑痰”这一件事情，

烟民：[迷茫前行]

留言：戒烟3天了，没啥感觉，饭量不大

烟民：[allright_ni]

留言：戒烟第5天，人很放松，以前中午不睡，现在总想睡

烟民：[空忧寡人]

留言：这黑痰要吐多久

烟民：[野驴奔袭]

留言：其实大家有没觉的抽烟的人其实是患上了精神疾病，而这控制愤怒，抑郁，焦虑的确是香烟。\n香烟其实属于精神类药品，它就像是一把双刃剑能带给你轻微的快感也能带给你轻微的不适感。\n当然了这种不适感在戒烟的三天以后就会逐渐消失。所以新朋友不要在犹豫了，是时候挑战一下自己的底线了！\n【戒烟军团与我们同在，让我们共勉】

烟民：[大唐拿少]

留言：抽烟12年，我十岁开始抽烟，今年22岁，前段时间去相亲，在女方家里。由于我抽烟喝酒样样精通，人家家里人还以为我是社会青年，婉转的打发我离开了。出来社会较早，没有人管，染了一身坏毛病，抽烟一天猛抽两包，还是劲大的烟，不然不够过瘾，喝酒完全是不喝到吐不罢休，这些年抽烟喝酒把身体彻底废了，体重一直增长，身高1.70体重飚到190了。走路睡觉都喘气，从小气管有毛病。现在一感冒简直还不如去死，所以下定决心戒烟，每天坚持多运动，其实烟瘾上来的时候我都想砸了我家，但每次都忍着，头疼。心悸，腿软这就是后遗症，老爸看不过去

烟民：[稳]

留言：我白天一根都不抽，一到晚上就想抽，咋办。

烟民：[自强不吸]

留言：戒烟几天开始吐黑痰？

烟民：[键盘]

留言：也不是黑的，有点黑，很恶心就是了

烟民：[Ｄανy]

留言：多跑步，多运动，这样吐的应该快点

烟民：[Ｄανy]

留言：戒烟三十天，最近几天早上起床使劲一咳全是黑色或者黄色的，中午吃了饭也是，看着挺恶心的[嘻嘻][嘻嘻]

烟民：[辰辰老爸]

留言：我舌苔怎么变黑了？

烟民：[空忧寡人]

留言：戒烟第三天开始吐褐色絮状物，不知道算不是黑痰跑步吃饭喝水后就会吐。

烟民：[贰零壹柒（简非）]

留言：去年戒了三个月，无聊又抽起来了\n今年3月1日又开始行动戒烟\n至今一月有余\n成功的起点是决心\n成功的终点是坚持\n戒了就戒了\n一只一口都别去玩\n否则前功尽弃

烟民：[贰零壹柒（简非）]

留言：去年戒了三个月，无聊又抽起来了\n今年3月1日又开始行动戒烟\n至今一月有余\n成功的起点是决心\n成功的终点是坚持\n戒了就戒了\n一只一口都别去玩\n否则前功尽弃

烟民：[此去今年]

留言：戒烟第五天，每当快忍不住的时候就来看看大家的评论，一下就重拾决心了，真好，祝大家一起戒烟成功！

烟民：[心情多云]

留言：戒烟270多听了怎么还有黑痰，不知道谁和我一样

烟民：[张杰]

留言：戒烟10天，早上起来吐黑痰，感觉像感冒一样。难受，香菇

烟民：[好害怕，]

留言：吐黑痰，是戒烟后一段时间，才会开始吐的么？？

烟民：[我]

留言：[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

烟民：[我]

留言：你们戒烟多久后咳痰出来

烟民：[一季樱花丶]

留言：戒了又抽，反复好几次了，重新拿起烟，发现烟瘾更大了，这次下定决心了戒掉

烟民：[拒绝诱惑]

留言：从现在开始准备戒烟。各位兄弟朋友给点鼓励，小弟在此谢谢大家了。

烟民：[]

留言：戒烟7天，皮肤改善最明显，基本没有油了再就是每天早上起来不咳嗽了。黑痰不是全黑，有黑色颗粒，正常吗

烟民：[我要这烟枪有何用]

