曾国藩如何戒色戒烟(曾国藩如何戒烟戒色)

曾国藩，一位中国近代史上的著名政治家、文化人，其在中国近代变革时期中的杰出表现为人称道。曾国藩不仅仅是一位伟大的政治家，更是一个心灵深处的清真人。他有很多值得学习的品质和品行，例如，曾国藩是一个戒色戒烟的人。那么，我们应该如何学习曾国藩，摆脱烟草和不良情感呢？

戒烟

曾国藩曾经是一个烟民，但后来他认识到罗翔鼠隐（中国清代学者、思想家）曾经在他的木屋里写书时，因为雾烟过浓而不得不离开，于是他决定戒烟。正是在这个时候，曾国藩开始对烟草抱有极为消极的态度。那么，我们应该如何才能戒烟呢？

首先，在戒烟的过程中，我们应该学习曾国藩的坦诚和诚实。曾国藩曾经过烟瘾，但他能够直言不讳地告诉别人，不仅仅是为了打击那些不良的烟草公司，而更是因为他自己曾经吸烟的经历。在戒烟的过程中，我们应该像曾国藩一样，坦诚面对自己的烟瘾，并寻求有关机构或LD (Life coach)的帮助。

其次，我们应该坚定我们戒烟的决心。对于曾国藩而言，他决心戒烟的原因是非常复杂的，但最重要的原因是他认为吸烟会严重危害到他的身体和健康。同样，我们也应该意识到吸烟对我们身体的危害，然后为自己的身体健康而下定决心戒烟。

最后，我们应该学习曾国藩的“远离诱惑，自我控制”的精神。戒烟的过程中，在面临各种烟草诱惑的情况下，我们应该看到自己的烟瘾是如何生成的，并通过自我控制来战胜这种诱惑。这就是曾国藩戒烟的最大秘诀，他通过不断反思，让自己的内心痛恨烟草，慢慢地戒掉了烟瘾，这是对我们戒烟最好的启示。

戒色

曾国藩在其一生中也是一个坚定的戒色者，他的固有性格、婚姻观念、家庭幸福、职业理想等诸多因素促成了他早早地树立起了自我戒色的目标，并为此努力奋斗，不断取得成功。那么，我们应该如何努力摆脱不良的情感，追求真正的幸福呢？

首先，我们应该从理论上认识到不良情感的害处。曾国藩之所以能够戒色成功，既是因为他对不良情感有着清晰的认识，也因为他对情感的阐释极为理性和深刻。对于我们而言，只有真正认识到了不良情感的危害，才会下定决心摆脱不良情感的困扰。

其次，我们应该学习曾国藩的自我戒色修炼法。曾国藩将自己的精神状态分为三个层次：精神行为、点化、控制。在点化的过程中，曾国藩通过反复品味戒色带来的美的感受，慢慢的纠正自己的观念。在这个过程中，我们也可以通过“点化”自己，给自己营造一些优美的形象。

最后，我们应该学习曾国藩的“正人先正己”的信仰。曾国藩本着“正人先正己”的信仰，不仅严格要求自己，也要求周围的人正义、正直和自律。在摆脱不良情感的过程中，我们也应该秉持“正人先正己”的信仰，努力营造整个生活环境的美好和正义。

总之，在追求曾国藩式的清心自律生活方式中，我们应该始终保持对良好品质的追求，并且不断的在自我反思和改进中坚持下去，始终保持耐心和恒心，才能真正做到戒色戒烟，过上健康纯粹的生活。