戒烟有什么好处问答题

中国戒烟网讯（）：昨天我们的短信当中还有很多读者咨询，像吴可贵主任说的戒烟产生的戒断症状，是不是有办法解决呢。

记者从附一医院戒烟咨询室了解到，从5月25日到现在，每天接诊的病人蛮多的，记者今天就把大家关注的几个问题请吴可贵主任来作一个解答。

Q：吸烟有助于思考问题，干吗要戒烟？

A：由于吸烟者对尼古丁和抽烟的动作产生了依赖作用，因而在不吸烟时很难集中注意力，这就是对烟草的依赖和成瘾造成的恶果。吸烟会降低脑血流量，使智力减退，从而进一步影响吸烟者的思考力。

Q：我吸带过滤嘴的“好烟”，它焦油含量少，是不是对身体危害不大？

A：吸烟都是有害的，减少焦油的吸入，可能会减低患某些疾病的风险，但不会降低患肺癌及心脏病的机会。

Q：戒烟后人会发胖吗？

A：不是所有人都会这样。戒烟发胖是由于食欲增加，因此在一段时间内的平均体重可能增加。若是在饮食习惯和日常活动方面做一些调整，便可尽快使体重恢复到原来的状态。

Q：戒烟后，身体失去平衡，很容易生病吗？

A：戒烟后生病，是长期吸烟累积的对身体的损害造成的。大量人群流行病学研究结果显示，吸烟者戒烟后，患各种疾病的危险性都在下降，其中癌症的风险下降最慢，但要到十年以后才能看得出来。

Q：担心戒烟后会变得烦躁或消沉，怎么办？

A：一些人在戒烟后一小段时间内可能会烦躁或消沉，这是典型的戒断症状，如果使用抑制尼古丁等药物，这些症状就会很快缓解。2—3个星期后，大部分的戒断症状都会消失。

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