留言：我戒烟以后好像胃口好了些，比较能吃，其他什么感觉都不明显，或许是我本来抽的也不算多吧

烟民：[宁静方能致远]

留言：在第三天就咳嗽了，尼玛，都三个星期了，还没好，一直在吃感冒药，喉咙发炎痛的厉害，消炎药也不顶用，右边痛完左边痛，轮着来，原来是戒断反应。上次戒烟就长溃疡，这次没想到这么厉害。

烟民：[大菜刀]

留言：黑痰啥样子，我戒烟第16天，今天吐了是黄痰，像重感冒要好的时候吐的那种痰

烟民：[Nancy]

留言：戒烟338天，最近半个月嗓子总有痰，咳不出来，咽不下去，这是戒烟的原因吗？

烟民：[大青菜]

留言：我现在偶尔有那种想抽烟的冲动，但是基本能克服，戒烟13天加油！

烟民：[唐铭健]

留言：谁戒烟谁知道

烟民：[戒]

留言：同感

烟民：[高山仰止]

留言：戒烟180天，痰依然很多。不是黑痰，是白痰。

烟民：[换一个角度看世界]

留言：今天戒烟第一天，一天一包为了我和家人的幸福这次一定坚持住！也戒了好几次都没有戒掉，说的好听其实戒烟很痛苦的！

烟民：[浪子小茄子]

留言：黑炭是啥样的呀

烟民：[勇敢的心]

留言：舌根底下有点发麻

烟民：[茶可清心]

留言：从戒烟第二天开始，每天早上起床都能吐出黑痰，这是好事，说明肺正在清楚烟毒。

烟民：[??鵽?羴??]

留言：戒烟第一天

烟民：[123]

留言：今天第一天大家加油

烟民：[打小就笨。]

留言：我吐的是白点，特别凝聚！

烟民：[鱼]

留言：戒烟近50天了，就十几天时嘬过两口，自认已经戒掉了。不良反应为前十天明显发胖(十几斤吧)，半个月时心情些许偏激和暴躁，一个月时轻微咳嗽，伴随明显多痰(这个吓到我了，之前很少有痰的)每天都会不自主的反咳几口老痰，之后连续腹泻和感冒几日，到目前只是会偶尔意志松动（看见好烟忍不住闻一下

烟民：[期待有明天]

留言：哎去医院检查出大病了， 保命要紧，手术前还连抽二支烟，想想这烟瘾得多大啊，戒烟第五天了

烟民：[苦丁茶]

留言：开始戒烟，就从现在开始

烟民：[盖了又盖之锅盖]

留言：戒烟30个小时了，难受啊，一定要坚持，加油！

烟民：[神经病了]

留言：戒烟第七天，只有早晨有痰，其余时间一点痰都没有，比抽烟时的痰少太多了，戒烟是明智的，大家可以试试自我催眠的方法。

烟民：[卓越]

留言：痰里有黑点点

烟民：[Sunalamo]

留言：88天，感觉良好，每天早上吐一次黑痰，不知什么时候是个头

烟民：[快--]

留言：第一次戒烟，从第一天开始就一直吐黑痰。\n     第二次戒烟 ，已经快两个月，现在偶尔来一次烟瘾后会吐几陀很黑的黑痰，吐完后感觉肺里面轻松好多，很舒服！\n     以前抽烟抽的鼻子里面有木炭的味道，我觉得肺里面脏东西不会少。

烟民：[守住、那感动。。]

留言：今天刚开始，[挖鼻屎]不知道行不行

烟民：[老炮]

留言：现在感觉呼吸顺畅，戒烟真好

烟民：[广驿]

留言：烟龄三十年，现在戒烟已经百日。以前吸烟时经常吐黑痰，黑痰出现前会伴随这样的一些症状：因吸烟量大，胸口有憋闷和隐痛感；喉咙干，恶心，不咳嗽痰会很随意的到达喉咙。到现在我也有两点不清楚，一是，时有时无，除吸烟多外没有个固定的规律，二是，这黑痰究竟是吸烟直接吸到体内生成，还是身体在抵抗烟雾的侵害保护机制启动，生成的黑痰。\n刚戒烟十几天还出现，如今完全没有了。

