电子烟尼古丁对身体有害吗(电子烟尼古丁对身体有害吗？)

电子烟尼古丁对身体有害吗？

电子烟自问世以来，备受关注。一方面它被称为较传统香烟更健康的选择，另一方面则有人质疑它未必没有副作用。其中最为引人瞩目的议题就是电子烟中尼古丁是否会影响我们身体健康。这件事需要我们更多的细节解析。

众所周知，香烟中的尼古丁成分是危险的化学品，容易引发癌症和其他疾病。而电子烟也含有尼古丁，但是需要明确的是，尼古丁含量在电子烟中是非常少的，而且使用电子烟的方式，更不同于吸香烟的方式。在 inHelen．com 的研究中，他们发现在电子烟中的尼古丁浓度要比烟草中的尼古丁浓度低10至1000倍，通常在1.8%以下。烟草烟雾中尼古丁含量可以达到1.5毫克，而电子烟中尼古丁含量基本在0.01-0.1毫克之间。相信这一信息可以证实，与吸烟相比用电子烟所吸入的尼古丁，数量其实是很微不足道的。

此外，除烟草烟雾中带有的致癌物外，香烟中的焦油、一氧化碳，也对人体健康不利，这些成分都不会存在于电子烟中。以此作为对比，更容易理解电子烟绝对比香烟更有利于身体健康。

一些反对者说电子烟中的尼古丁也会导致成瘾。事实上，这种观点有一定的合理性，因为长期使用电子烟会致使人体产生依赖性。甚至，因为电子香烟像烟草一样的香气味，在香味和嗅觉刺激作用下，使用者存在重复吸气和呼吸的倾向，这样一来就容易产生成瘾。但是，即便如此，相比香烟，电子烟的尼古丁成瘾发生几率要少得多。不要忘记，事实上，很多吸烟者吸烟已经对香烟产生了强烈的依赖性，而且他们还存在重度吸食的情况，这种情况下，用电子烟来代替香烟反而是正面的选择。

在实际使用中，关于电子烟的争论远不止以上讨论的所及。电子烟是否安全在未来会有一定答案。在此期间，使用电子烟的人必须时刻提醒这项研究仍在进行中。同时，重要的是，电子烟不建议长期使用，只应该在必要情况下使用。 其次，使用含有尼古丁的电子烟应该减少剂量，历经一些时间可以逐渐降低浓度，尝试戒掉烟草对身体健康的影响。

总的来说，目前来看，在小量使用的情况下，电子烟中的尼古丁对身体的危害似乎不那么明显。相比较香烟而言，电子烟可以说是一个更为安全的选择，但我们也需要时刻提醒自己，健康只有一次机会，要时刻保持警觉。