烟民：[1.1/5.31/3.3活到老]

留言：黑痰要持续到多少天？目前60多天了

烟民：[永不]

留言：开始重生

烟民：[为了孩子们不畸形]

留言：医生说我的精子畸形率太高了，为了下一代我只有戒烟戒酒了。

烟民：[爆仓男]

留言：戒烟4天了 抽烟前也没咳痰习惯 期待戒烟后多多吐黑痰，把肺里的黑东西全吐出来

烟民：[浪漫诗人]

留言：昨天下午决心戒烟的，一直熬到今天中午抽了两根.抽烟13年，每天差不多一包烟的量，以前戒过两次，一次才几天，一次有七八个月，好可惜！所以这次必须拿下它，我有信心，我想改变，从戒烟开始……给自己加油，也给各位打气，一起努力

烟民：[君子兰]

留言：戒了一次3个月没抽，戒烟以后抽起来更厉害。现在又想戒烟了。

烟民：[烟圣！]

留言：20年烟龄，我戒了49天了。这里所说的戒断反应，我基本都有，难受死了。不过，我一定不会再吸了！

烟民：[釋??]

留言：第一天第一次戒烟。坚持

烟民：[游客3992]

留言：难受

烟民：[飞向阳光]

留言：吐黑痰好多天，一开始以为是感冒引起的，后来发现不是。每次吐完特别清爽畅快

烟民：[老烟民]

留言：22岁开始吸烟，烟龄27年，戒烟第七天了，没有太大的困难，没有太难过的烟 瘾，坚持下去。

烟民：[董爽勾壳]

留言：早上刷牙吐的跟黑煤油一样，看着都恶心，

烟民：[董爽勾壳]

留言：有黑痰，每次早上刷牙之后，都得吐一会，特别多。

烟民：[你们的辅导员]

留言：请问吐黑痰的现象多久会结束？

烟民：[那些花儿]

留言：戒烟第一天，感觉还可以，身上味道好多了，也不用带着打火机了，不错！

烟民：[把青春还给我]

留言：今天开始戒烟了，以前也戒过好几次，最长的一次有半年，过年回家抽着玩以为不会上瘾，结果半年的努力功亏一篑，这次一定下定决心，把它戒了。一起加油

烟民：[游客5391]

留言：戒烟24小时了，抽烟对我来说就是习惯问题。抽了20年了。也不知道这次戒烟效果会怎样。买了一个加特林的电子烟。难受我就抽两口哈哈

烟民：[扶墙叔catch a gre]

留言：吸烟18年，准备戒烟了，一起努力。

烟民：[黄龙通讯]

留言：我今天第一天戒烟，其实我的烟瘾也不是很大，每次买一包烟大半都是给朋友发了而我自己没抽几根，现在决定戒烟，希望大家能给我些鼓励

烟民：[勇者无畏]

留言：戒戒戒，，，，，，看了评论，今天开戒@

烟民：[枫叶]

留言：戒烟第6天了，虽有些烦燥不安，但没预想的那么难，坚持就是胜利。

烟民：[健]

留言：好像找同僚一起聊天，好痛苦，有一包中华在这，应该怎么办？加我微信，我建一个微信群！ijoyday

烟民：[* 美洋洋 *]

留言：我今天开始戒烟的，就早上起来抽了一根，现在还想抽，怎么办啊？

烟民：[信仰]

留言：真不知道 你们戒烟怎么那么多事 我除了有些心瘾之外都很正常 黑痰只是排除的一点点毒素 你就是不戒也会有 肺部里毒素是排不净的 而且肺部不可以清洗 所以想健康 一口别抽 抽烟不只会让你得肺癌 会让你身体变成酸性 酸性体质会怎么样 你们自己百度就知道了 为了自己和家人 送君一个字干

烟民：[慎独]

留言：第十一天开始吐黑痰

烟民：[啊生]

留言：加油加油，今開始戒烟了，給自己打打气，鼓力鼓力。

烟民：[佳意眼镜]

留言：戒烟28天，就是喝完酒有想抽但是每次都忍了

烟民：[Charles]

留言：戒烟16天，黑痰不见了。抽烟的时候每天早上被痰憋醒。坚持，加油，不能松懈。

烟民：[?☆_☆?/奋斗]

留言：嗯

烟民：[安于本心????]

留言：202天了，还是有褐色的痰，可怕啊

烟民：[A??华诚财富??专业实物抵押]

留言：现在开始戒烟！！！！！加油

烟民：[ξ 且行且珍惜]

留言：戒烟262天，早起吐黑痰，嗓子敏感，容易发炎。

烟民：[戒，]

留言：戒烟第五天了，一根也没抽，怎么还会有黑痰？

烟民：[卓Sir]

留言：戒烟的第二天，就开始有黑痰了，什么情况，吐口水还有一点黄

烟民：[~丶吊儿郎当の]

留言：14岁开始抽烟，现在21了，看面容我都想30岁的人，而且牙齿很黑！我决定，开始戒烟！

烟民：[费解]

留言：大概几天后会吐黑碳

烟民：[じ星座盔甲じ]

留言：的确有黑痰，而且还上火严重，便秘，嘴唇上长火包！！！郁闷

烟民：[安静]

留言：烟龄15年 每天一包 第一次戒烟已经100多天了 还没复吸 只要你愿意 你就可以戒烟

烟民：[长沙胡同]

留言：黑痰臭么？

烟民：[@哈喽#]

留言：戒烟第一天，希望我能成功，做自己的支配者

烟民：[ＲＵＮ　ＵＰ ]

留言：今天开始戒烟

烟民：[正清和雅]

留言：第一天就这样过来了

烟民：[我就笑 呵呵]

留言：戒烟十一天了，今天感觉嗓子不舒服，咳出来黑痰

烟民：[长沙胡同]

留言：吐了，纯黑都是点状，很臭，后几口都带血了，剧咳。

烟民：[何顺为]

留言：戒不了，是因为内心不够强大

烟民：[戒]

留言：为什么会吐黑炭啊？像黑芝麻糊那颜色

烟民：[??哈尔滨市双城朋源种业??]

留言：第一天戒烟哈哈，大家给我加油↖(^ω^)↗

烟民：[游客1660]

留言：戒了42天了

烟民：[唐山总统]

留言：戒烟第四天。痰渐多了。

烟民：[唐山总统]

留言：多吃大甜梨。

烟民：[杨老师]

留言：有没有耳鸣的戒友！！！\n100天左右开始耳鸣！！！\n老中医救我！！！！

烟民：[烟不断手断]

留言：之前戒烟180天，天天吐黑痰，如今我又回来了，做一个快乐的非吸烟者

烟民：[雁客-大盛（15.12.11部落）]

留言：戒烟第330天，早上起床偶尔还会有黑色，烟毒害太大了

烟民：[人生如茶   静心以对]

留言：我以为是肺病，吓死我了！

烟民：[古道西风]

留言：咳痰，难受。

烟民：[撒哈拉的知了]

留言：已经3天乐，坚持

烟民：[逗你玩]

留言：戒烟第三天开始吐黑痰，看着超级爽，在排毒

烟民：[张俊峰]

留言：戒烟第3次了，27天没吸了，感觉很舒服，这次一定要坚持。本人认为戒烟主要是决心，不抽烟也没什么地方难受。

烟民：[平方米]

留言：到今天，也戒了12，这几天有灰色的痰，喉咙痒，先忍住，最后一咳嗽痰能直接咳出来的那种，各位战友看看是不是这类型的？厌恶者请绕行，我只是想和战友讨论，，。 (团长)(http://res.nxnresearch.com/smokeimages/201610/25/2314e2c95

烟民：[斌]

留言：10多年烟龄，戒烟10天，没有吐黑痰，怎么回事

烟民：[相聚是缘]

留言：我前年戒过一年，后来又复吸了！

烟民：[勿忘初心]

留言：吸烟10年，最近这一年痰多，还有黑痰，背痛，抽烟头也疼，想戒烟，可是意志不坚定，都失败了，我希望这才和烟民们一起戒烟，我们都加油，为了自己，也为了有更多的时间陪伴我们的家人和孩子，一定要健康

烟民：[T?icoo]

留言：昨天初恋女友跟我约定，我戒烟，她减肥20斤！一天本来30支，昨天至今大概抽了10多支，状态还行，想抽了喝酒，吃槟榔，准备抽了，烟放嘴里折腾15分钟才点上！慢慢加油，总会戒掉！

烟民：[7]

留言：我也要戒烟！

烟民：[阿富]

留言：进入十一天，第四天开始咳灰尘状痰，有时有小黑团；今早咳了几口血[吃惊]

烟民：[LY]

留言：戒烟144天，有时还有黑痰

烟民：[我讨厌抽烟]

留言：感觉整个脑子都被尼古丁占据了。总想想方设法的弄只烟来抽！怎么办哦！！！！！！！[泪][泪][泪][泪][泪][泪]

烟民：[不抽烟]

留言：111天还有黑痰什么情况？

烟民：[Pink Floyd]

留言：抽烟时偶尔吐黑痰，尤其是早上刷牙时。但戒烟有一周了又开始吐黑痰了，看着恶心又痛快。

烟民：[盖塔小弟]

留言：马上一天了，加油

烟民：[想明白了就去做]

留言：戒烟34天了，从第七天开始早晨起来吐一口黑痰，现在还在继续，个人感觉是在排之前肺里烟毒，焦油之类的，无论是否与次有关，戒烟后跑步的肺活量和面部皮肤都有很大改善。与诸君共勉，一起加油！

烟民：[我不當逃兵゛ ゛]

留言：第8天黑痰已没有……

烟民：[Codisan]

留言：戒烟26天，喉咙还是有痰，这啥时候才能咳完啊，那位过来人给传授下经验呗

烟民：[阿俊9527]

留言：戒烟第二天就有黑痰了，当天戒烟把牙齿洗了，抽烟13年，牙齿居然要打磨才能白好可怕哦，烟瘾一天一包

烟民：[烟雨、醉]

留言：刚刚决定开始真心戒烟，以前就是嘴上说说。可是看到烟友们戒的这么痛苦，有点没信心了。[生病][生病][生病]

烟民：[四名]

留言：今天开始控制烟，

烟民：[阿ben]

留言：第一天戒烟，求鼓励

烟民：[Mr.菩提老祖]

留言：今天抽了三根，不抽了，

烟民：[再坚持一下下]

留言：有需要梨子的可以@我，砀山酥梨，自家种植的，绿色食品，全国包邮，也可以加微信405198067,

烟民：[super 大圣丶]

留言：戒烟第二天了早上起来感觉总是咳嗽黑痰

烟民：[H & J]

留言：戒烟第22天，终于明白戒烟靠意志的说法不完全是对的，重要的是对吸烟和戒烟的深度认识！

烟民：[天行健]

留言：戒烟第二天，路还长，与各位共勉之！

烟民：[-^土司]

留言：戒烟真的是终生的，如果戒烟了，那么就永远不要给自己找复吸的理由，一旦找到理由，那就等于宣布你戒烟失败了。接下来，你就要从头开始了。

烟民：[南北baby]

留言：感觉戒烟没啥副作用！就是有时候想抽而已！并不强烈

烟民：[逆水行舟，不进则退]

留言：戒烟第一天，马上就24小时了！望大家给予鼓励！

烟民：[可怜的小白鼠]

留言：戒4天了

烟民：[相聚是缘]

留言：戒烟七天开始吐黑痰了

烟民：[湖水]

留言：这是肺在排毒，戒烟后有段时间痰多是好事!

烟民：[先生]

留言：想戒烟，给点鼓励

烟民：[情恋山水]

留言：经常有那种咳嗽，然后咳出小量的浓痰，很黏那种，有时候莫名其妙来个喷嚏，打出来都是这种灰色的痰，看了肺部在自我清理中

烟民：[肺活量变小、痰多咳嗽、嗓子难受]

留言：一天就涂黑痰、不多、

烟民：[此号没昵称]

留言：我戒几天就有

烟民：[老李]

留言：有点黑痰，不是很多。

烟民：[徐春武]

留言：抽烟18年，今年36岁！刚好一半，戒烟17天，没抽一支！想抽的时候就去走路，戴个耳机听音乐！出了汗，就不想抽了！我会坚持下去！

烟民：[是好是坏，自己决定]

留言：戒烟52天，无黑痰！

烟民：[坚持到底]

留言：最近借着感冒，打算戒烟(其实是不想在浪费钱了)戒烟这几天，总感觉肺里有痰咳不出来，调整呼吸咳出来，总带有一点点黑痰，今天直接咳出血了，也去检查过，咳血不是吐血，也不是带有血丝，是咳厉害了伤害到了支气管，导致喉结破损出血，吐血是不可能的，所以大家放心。

烟民：[戒烟]

留言：戒烟从心里戒

烟民：[在云端]

留言：主要症状就是睡不着，起的很早，最痛苦的也就是这个。\n每天早上一口带絮状物的痰 带点灰色。\n戒烟一周，共勉

烟民：[东阜旦原]

留言：近叁百天了，近几天都有淡绿色的痰咳出

烟民：[惊呼自己戒烟的毅力]

留言：è[怒]（）

烟民：[惊呼自己戒烟的毅力]

留言：[泪][泪][泪]

烟民：[惊呼自己戒烟的毅力]

留言：[炸鸡和啤酒][咖啡][礼物][神马][萌][给力][干杯][发红包][v5][拳头][来][不要][haha]

烟民：[惊呼自己戒烟的毅力]

留言：158 0876 6022

烟民：[凌云]

留言：20天了，我把它忘了！每天运动多了，！加油改变自己！

烟民：[空白]

留言：正式开始戒烟，为了女儿，第一次戒烟，正常平均一天半一包，坚持，坚持

烟民：[戒烟戒烟戒烟]

留言：就是烟瘾上来的时候，怎么也无法忘记那根烟。想尽一切办法得抽上了才行。

烟民：[不万能的喜剧]

留言：尤其刚开始戒的那段时间 好好对待自己 不要一遇到挫折就拿烟酒逃避 不是什么鸡汤 人总是要自己面对总是要内心强大 或许可以幸福 总有一天会突然惊醒 也许戒烟就在今天[爱你]

烟民：[笨笨]

留言：2016/8/8开始戒烟！[炸弹]

烟民：[千里走单骑]

留言：上次戒烟是16年2月份戒了半个多月，咳黑痰很厉害，可是现在戒烟38天了也不咳黑痰了，怎么回事？我想咳黑痰排毒。。。

烟民：[Vingo]

留言：为什么我感觉喉咙是肿的？

烟民：[365个蓝天]

留言：这种情况，我的体会，基本是一天俩包的大烟枪，再细分，就是烟龄越长者，黑的越多时间越长。

烟民：[潘哥]

留言：为什么我没发现你们说的黑痰呢

烟民：[熊爸爸]

留言：我要将毛爷爷没有完成的事业完成。等我百年后他老人家问我，戒了吗，我说戒了。

烟民：[守护者20160726]

留言：没戒烟没有过这症状

烟民：[守护者20160726]

留言：没戒烟没有过这症状

烟民：[黄昏放鸽子]

留言：为什么戒烟十天了，会有黑痰，而且比抽烟那时多呢

烟民：[慎独]

留言：戒烟二十天，这几天咳嗽厉害，黑痰多

烟民：[????????????]

留言：抽烟丁丁会缩小  我一直用这个理由克制自己复发。。

烟民：[????????????]

留言：抽烟丁丁会缩小  我一直用这个理由克制自己复发。。

烟民：[????????????]

留言：抽烟丁丁会缩小  我一直用这个道理克制自己的烟瘾 [憋伤]